高校体育课武术训练套路意识的培养分析
□ 赵凯
（云南师范大学体育学院 云南 昆明 650500）
摘要： 高校是培养人才的重要场所。人才的培养不仅要注重理论文化知识，而且要注重身体素质的培养，这就使得高校体育课程显得尤为重要。高校体育课肩负着培养学生体育素养、提升学生体育素质的重任。但目前高校体育课武术训练的效果并不理想，影响武术训练效果的主要因素便是武术套路意识，为了提升高校体育课武术训练套路意识效果，提升高校体育课教学质量，本文分析了高校目前武术套路教学方面存在的问题，并就高校体育课武术训练套路意识的培养措施进行探究，希望对提升高校体育课教学质量有所帮助。
关键词： 高校体育课 武术训练 套路意识 培养
引言
目前，在高校中，普遍缺乏对武术训练教学的重视，导致武术训练教学的质量难以得到提升，武术训练的效果不佳。对于高校学生而言，往往更加注重理论知识学习，缺乏对武术训练和重视和兴趣，这也在很大程度上影响了高校武术训练教学的效果，再加上武术训练比较辛苦并且容易出现意外，使得学生从事武术训练的热情不高。这些因素都会在很大程度上影响高校体育课武术训练套路意识的培养。因此，我们首先应全面分析高校体育课武术训练套路意识培养过程中存在的问题，进而有针对性的采取措施提升武术训练的质量和效果。
1、培养武术套路意识的重要性
1.1、可以提升武术运动成绩
在武术比赛中，既要比武术动作的规范性，也需要比武术意识，目前武术规则中对武术套路意识有明确的分值规定，并且还规定在技术水平相同的情况下，武术以套路意识好的运动员将获得比赛的胜利，由此可见培养武术运动成绩能够提升武术运动的成绩。
1.2、可以提升技术动作水平
学生对武术动作含义的理解程度越高，其技术动作水平将会越规范，相关武术动作的完成质量也会越高。只有在学生充分领悟武术动作含义的基础上，才能使武术动作更具表现力，才能提升对武术动作的学习效果。例如，教师在讲解搂手弓步冲拳这一武术动作过程中，首先需要向学生讲解这几武术动作的含义：“在左腿受到踹击时，应先将其腿搂开，然后进行冲拳。”通过教师的讲解，学生可以明白这一武术动作的具体含义，使学生产生攻防意识，在此情况下进行训练，会使学生的武术动作更加准确、到位。如果学生不理解技术动作的含义，学生只能模仿教师盲目的做动作，这会严重影响动作的准确性，进而影响学生技术动作的水平。
2、高校武术套路教学过程中存在的问题
2.1、缺乏对武术套路教学的重视
受传统应试教育的影响，学生在学习过程中，往往只是注重最终的成绩，对于武术套路的学习也是如此，学生对日常的武术训练缺乏足够的重视，往往只是应付了事，比较注重武术训练最终的成绩。在体育课堂中，对武术训练的兴趣不足，并且错误的认为武术训练没有直接教学作用，只需进行跑跳等方面的训练即可，进而导致学生在课上学习的积极性不高，在课下更加不能进行相关的训练。除此之外，部分高校也缺乏对武术训练的重视，缺乏对课程的明确要求，更加没有制定相关的评价与考核标准，导致从教师到学生都缺乏对武术训练的重视。并且社会对高校教学质量的评定往往只是将学生的学习成绩作为唯一标准，只是注重学生的就业率与考研率，而不会将体育教学水平作为评价高校教学质量的标准。这会促使高校将主要的师资力量投入到理论方面的教学之中，将主要的精力放在提升教学科研质量水平之上，进而忽视了体育教学的重要性。总之，无论是社会，还是高校以及学生，均没能正确的认识到体育课武术套路训练的重要性，导致武术训练课程难以有效的开展，进而严重影响了武术训练作用的发挥，使得高校体育课武术训练套路意识的培养长时间得不到突破性的进展。
2.2、教学方法陈旧
目前，在高校体育教学过程中，普遍实行学生自主选课，而学生对于相关课程缺乏足够的了解，有的甚至不知道课程的具体内容，再加之学生缺乏对自身素质的正确认识，很难确定哪项课程更适合自己，进而导致学生在课程的选择上存在较大的盲目性，往往会出现所选择的课程不符合自己的情况，使学生学习起来比较困难。就武术训练课程而言，学生往往在选择完成后才会发现自己的兴趣不足，这会严重影响学生的训练效果，再加之教学时间较短，导致学生很难培养起武术套路意识。除此之外，教师在武术套路意识的教学过程中，往往会采用传统的“灌输式”教学方法，教师只是注重对相关知识和技巧的讲解，学生只能被动的接受，这种教学方法忽略了学生的主体地位，并且会导致教学过程中比较枯燥与乏味，难以激发学生的学习兴趣，久而久之，甚至会产生厌学情绪，进而导致产生教师盲目讲解，学生充耳不闻的现象。一旦出现这种情况，不仅会使学生逐渐丧失学习的兴趣，教师也教学的兴致也会逐渐降低，最终使得武术训练知识流于形式，无法得到真正的落实，学生的武术套路意识也得不到有效的培养。
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3、高校体育课武术训练套路意识的培养方法
3.1、转变教学观念
要想提升高校体育课武术训练套路意识的培养效果，首先需要高校积极转变教学观念，加强对武术训练课程的重视，不断改变和完善武术训练套路意识的培养的方式和方法，这样才能提升教学的质量。教师在教学过程中，也需要不断丰富和完善武术训练的内容，以此来激发学生的学习兴趣，提升学生的学习热情，促使学生积极主动参与到武术训练过程之中，进而提升自身的武术套路意识。武术套路意识的培养，对于学生综合素质的提升具有十分重要的意义，高校应充分认识到武术训练套路意识培养的重要性，加强在课程方面的支持，并且要根据不同学生的不同特点采取有针对性的培养策略。要始终秉持着以学生为主体的教学理念，积极开展学生喜闻乐见的训练方式，根据学生的兴趣爱好来合理设置课程进行武术套路意识以及武术套路知识等方面的教育。通过高校以及教师的带动，使学生逐渐加强对武术训练套路意识培养的重视，并认识到武术训练套路意识的培养对自身的学习以及在未来发展中的重要作用，这样才能使学生更加努力的投入到学习之中，提升武术训练套路意识培养的效果。除此之外，高校还应将武术训练成果作为评价教学质量的标准，这样可以促使体育教师更加注重体育课武术训练套路意识的培养。
3.2、完善体育课武术套路意识训练的内容
对于高校学生而言，武术训练的作用主要体现在增强自身的身体素质，改变自身的精神面貌，进而能够以更加饱满的精神状态来完成相关课程的学习任务，并且通过武术训练来缓解繁重的学习压力。高校学生在毕业走上社会之后，大多数都不会从事武术方面的工作，为此，高校应根据这一特点，选择相对比较简单易学以及人们普遍认可的武术套路进行教学，这样既能降低武术训练的难度，使学生的武术套路意识得到更好的培养，也能提升学生的学习质量，使学生真正的体会到武术训练的好处。
祝国寺提供的一份材料详细列出了上述公益慈善活动。李世坤表示，这些捐赠帮扶是“寺院资金并不充裕”的情况下完成的。祝国寺的慈善活动，最近被编入中国佛教协会为庆祝成立六十周年编著的《中国佛协慈善大典》。
3.3、注重培养学生武术套路意识的理解能力
在教学过程中，教师首先要向学生讲解动作的含义。通常情况下，武术动作都具有攻防的含义，通过教师的讲解，使学生了解攻防的含义，这是学生能够做好武术动作的重要基础。目前，高校学生往往只是模仿教师来做出相关的武术动作，并且没有真正理解动作的含义。因此，教师应先将动作含义向学生讲解清楚，学生领会动作的含义，并配合相关的训练，可以有效提升自身的动作意识。为了加深学生对攻防动作含义的理解，教师可以通过应用对练的方法或者想象法等进行训练和讲解，这样能够使学生加深对相关动作含义的理解和认识。其次，教师应向学生讲解套路演练的规律，各项运动都会有其自身的规律，队伍武术而言也不例外，也有其自身的规律。学生往往在动作方面做得比较规范，但是在武术套路的演练过程中，则会显得比较呆板和生硬，出现这种问题的原因在于学生对于武术套路演练规律的认识不足。不同的武术套路的规律也不相同，以武术中的长拳为例，长拳的运动规律人们通常都会用“十二型”来形容，即快如风、缓如鹰、站如松、立如鸡、起如猿、落入雀、动如涛、静如岳、转入轮、折如弓、重如铁、轻如叶。为了更好的培养学生对武术套路演练规律的理解，教师可以亲自进行演练，也可以应用多媒体向学生展示高水平武术运动员的示范动作，并在此过程中进行讲解，这样可以帮助学生提升自身对武术套路演练规律的理解和掌握程度。最后，需要加强对武术专业理论以及武术专业知识等方面的学习，要想提升学生的武术意识，需要帮助学生了解并掌握武术专业理论和武术专业知识。对于高校学生而言，其文化水平较高，但普遍对武术专业理论以及武术专业知识的了解不全面。为此，教师可以搜集相关方面的书籍，推荐给学生利用课余时间自行学习，教师定期对学生的学习效果进行检验，并且要在学生学习过程中给予及时的指导和帮助，进而提升学生的学习效果。对于武术而言，其有着十分悠久的历史，经过多年的发展，使得武术不仅具有强身健体以及攻防技击的作用，而且还具有一定的艺术表演型。并且武术套路运动的艺术表演性更加突出，要想培养学生武术套路意识，需要学生提升学生的艺术修养。因此，教师在教学过程中，需要向学生讲解武术套路训练与艺术修养方面的互通性，使学生注重提升自身的艺术修养，进而能够更好的培养学生武术套路意识。
综上所述，随着素质教育的发展，人们对高校体育教学的重视程度不断加深，在高校体育课武术训练教学过程中，为了更好培养学生的武术套路意识，高校应注重转变观念，充分认识到武术套路意识培养的重要性，进而加强对武术套路意识培养的重视程度，不断丰富训练内容，帮助学生提升武术套路意识。教师应认识到目前武术套路意识培养过程中的不足，并且要不断完善教学方法，激发学生的学习兴趣，注重培养学生武术套路意识的理解能力，进而促进教学质量的提升。
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中图分类号： G85
文献标识码： A
文章编号： 1006-8902-（2019）-08-167-2-JF
标签：高校体育课论文; 武术训练论文; 套路意识论文; 培养论文; 云南师范大学体育学院论文;