中职女生体质状况与心理健康的相关性研究论文_陈宝 ，夏振山

摘要: 目的 探讨中职女生体质健康健康状况与其心理健康各因子存在的关系。方法 采用文献资料、问卷调查、数理统计等研究方法，调查分析了山东省莱阳卫生学校全体中职女生体质和心理健康状况。 结果 体质健康水平良好及以上的中职女生心理健康状况优于体质健康水平及格及以下的女生，在强迫、偏执、敌对、人际紧张、心理不平衡、适应不良、情绪不平衡7个心理健康因子中存在着显著性差异。心理健康良好的中职女生体质健康状况优于其他女生，在肺活量、立定跳远、800米跑评分指标中存在着显著性差异。结论 中职女生的体质健康状况和心理健康存在一定的正相关，相互之间有一定的影响。

关键词：中职女生;体质;心理健康;相关性

体质是指人体的质量，是在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理机能和心理因素综合的、相对稳定的特征[1]。然而《国家学生体质健康标准》仅仅从形态结构、生理机能和身体素质等方面测量学生体质健康的状况，缺少了心理方面的指标。 青少年体质的下降，不仅受场地器材、管理制度和社会环境等因素制约，还受到个体对体育锻炼的意愿和信念等心理因素的影响[2] 。

体质健康与心理健康关系是近几年研究的热点，但研究对象大多都是大学生，有关中职女生这个群体的研究却很少。 中职女生面临学习和即将就业的双重压力，沉浸手机网络不爱运动，体质和心理健康状况不容乐观。 研究显示，在我国中职女生人群中存在心理问题的人数在逐步增加[3]，因心理问题引发的校园恶性事件时有发生[4]， 需要引起社会、学校和家庭的关注。对中职女生的心理健康和体质健康分别进行测试，通过对两者的成绩进行对比分析，探讨中职女生体质测试成绩与其心理健康状况是否存在相互促进的作用，为通过提高体质健康状况的方法来改善中职女生的心理健康水平供理论依据。

1调查对象与方法

1.1研究对象

以山东省莱阳卫生学校的中职女生为测试对象，测试对象身体健康，无明显身体疾病。

表1 体质健康测试的中职女生人数统计表

1.2研究方法

1.2.1 临场测试

依据现行的《学生体质健康测试标准》，体育教研室全体老师对所教班级女生的身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、800米跑等项目分别进行严格的体质测试。

1.2.2 问卷调查法

为保证问卷的信度，体育教研室全体老师利用晚自习期间到所教班级发放心理问卷，保证学生认真填写并当场回收并对问卷进行筛选。总共发放心理问卷 2341份，回收2341份，回收率100%，其中有效统计问卷2165份，有效回收率为92.48%。

对回收的心理健康问卷一致性信度采用克朗巴赫α系数检验，结果显示：信度系数在0.821-0.962之间，回收问卷的一致性较好；采用 Pearson相关系数来检验问卷的外部稳定性信度，在第一次调查问卷发放的15天后进行第2次调查， 两次测量的相关系数在0.749-0.913之间，问卷信度符合调查要求。

1.2.3 数理统计法

运用SPSS22.0等软件对相关中职女生的体质和心理测试数据进行独立样本t检验和方差分析。

2结果与分析

2.1 山东省莱阳卫生学校中职女生的体质健康状况分析

依据最新《国家学生体质健康标准》所包含的项目，分别对相关中职女生进行测试，把各项目得分乘以所占权重得出总分，按照相应标准分成四个等级，如表2所示，参加体质测试的有效测试人数总计2341人，成绩优秀的女生占总人数的3.9%和不及格女生占总人数的6.2%，其中一年级女生的体质测试成绩明显优于其他女生。

表 2 中职女生体质健康测试成绩等级统计（%）

2.2 山东省莱阳卫生学校中职女生的心理健康状况分析

采用王极盛教授编制的《中学生心理健康量表》，对山等省莱阳卫生学校全体中职女生进行心理健康的问卷调查。心理健康问卷总共60个问题、10个心理指标，每6个问题反映1个心理指标，每个问题用1—5分表示心理健康良好、轻度、中度、偏重、严重五个等级，取60个问题的平均分按照表3划分等级。

表 3心理健康量表等级评定

对山东省莱阳卫生学校中职女生心理健康水平进行统计，各等级所占人数及比例见表4。

表 4 中职女生心理健康测试结果

山东省莱阳卫生学校参与心理问卷调查的2165名中职女生中，31.73%的人有轻度或中度心理健康问题，利用课余时间，通过访谈法与部分测试者进行交流，结果发现，中考失败、就业压力大、对自身长相或运动能力感到自卑是导致出现心理问题的主要原因。

2.3不同体质水平女生心理健康各因子评分结果的差异性分析

按体质健康测试成绩，将被测试的中职女生分成良好及以上和及格及以下两个对照组，把这两个群体各心理健康因子的平均值分别进行对比，结果见表5。

表 5 不同体质中职女生的心理健康各因子比较

表5可以看出，体质健康水平良好及以上的中职女生各心理健康指标也较好，心理健康状况优于及格及以下群体，其中在强迫、偏执、敌对、人际紧张、心理不平衡、适应不良、情绪不平衡7个方面具有显著性差异；在抑郁、焦虑和学习压力3个方面无显著性差异。

2.4不同心理健康水平女生体质测试各项指标评分结果的差异性分析

将被测试中职女生的心理健康测试结果进行分组，按测试成绩分成心理健康、轻度心理问题、中度心理问题三类。对这三个群体中职女生的各项体质测试指标评分的平均值分别进行方差检验，结果见表6。

表 6 不同心理健康水平中职女生的体质测试各项指标评分的比较

从表6可以看出，除了50米跑和仰卧起坐测试轻度心理问题女生得分略高于心理健康的女生、坐位体前屈测试中度心理问题女生略高于其他群体外，其他各项指标，体质健康的评分和心理健康的程度基本呈正相关，心理健康的中职女生体质状况明显优于其他女生。

3讨论

3.1 中职女生体质状况对心理健康各因子的影响

国内外专家普遍认为，参加体育锻炼能有效的缓解个体的不良情绪，强健的体魄会提高学生的自信心，体质健康和心理健康存在一定的相关性，但是体质健康各指标和心理健康各因子的存在何种联系，研究结果并不一致。李志刚教授认为，体质健康状况好的同学在兴奋性、乐群性、有恒性、敢为性4个心理健康因子得分更高，在怀疑性、聪慧性、紧张性、怀疑性、试验性5个因子得分较低[5]。从本研究的结果来看：中职女生的体质状况对强迫、偏执、敌对、人际紧张、心理不平衡、适应不良、情绪不平衡7个心理健康因子具有积极地影响，而对抑郁、焦虑和学习压力3个健康因子影响不大。加强体育锻炼、提高身体素质可增加中职女生的自信心、改善不良情绪，从而达到改善心理健康的目的。

3.2 中职女生心理健康水平对体质测试各项指标的影响

心理健康是否对体质健康有积极地影响尚无定论，但是从国内外的研究结果来看，心理健康水平高的学生参加体育锻炼的积极性更高，体质健康水平往往高于有心理问题的学生。金慧娟、李志刚等教授都认为心理健康与体质状况存在一定的正相关。从本研究的结果来看：体质健康测试的7个健康指标中，BMI、肺活量、立定跳远、800米跑这4项指标，体质测试的评分与心理健康的程度完全的呈正相关，并在肺活量、立定跳远、坐位体前屈、800米跑4个项目中存在着显著性差异。但是因为研究对象和样本误差的原因，研究结果和其他专家的研究结果并不是完全一致，心理健康对体质测试某些指标的相关性较低，且影响不显著，中职女生心理健康对体质健康有一定积极地影响，是影响体质健康的重要因素之一。

参考文献：

［1］杨忠伟．体育运动与健康促进［M］．北京：高等教育出版社，2006：30－33．

［2］章建成，平杰，任杰，等．中、小学学生体质健康教育模式的构建及干预策略分析［Ｊ］．体育科学2012，32（12）：15－23．

［3］ 王彩霞.加强中学生心理健康教育刻不容缓[J].青海教育,2005(3):27.

［4］任宝福.浅析以“阳光体育”推动学校体育课程改革的思考[J].大观周刊,2012(13):169.

论文作者:陈宝 ，夏振山

论文发表刊物:《教育学文摘》2019年第8月15期

论文发表时间:2020/2/26

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