但是，患者在佩戴近视镜时应经正规验光，精准获取度数，不可过深或过浅，若度数较低则难以达到矫正效果，度数较高则会损伤眼部。研究表明，若给小鸡佩戴2000度近视镜，过段时间则会存在2000度近视，即准确验光、佩戴准确度数眼睛是最为重要的。但在个别情况下，即使佩戴准确眼镜，为什么存在度数增加的现象呢？譬如：未准确验光，随意或盲目佩戴近视镜，甚至镜片过于劣质；课业负担较为繁重，坐姿不端正；未注重用眼卫生，逐步进展为变性近视和遗传近视。
1、认识近视是什么？
近视即为屈光不正的典型代表，因眼部调节处于放松状态，使平行光线在视网膜前方区域予以聚焦，使之难以构成清晰图像。可依据近视度数、病程进展和屈光成分的不同，可将近视划分为3种，即轻度近视、中度近视、高度近视。若为轻度近视，度数均在300度以内；若为中度近视，度数均在300-600范围内；若为高度近视，度数均在600以上。
2、近视手术的禁忌和注意事项
2.1 禁忌
通过近视手术虽可帮助机体快速恢复视力，但因个体间的差别使手术效果明显不同，即在近视手术中存在如下禁忌：（1）未满18岁。近视手术要求患者屈光状态处于稳定，但在18岁以下患者中，因正面临身体生长阶段，若盲目采取近视手术，不仅会难以达到预计效果，还会在2年内存在视力回退现象，最佳手术时间为25-30岁。（2）先天眼病患者。由于激光近视手术对角膜厚度存在极高的要求，但往往会因人而异，若患者表现为先天眼病，则不可施行激光近视手术。（3）老花眼者。老花眼是因年龄增长而导致的眼部调节力锐减现象，部分群体经手术可起到短暂治愈的效果，但会在年龄逐步增长的背景下出现复发的状况。（4）水上作业者。
针对上述禁忌，可将近视手术适应范围总结如下：年龄在18岁以上，50岁以下；近视度数稳定时间不可低于2年；未存在重症眼病史、眼科手术史；未表现为糖尿病史、疤痕性体质、胶原性病症。
2.2 注意事项
（1）术前。要求患者详细填写病史资料，便于医师正确解读患者躯体状况，待有效检查后明确患者是否需要施行激光近视手术。
（2）术中。保持身心放松，不可出现恐惧和紧张等情绪；禁止用力挤眼，禁止随意转动眼球，遵医嘱保持眼部固定；术中紧盯红绿色指示灯，即使看不清也不可随意转动，于医师引导下应转动眼球，切勿转动头部。
（3）术后。遵医嘱合理服用药物，按时复查，预防手术后遗症。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆例如：某大学生经近视手术后视力恢复较佳，遂术后1周未复诊，但在2个月时突发视力下降，裸眼视力在0.4，眼压在35mmHg。追本溯源得知术后该名患者一直使用激素眼药水，虽为医嘱告知用药，以此促进视力恢复和预防视力回退，但患者和家属则认为大剂量、长期用药效果更佳，继而出现视力下降的状况，较为严重时则会进展为激素性青光眼。
3、除戴近视镜会近视外，人们还会相信什么谣言呢？
3.1 裸眼视力=近视度数
若患者近视度数相同，其裸眼视力并非是等同的。原因为：机体一旦出现近视，则会使远处光线在视网膜前房区域予以聚焦，而视网膜处成像并非是焦点而是光斑，但个体间的感光细胞解析能力存在显著差别，而这也是影响裸眼视力的关键。譬如部分群体近视度数在200度，裸眼视力则为0.6；个别患者度数虽为200度，但裸眼视力则为0.3。
3.2 高度近视不遗传
准确意义上来讲，近视均会存在遗传倾向。常规情况下，外界光线刺激人眼
时会在视网膜处聚焦，但近视群体因表现为晶状体调节异常、眼球后径长等现象，使之出现光线汇聚异常现象，而这往往是由遗传、环境导致的。例如：在中小学生群体中，由于室内光源强度较低于自然光源，特别是在学习任务繁重的前提下，会逐步丧失课外活动时间，而这往往会诱发近视。若在此环境下，父母双方有1方表现为近视，孩子近视率也会随之增加，但尚未明晰具体风险率，约为40-80%不等。而高度近视更为特殊，因伴有不同程度眼底病变，遗传风险率是中低度近视的30倍。
3.3 散光即为光线散了
正常情况下，机体眼角膜、晶状体为规则性圆润状，若在遗传和外伤等因素作用下，角膜层厚度会随之发生变化，甚至伴有不同程度弯曲异常，而一旦进入光线时难以将其汇聚在一起，而是呈现多个焦点，即为散光。从医学层面来讲，散光即可单独存在也可和其他病症同时存在，如屈光不正。
3.4 眼药水可缓解眼疲劳
于理论层面而言，眼药水对视疲劳可起到辅助治疗效果，但也应慎用。原因为：视疲劳即为眼疲劳综合征，多表现为眼部酸胀疼痛，个别情况下还表现为畏光泪流，若疲劳感较为严重还会存在异物感、烧灼感，逐步进展为视物模糊。若存在反复性眼疲劳，则应立即到医院就诊，若为偶然存在的现象，则可闭目养神或窗外远眺，还借助室外活动锻炼的方式，减轻眼疲劳。
4、近视眼的家庭护理和预防护理
4.1 家庭护理
科学选择验光配镜机构，以此保证验光准确性，使之能够在有效矫正视力的前提下，预防近视恶化；定期做好眼科检查，涉及视力、眼压和眼轴、视野等检查，若为18岁以下青少年群体，则应以6个月为时间间隔，完成1次眼部检查；时刻保证眼部卫生，禁止揉眼，即便是成年群体也应预防眼疲劳；戒烟酒，少量饮酒能够有效保证眼底健康；若患有高血压和糖尿病，则应定期进行眼部检查，预防眼部并发症。
4.2 预防护理
科学调整用眼距离，不可低于33厘米，用眼时间则应控制在45min以内，若在工作、阅读期间，应满足“一尺一拳一寸”的原则；适当做好户外运动锻炼，每日应控制在2h以上，每周活动时间不可低于10h；科学调整照明环境，预防在黑暗光线下学习或看书，养成正确的眼保健操习惯；保持睡眠和休息充足，使眼部可得到彻底放松，小学生睡眠时间为10h，初中生和高中生分别为9h、8h，成年人则为7-8h，但不可低于6h。
论文作者:刘高明
论文发表刊物:《健康世界》2019年第11期
论文发表时间:2020/1/6
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