（1武警河南省总队医院心理科 河南郑州 4500520）
（2武警河南省总队后勤部 河南郑州 450052）
【摘要】目的：调查某部新兵睡眠质量及相关影响因素。方法：采用随机整群抽样法，2015年1月到2016年11月抽取某部新兵120名，应用心理CT系统调查睡眠质量，同时与一般人口学资料进行影响因素的分析。结果：在120名新兵中，睡眠障碍发生率为15.0%（18/120）;Logistic回归分析显示影响某部新兵睡眠质量的危险因素主要为个性问题，心理防御不良和应激事件(P<0.05)。结论：某部新兵的睡眠质量还存在一定不足，个性问题，心理防御不良和应激事件为主要的影响因素，要积极进行预防性管理。
【关键词】某部新兵；睡眠质量；影响因素；心理防御不良
【中图分类号】R8 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231（2017）15-0260-02
当前全球约有25%的人的睡眠质量不佳，承受失眠的折磨。而新兵入营后，面对紧张的警营生活和严格的军事训练，新兵在身体、心理和行为习惯等方面会出现一些不适应，为此对睡眠质量有明显的影响，主要表现为往往会出现入睡困难、睡眠深度或频度过短等[1]。失眠会给新兵带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物不利于训练，也会损伤身体其他功能器官[2]。从个体机制上分析，新兵因呼吸生理、激素水平的变化，这些都将导致睡眠功能的改变[3]。当前行为干预得到了广泛重视与发展，其目标就是通过让新兵学会把情绪和人际交往联系起来，从而改善睡眠障碍[4]。本文具体调查了某部新兵睡眠质量及相关影响因素，现报道如下。
1.资料与方法
1.1 资料
采用随机整群抽样法，2015年1月-2016年11月，抽取某部新入伍新兵120名作为研究对象，纳入标准：年龄≥18岁；高中及其以上文化水平；未婚状态；研究得到部队的批准同意。排除标准：合并躯体疾病的新兵；合并精神疾病的新兵。其中男118名，女2名；年龄最小18岁，最大23岁，平均年龄20.11±2.39岁；文化程度：高中89名，大专21名，本科10名；平均体重指数为23.11±1.92kg/m2。
1.2 调查内容
应用心理CT（MMPI计算机解释诊断系统）集体测量软件对某部新兵进行睡眠质量的调查，包括姓名、性别、年龄、体重指数、家族疾病史、个人疾病史、独生子女、入伍前居住地、吸烟、饮酒等情况等。被试者在工作人员指导下，通过投影声像资料，同步填写光电答题纸，所有资料以3份/s的速度通过光电阅读器输入系统进行分析。
1.3 统计方法
采用SPSS 20.0进行分析，计量数据采用均数±标准差(x-±s)表示，采用t检验；计数数据采用（%）表示，采用卡方检验，多因素分析采用Logistic回归分析，P＜0.05代表对比差异明显。
2.结果
2.1 睡眠质量状况
在120名新兵中，睡眠障碍发生率为15.0%（18/120），主要表现为打鼾、用口呼吸、夜间多尿、夜间憋醒、呼吸停顿等。
2.2 危险因素调查
以睡眠障碍为因变量，以调查的一般人口学资料作为自变量，Logistic回归分析显示影响某部新兵睡眠质量的危险因素主要为个性问题，心理防御不良和应激事件(P＜0.05)。见表2。
表1 影响某部新兵睡眠质量的危险因素的Logistic回归分析结果
3.讨论
当前在现代社会中，人们生活节奏快、工作压力大，会出现睡眠深度过浅、入睡困难、睡眠时间不足等，引发失眠。特别是新兵入营后，每天处于高度紧张的工作训练中，易引发失眠。且新兵入营是一个人发展过程中的重要一个环节，也是一种重大的应激反应，为此对于睡眠质量有明显的影响。
本研究显示在120名新兵中，睡眠障碍发生率为15.0%；Logistic回归分析显示影响某部新兵睡眠质量的危险因素主要为个性问题，心理防御不良和应激事件(P＜0.05)。在改善新兵的睡眠质量方面，新训干部骨干要在深入调查的基础上，全面掌握官兵不同层次需求，及时体察新兵思想情绪的细微变化，全面了解掌握新兵的动态思想和情绪反应。部队也要制定科学的作息时间，新兵应抓住一切空当时间短暂睡眠；睡前尽量不要进行高强度训练或是剧烈运动，可以慢跑或散步。入睡前应当放松精神，除睡前焦虑，去掉不良自我暗示，不要为过去的人或事生气、懊悔。晚餐不要吃太多，睡前勿暴饮暴食，睡前几个小时不要喝兴奋型饮料，不要吃辛辣、富含油脂的食物。干部骨干要因势力导的把新兵个人目标与完成基础训练任务有效“捆绑”起来，及时掌握新兵的第一手资料，准确把握新兵的思想脉搏，积发新兵的积极性。对待新战士要分类对待，不能用一把尺子来衡量，科学管理睡眠，提高睡眠质量。
总之，某部新兵的睡眠质量还存在一定不足，个性问题，心理防御不良和应激事件为主要的影响因素，要积极进行预防性管理。
【参考文献】
[1] Kim TK, Lee HC, Lee SG, et al.The Combined Effect of Sleep Duration and Quality on Mental Health Among Republic of Korea Armed Forces[J].Mil Med,2016,181(11):e1581-e1589.
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[3]张曼清,王琼,余淑媛.入伍新兵心脏神经官能症的预防及护理[J].武警医学院学报,2002,11(1):36-38.
[4]周勇,蒋逸风,赵宏坤,等.长时间远洋单舰艇航行海军官兵睡眠障碍调查[J].中华航海医学与高气压医学杂志，2015,22(04):276-278.
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论文作者:胡金舟1,陈兴华2（通讯作者）,司亚东2
论文发表刊物:《心理医生》2017年15期
论文发表时间:2017/8/10
标签：新兵论文; 睡眠质量论文; 因素论文; 睡眠论文; 心理论文; 不良论文; 障碍论文; 《心理医生》2017年15期论文;