生活中做好这些，预防盆腔炎骚扰论文_李虹丽

随着女性社会地位的提升，其所承担的生活压力也越来越大，奔波于生活的她们很多时候会忽略了自身的健康管理，近年来，临床资料显示，女性患盆腔炎的病例急剧上升，其作为一种妇科常见病经常被忽视，但是也确实困扰了太多的女性朋友，因此笔者作为相关领域的医疗工作者，有义务向她们科普盆腔炎的相关知识，期望能够达到引起重视，减少病患的效果。

一、何为盆腔炎？

按照医学定义，盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症。通常情况下盆腔炎的病因主要是由于细菌感染引起，产后或流产后被护理不佳、经期不良卫生习惯、邻近器官炎症影响等因素都可能引发盆腔炎。如果盆腔炎长期未治愈，或者患者体质差，也会发展为慢性盆腔炎。

二、盆腔炎的预防注意事项

1.保持私处卫生，避免受到感染

虽然日常工作和生活比较繁忙，但是切记女人的私处清洁工作要做好，坚持每晚用清水清洗外阴，但是切记阴道内是清洗禁区，无特殊情况均无须清洗。笔者通过调查发现，有部分女性喜欢每日用阴道洗液或肥皂清洗外阴，其是这是一种不科学的方法，因为这样做很容易破坏私处菌群平衡。同时要注意生活中要多穿棉质透气的内裤，这样有利于私处的卫生，若发现白带量多时要勤而及时的做好清洁工作。

2.二人世界时尽可能使用避孕套

随着知识的普及，很多夫妻有这样的意识，但是很多的男人却比较排斥避孕套的使用。因此，作为女人，要多劝男人使用避孕套，小小的套子可显著降低盆腔炎的发生几率，还能避免意外怀孕，对于多伴侣的女人最为适合。从长久来看，如能固定伴侣是预防盆腔炎的最好方式。

3.月经期做好保健工作

月经期间正是女人抵抗力最低的时候，做好保健帮助女人顺利度过月经期。月经量多的日子，多换内裤和卫生巾，保持私处的干爽。经期禁食生冷食物、性生活、游泳盆浴和干重体力活，多休息，避免过度劳累，以免盆腔充血引发盆腔炎。日常做好盆腔炎的预防工作，通过观察自己白带的变化就能了解病情的转归。如果白带量很多，颜色黄且稠，味臭者，说明盆腔炎的病情较重。如果白带变成白色或浅黄色，量渐渐少，味道趋于正常，则盆腔炎的病情好转，不需过虑。保持大便通畅。及时治疗便秘，另外，还要随时注意观察大便的性质，发现异常情况就要及时咨询医生。

4.不能盲目用药。有的患者因患有慢性盆腔炎，稍感不适，就自服抗生素，但切忌长期服用，，这回到只出现豆腐渣样的白带，出现这种现象就一定要去医院治疗。

5.调节好饮食。注意要加强营养，还要注意营养均衡。多吃一些清淡的食物，记住一定不要吃一些太油腻的食物以及一些刺激的食物。白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物。小腹冷痛、怕凉，腰酸疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。内心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。

三、盆腔炎怎么治

1.药物治疗

药物治疗主要抗生素治疗，给药途径可口服、肌内注射或静脉滴注，静脉滴注收效快。

(1)静脉用药常用的配伍方案如下：①青霉素或红霉素与氨基糖苷类药物配伍或甲硝唑类药物。②克林霉素与氨基糖苷类药物。③第二代头孢菌素及第三代头孢菌素药物。④喹诺酮类药物与甲硝唑。

? (2)静脉用药剂里：青霉素800万~1000万U/d分2次静脉滴注;200~400mg/d分次静脉滴注;甲硝唑250~1000mg/d,分2次静脉滴注;克林霉素600~900mg/d，每8~12h1次，静脉滴注;第二代或第三代头孢类药物2~6g/d静脉滴注;环丙沙星200mg/d静脉滴注，每12h1次;氧氟沙星400mg/d静脉滴注;每12h1次;左氧氟沙星500mg/d静脉滴注，1/d。

(3)用药时间:根据病情联合应用抗生素5~10d。

2.手术治疗

手术治疗主要用于治疗抗生素控制不满意的输卵管卵巢脓肿或盆腔脓肿。可选用经腹手术或腹腔镜手术，手术范围根据病变范围、病人年龄、-般状态等全面考虑。

3.一般治疗

一般治疗支持对症疗法:卧床休息、注意营养饮食、物理降温、注意预防及纠正电解质紊乱及酸碱平衡失调等，腹胀严重者行胃肠减压。

4.心理治疗

心理上的治疗也是很有必要的，有一种精神胜利法，就是这个道理，一定要增强自己的信心，在面对一些疾病的时候，要相信自己能战神它。

总结：盆腔炎不可怕，只要我们平时多加关注，并积极掌握相关的预防知识，就能够有效的避免该种病症困扰，倘若一旦患病，要保持良好的心态，积极接受治疗，就能够取得良好的治疗效果，走出困扰。

论文作者:李虹丽

论文发表刊物:《健康世界》2020年6期

论文发表时间:2020/5/6