重庆市潼南实验中学校 402660
摘 要：随着素质教育的全面推进，体育教学被广泛关注。对高中生来说，体育不仅是一门学科，还是一种“健康的生活习惯”，学生只有全面深入地学习体育知识，才能形成锻炼身体的意识，为健康体魄夯实基础。体育教学不仅要传输给学生理论知识与应用技巧，还要帮助学生构建终身学习的意识，让学生养成终身锻炼的习惯。文章就高中体育教学的终身体育思想培养进行了研究和分析。
关键词：高中体育 终身体育 学校教育
体育课程贯穿于学生整个学习生涯，但受传统应试教育的思想，一直没有受到应有的重视。体育课程的开展，可以有效地锻炼提升学生的身体素质，培养学生对体育运动的热爱，促进学生健康的成长。因此，在新课程改革不断深入的浪潮下，高中体育教师应及时抓住这一机会，在课堂教学当中运用合适的教学策略，吸引学生对体育产生兴趣，从而养成良好的运动习惯，培养出具有终身体育意识的学生，推动学生的成长，促进其全面发展，从而达到高中体育课程的教学目的。
一、培养学生终身体育意识的意义
1.提升学生的身体素质。在高中体育课堂教学当中，为了促使学生养成终身体育意识，教师必须要采用一些科学、恰当的方式与方法，而这些方式方法通常可以有效地将学生吸引在课堂当中，使其积极地参与到体育锻炼中来。经过这样的一个过程，学生的身体素质就可以得到很好的锻炼，学生就可以更有精力、有动力去进行其他课程的学习，从而达到了促进学生全面发展的作用。
2.促使学生养成运动习惯。现代科技发展迅速，各种各样的智能设备充斥着我们的生活，高中阶段的学生作为受影响最为深刻的一代人，在使用以及了解上相比其他人更加充分，但这也造成了大部分的学生出现了一种手机不离手、眼睛不离屏幕的现状，严重影响了其运动习惯的养成，导致学生的身体素质一代比一代差。通过在体育课程当中针对学生进行终身体育意识的培养，可以使学生了解到良好运动习惯的优越性，并被有趣的体育运动所吸引，从而积极地投入到运动中，渐渐地养成好的运动习惯。
二、高中体育教学中学生终身体育意识的培养
1.选择合理教学内容。首先，我们必须做好理论指导工作。在高中体育教学中，要坚持体育理论的指导，提高学生对终身体育的认识，保证学生的体育锻炼能够满足他们的运动需求，帮助学生掌握好锻炼的方法。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆其次，要做好教材的选用工作，确保教材能够满足学生的认知规律。想要做好体育理论教育，要从教材的选用出发。可以说教材的安排能够帮助学生明确体育锻炼对自身的价值，所以教师要及时向学生传授锻炼的原则与方法，帮助学生做好运动损伤的预防与处理方法。此外，还要保证所选用的教学能够满足这一阶段学生的年龄与性别特点。由于男女在生理与心理上有一定的差异，所以在教学中，教师可以从学生的生理与心理特点入手，以此来做好有针对性的教学工作。
2.利用竞赛激发兴趣。兴趣是最好的老师，只有当学生对老师的教学内容产生了浓厚兴趣时，他们才能积极参与到学习当中去。因此，在高中体育教学中，教师要清楚认识到体育兴趣对学生学习的影响。对于这一阶段的学生来说，正处于心理与生理不断完善的阶段，受到青年初期的影响，求知欲与求胜心也相对较强，学生已经具有了一定的体能水平，所以在教学中教师要为学生设计出趣味性与竞赛性相对较强的游戏，激发出学生的学习主动性，借助竞赛的影响来提升学生的学习认识，使其产生积极的情感，从而实现长远发展的目标。
3.实现教师为主导、学生为主体的教学规律。新课程改革要求体育改革要实现以教师为主导、学生为主体的教学规律。在高中体育教学中，越来越重视学生的主体作用，要摈弃灌输式教学，教师的作用要变成主导作用，要对学生进行引导，尊重学生、爱护学生，让师生之间形成和谐的关系，并且通过多种教学方式让学生的知识构架更加完备，并且促进学生通过进一步学习来提升自我，促进高中体育的发展。在教师为主导、学生为主体的教学中，教师要积极引导学生，让学生自愿参与到教和学的过程当中，主动参与到教学目标任务制定当中，并且根据学习的具体状况来调整教学过程，要做到以学生为主体，因材施教。在高中体育教学中，教师要放宽心、放手，在思想上解放自己、解放学生，积极听取学生的意见和建议，尊重学生之间的个体差异。例如在田径练习过程中，教师可以引导学生自行制定自己的学习目标，让学生根据自身的身体状况来制定学习目标，让学生量力而行。在轻松的环境下进行学习和体育锻炼，有利于培养学生的终身体育意识。
在高中体育教学中，终身体育意识是非常重要的，教师要在教学中注意培养学生的终身体育意识。教师可以从激发学生对体育和运动的兴趣开始，引导学生形成自主锻炼和运动的良好习惯，积极地进行课外延伸和生活实践，从而逐渐培养学生的终身体育意识。
参考文献
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[2]张娜 高中体育教学中终身体育意识的培养[J].读写算：教师版，2015，（48）。
[3]代志海 探析高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策[J].新课程导学，2015，（33）。
论文作者:唐卫东
论文发表刊物:《中小学教育》2020年第388期
论文发表时间:2019/11/21
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