论羽毛球运动员临场发挥的心理因素①
朱伟伦
(广州市羽毛球运动管理中心 广东广州 510000)
摘 要： 羽毛球临场心理包括理想心理和不良心理，理想心理有助于提升运动员运动成绩，不良心理则相反。本文主要分析羽毛球运动员临场存在的过度激动、过度紧张、盲目自信与过度冷淡等不良心理，从运动员自身和运动环境两个方面剖析其影响因素，最后提出克服的措施：强化心理训练，提高运动员心理素质；加强赛前模拟，减少外在环境影响；强化临场指导，及时调整不良心理。
关键词： 羽毛球 运动员 临场 心理
羽毛球尽管是一项“小球运动”，但是羽毛球运动项目却具有灵活、形式复杂多变的特点，而且具有很强的对抗性。这就对运动员的心理素质提出更高要求，需要运动员在临场中表现出较好的心理素质，从而赛出好成绩。本文结合羽毛球比赛实践和临场观察，对运动员临场的心理表现进行剖析，并分析造成运动员心理变化的多重因素，试图找出克服运动员临场心理障碍有效方法，提升运动员比赛成绩，并不断提升运动员的心理素质。
1 羽毛球运动员的心理类型与临场心理
1.1 羽毛球运动员的心理类型
羽毛球比赛中，运动员的心理主要包括两大类型：理想心理和不良心理，理想的心理有助于提升运动员比赛成绩，不良心理则相反，将对运动员比赛产生抑制作用。
（1）传统的防洪工程施工技术和本文防洪工程施工技术在一定程度上都能够保证施工工程的安全性，具有一定的耐久性，并能够减少洪水灾害带来的损失，但是与传统的防洪工程施工技术相比，本文中基于河道行洪能力复核的防洪工程施工技术花费成本较低，而防洪工程的安全性更高，更有利于防洪工作的进行。
1.1.1 理想心理
“理想心理是指运动员在羽毛球比赛中体现出来的积极、健康的心理[1]。”理想心理状态下，运动员能够有效地支配自己的心理，并且使心理和身体保持高度的一致性，从而使运动员发挥出最佳的心理机能和身体机能，确保羽毛球运动员比赛的流畅、有效进行，发挥羽毛球运动员的应有潜能，甚至能够超常发挥。
一些羽毛球运动员在比赛前存在盲目自信现象，这就导致运动员赛前准备不充分，盲目自信的结果也直接导致运动员盲目轻敌现象的出现，不少运动员没有做足赛前功课，不能针对比赛对手情况进行有针对性的应对，从而出现比赛中不知所措的现象，不能快速地根据对手采取有效的措施，影响运动成绩。
2.2.2 加强赛前模拟，减少外在环境影响
1.2 羽毛球运动员临场常见心理
首先，进行场地模拟训练。我们要根据羽毛球比赛的级别，对场地各个要素进行模拟，例如观众的人数、场地的大小、媒体环境等，让运动员在相似的场地中进行训练，可以借助现代信息技术手段，模拟观众群的呐喊声，不断强化羽毛球运动员的临场适应能力，能够合理地控制自我情绪。
通过以上检测及检测结果，说明系统线路导通，但是如果电阻过大，会影像电磁阀控制的，所以还需要测量线路的电阻。断开ECM插头，进行端对端(电磁阀2#和ECM83#)电阻测量，实测电阻为32Ω，晃动线束，电阻不变化。说明电路中的电阻值偏大，正常情况下电路电阻应该在1Ω以下。
1.2.1 过度激动
不少羽毛球运动员在比赛前，不能合理地调整心理状态，临场表现出过度激动心理特征，这种过度兴趣导致运动员心率加快，情绪过度高亢。过度激动导致运动员在比赛之前精力与情绪的提前消耗，不少羽毛球运动在比赛中精力表现出不足的现象，而且比赛中情绪容易受到外在因素的干扰和冲击，影响羽毛球运动员的比赛成绩。
1.2.2 过度紧张
2.1.1 运动员自身素质
1.2.3 盲目自信
1.1.2 不良心理
2 羽毛球运动员临场心理变化影响因素和克服举措
2.1 羽毛球运动员临场心理变化影响因素
羽毛球运动员临场心理变化主要受自身和外在环境两大因素影响，具体表现在以下两大方面。
一些羽毛球运动员由于心理素质薄弱，或者临场缺乏经验，从而导致羽毛球运动员在临近比赛之前表现出过度紧张的心理特点，对比赛产生畏惧心理，过度扩大对手的实力，容易造成羽毛球比赛中能力抑制现象，羽毛球运动员的正常能力得不到发挥，甚至会出现超低常发挥现象，影响羽毛球比赛成绩。
运动员自身素质是影响不良心理的关键因素，部分羽毛球运动员由于自身心理素质较差，在临场中表现出对对手的畏惧心理，或者受既有比赛经历的影响，对对手存在心理阴影，导致障碍性运动心理出现；加上一部分羽毛球运动员，在不良心理支配下，不能充分地应对比赛，从而加剧了不良心理反应，制约了羽毛球运动员运动成绩。
2.1.2 外界多元化环境
羽毛球运动环境对运动员临场比赛的心理也会产生一定的影响，例如比赛的规模，不同规模的比赛对运动员的心理产生的作用力不同，规模越大，级别越高，对运动员产生的影响力就越大；再如，观众群的多寡，在观众数量众多的环境中，运动员的心理也将受到不同程度的影响，容易对羽毛球比赛产生影响。
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通过上述分析，吉奇对弗雷格判断杠的不当使用就很清楚了。弗雷格的判断杠是加在被他称为“语句”的单独词项之前的。因为这样的“语句”本身不具备判断力，而无法被用来做判断，所以当我们想做判断时，就需要通过判断杠将它改造成具有判断力的表达式。弗雷格引入判断杠“|”是必要的，他需要这样一个符号来将已被他剥夺了判断力的语句再恢复判断力。吉奇在没有明确弗雷格本意的前提下就直接借用判断杠“|”，并加在自然语句之前，是错误的。因为自然语句不是单独词项，它本身就携带判断力，没有必要再为它加上判断杠。
2.2 羽毛球运动员临场不良心理克服举措
鉴于理想心理和不良心理对运动员产生的不同影响，我们要善于利用运动员理想心理，克服运动员不良心理。
2.2.1 强化心理训练，提高运动员心理素质
运动员心理受自身心理素质影响，这就需要我们强化羽毛球运动员心理训练，不断提高运动员的心理素质。
合作学习法是通过分组的教学模式，让学生在课堂上相互帮助、彼此协作，实现优势互补，促进自己和同伴的共同学习与进步，达到课堂学习效果最大化的目的，因此合作学习可以互帮互助，达到共同进步的目的，实验后足球技能数据如表4所示：
羽毛球运动员心理还受外在环境影响，这就需要我们加强赛前模拟训练，通过场地模拟、对手模拟等，减少外在环境对羽毛球运动员的不良影响。
首先，注重动机激发。运动员的行为受心理支配，而人的心理往往受动机影响。这就需要我们注重对羽毛球运动员进行动机训练，强化运动员的目标意识，帮助运动员形成积极的动机，为自己、团队和祖国而比赛，从而保持较好的心理状态。
其次，进行调节训练。心理调节是运动员综合心理素质之一，有效的心理调节能够帮助羽毛球运动员走出不良的心理状态。这就需要我们针对羽毛球常见的不良心理，开展有针对性的心理调节训练，通过静坐、心理暗示等方法，及时地调整心理。
不良心理是指在羽毛球比赛中运动员表现出来的非健康、非常态心理。例如赛前过度紧张、激动、亢奋等。不良心理将严重影响运动员比赛成绩，影响运动员比赛过程中的正确判断，从而抑制羽毛球运动员运动技术的发挥，造成羽毛球运动员发挥失常，进而影响比赛成绩，甚至给运动员造成心理障碍。
2.2 不同non-HDLC、LDL-C达标情况患者的预后比较 随访结束时，根据non-HDLC、LDL-C达标情况的不同，将患者分为双不达标组、单LDL-C达标组、单non-HDL-C达标组及双达标组。结果发现，四组患者的临床终点，仅有全因死亡率指标存在显著差异（P＜0.001），双不达标组的死亡率最高，单达标组次之，双达标组的死亡率最低。其他的主要及次要临床终点事件发生率均差异无统计学意义（P＞0.05）。见表2。
羽毛球临场比赛前，羽毛球运动员的常见心理主要表现为以下几个方面。
但即使这样建立，还是存在很多困难，一般只有31%的家长有条件采用网络互信的渠道来达成这种四方联动联系，很多家长是条件不具备，还是家长个人认识上存在偏差，认为学生既然加入，或给与了学生、企业的校企联合的机制，学生的就业解决的难度就没有了，学生的培养义务和任务就移交了，导致学生自身的监督机制缺乏。
其次，进行对手模拟训练。“羽毛球外在环境因素中，对手是一个重要的因素[2]。”这就需要我们加强对对手的研究，充分收集对手的信息资料，包括对象的身体素质情况、运动技术、运动风格、技战术等，从而针对对手的实际，开展有针对性的训练，及时发现自身存在的不足，并消除对对手的畏惧心理。
2.2.3 强化临场指导，及时调整不良心理
教练员在羽毛球运动中发挥着主导作用在，这就需要强化羽毛球临场指导，借助教练员的经验，帮助羽毛球运动员及时调整不良心理。
与国外相比，目前国内征信行业尚处在市场化起步阶段，潜在市场容量相对较大，但行业内产品质量信用评估标准的统一性、实用性，产品质量信用数据的准确性、孤立性，产品质量监管政策的滞后性、针对性等问题需要不断完善。
首先，注重精神激励。“在临场比赛前，教练员要注重对羽毛球运动员进行精神激励，激发运动员的团队意识、集体荣誉感等[3]”，从而使运动员在精神激励下保持较好的运动心理。
其次，加强运动突发事件指导。在羽毛球运动中，随时可能出现突发事件，从而对羽毛球运动的心理产生重要的影响，这就需要教练员能够加强运动过程中突发事件应对引导，使运动员能够保持一颗平常心。
3 结语
总之，理想的心理能够提升羽毛球运动员的比赛成绩，我们要基于理想心理的积极作用，努力消除不良心理带来的负面影响，从运动员自身、运动环境和教练员三个方面入手，不断提升运动员心理素质，提高运动员环境适应能力，发挥指导员临场指导效应，始终保持理想的心理，赛出好成绩，赛出自信心。
186例截瘫患者中，检出静脉血流缓慢55例（29.57%）；静脉血栓82例（44.09%），其中单支静脉血栓62例（33.33%），两支及以上静脉血栓20例（10.75%）。
参考文献
[1]张胜利.论羽毛球运动员赛前赛中心理对临场发挥的影响[J].魅力中国,2013(9):23-24.
[2]马心丽.羽毛球运动员比赛时的心理因素分析[J].当代体育科技,2016(7):34-35.
[3]陈奎霖.在羽毛球比赛中影响运动员心理因素的研究[J].科技展望,2015(7):34-35.
中图分类号： G847
文献标识码： A
文章编号： 2095-2813(2019)09(a)-0043-02
DOI： 10.16655/j.cnki.2095-2813.2019.25.043
①作者简介： 朱伟伦（1980，3—），男，汉族，广东广州人，本科，中级教练员，研究方向：运动训练。
标签：羽毛球论文; 运动员论文; 临场论文; 心理论文; 广州市羽毛球运动管理中心论文;