浅谈挫折教育的重要性
温作宝
（平阳县职业教育中心学校 浙江 温州 325411）
摘 要： 一个有着坚强心理素质的人才是真正坚强的人，心理承受能力以及面对困难和挫折的态度，其实就代表了未来这个民族的基本素质。对今天的孩子进行适当的抗挫折教育，增加一些磨练，使他们懂得如何正确对待挫折、失败、困难，从而具有较强的心理承受能力和坚强的意志，对于他们将来的成长，对于我们民族未来的发展，有着非同寻常的意义。
关键词： 挫折教育;心理压力;自我保护
所谓挫折教育，是指在科学的教育思想指导下，根据孩子的身心发展和教育的需要，利用和创设某种情景条件，提出某种难题，启发和促进孩子动手动脑来解决问题，使他们养成乐于尝试，勇于克服困难，敢于经受挫折的习惯，从而引导孩子逐步摆脱依赖，形成对环境的适应能力和对挫折的承受能力。
1.了解现实问题。为了让学生全面了解问题，主动参与课堂教学，笔者为学生播放相关视频纪录片，学生在感到震撼的同时，也对环境污染问题有了更深入的了解，产生了掌握相关词汇的迫切欲望。
李天明毕竟是李天明，他对县里下他的课实在恼火起来，他在周书记与刘县长的办公室大吵大闹，最后竟指着周书记与刘县长的鼻子说，你们不给我当，你们一个也莫想当！第二天他竟直接去了省里，把他掌握的材料全部报给了省纪委，省纪委命市纪委下来一查，我们这个县就闹了个小地震。
一、理性认识挫折教育
加强抗挫折教育，增强学的应对困难的免疫力。因此，调整认知、健全自我认识有助于增强人对挫折的适应能力，有助于减轻、消除挫折对人的不良影响。
（一）帮助学生辨证地看待挫折。首先，帮助学生认识挫折的必然性和普遍性。现实生活中，挫折总是普遍存在的，从某种意义上讲，挫折是人生的组成部分。虽然是人们不愿意面对的，但它恰恰是生活的本来面目，是事物发展的内在逻辑。
从实际来看，学生在受挫的常见表现有：学习、考试中的挫折，人际关系中的挫折，情感发展的挫折，自我意识发展的挫折等。教师应分别对他们不同方面的常见挫折进行分析，帮助他们认识挫折产生的必然性和普遍性，是他们对挫折有一定的心理准备，从而在遭到类似的挫折时不至于惊慌失措。
基层警务工作要坚持个别化原则。基层警务工作中对于群众要保持个别化的态度，以最大努力满足人民诉求，这要才能保证基层警务工作满意度的提升和社会治理水平的提高。个人因素对于基层警务工作满意度有着很大的影响。解决个人因素影响应该从改变基层警务工作者的理念出发，要做到以人为本。只有先做到以人为本，才能进一步解决因为个人因素对于满意度的影响。
（一）坚持开展生命教育。所谓生命教育，就是引导教育学生理解生命的尊严和意义，认识生命的宝贵，从而热爱生命、珍惜生命，努力发挥生命的价值，树立积极的生活态度。
二、挫折体验
当代学生较少受磨练，面对突然出现的挫折，缺乏心理准备，缺少应激保护，在巨大的压力下，往往做出令人惋惜的举动，诸如自杀、自残等。如果在他们的成长过程中有意识地进行自我保护教育，教给他们一些应对挫折的技巧和方法，显然有助于预防悲剧的发生，起码会减少损失，为下一步教育工作争得时机。
学校进行生命教育要结合学生的实际，从他们成长中的常见烦恼和困惑出发，用身边的事例引导他们认识生命的价值，帮助学生认识自我的独特及自己的价值，学会悦纳自己，热爱生命，把失败受挫看作是丰富自身生命的经历，即使在遇到挫折与不幸时，仍对生活充满希望，对生命满怀信心。
三、进行自我保护
体验教育是教育者按照预定的教育内容和目标，科学有效地创设一种“身临其境”的氛围，使受教育者能在这种环境氛围的影响作用下，通过“内省”和“体验”来实现自主探究学习，并达到自我实现和个性完善的内化过程。
（二）引导学生正确地归因。归因是指把行为的结果归到何种原因。所谓正确归因就是对造成挫折的原因进行实事求是的认识和分析，弄清挫折的原因来自何处。在对学生进行挫折教育时，应注意观察他们的归因倾向特点，帮助他们正确分析挫折的成因，引导其正确归因。对于那些惯常在遭受挫折时不分青红皂白，便按照自己的已有模式作出片面归因的学生，要引导其作出符合实情的准确归因，及时找出失败的症结所在，从而用切实的行动促使挫折得到解决。
恩威并重，是中国人推崇的科学的家庭教育原则。我们提倡对孩子既要严格，也要充满慈爱与宽容，像斯特娜这样讲究教育艺术的教育方法，将会培养出有责任心，有爱心，有宽容心，有独立意识的人。当然，为儿童提供挫折体验时，一定要注意必要的限度，考虑到他们的挫折限度，以不伤害他们的身心发展为前提。
其次，帮助学生认识挫折的两面性。任何事物都具有两面性，挫折也不例外。挫折既会给人带来烦恼和痛苦，也能使人奋起、成熟，让人从中得到锻炼，受到教育。在对学生事实挫折教育时，一定要让学生充分认识挫折的消极作用和积极作用，引导他们正确地对待。
（二）帮助儿童建立挫折预防机制。无论挫折的原因是来自内部还是外部都可能使人内心产生紧张、焦虑、愤怒等不愉快的情绪体验，使心理平衡遭到破坏。而主体在遭受挫折时为了减轻挫折造成的心理压力，有意无意中运用的种种自我保护方式，称之为挫折预防机制或心理防卫机制。
综上所述，铁路道岔的运行和设备质量关乎着铁路运行的安全性与长效性，在道岔维修工作中应重点对连接零件、尖轨转辙部分、钢轨磨耗和道岔铺设问题进行分析研究，明确道岔设备维修养护工作的原则与重点。在此基础上，通过采用多种工作方式实现维修保养、做好重点项目的维修养护和保证铁路道岔设备的产品和服务质量几点措施，更加高质高效地做好铁路道岔设备维修工作。
此类挫折预防机制有受挫折后剧烈运动、大声喊叫、找人聊天倾诉等多种常用方式，也有某些人特定的方式，如有些人喜欢写日记，也些人喜欢吃零食等等。让学生了解常见的各种挫折防卫方式，并引导他们正确使用。要让他们知道有的挫折防卫方式，只是暂时起心理调节作用，不可长期过分依赖它，以免引起不良后果。同时还要引导学生建立积极的挫折防卫机制。
“历尽风雨，终见彩虹”。当学生能够理性地认识挫折，具有了承受挫折的能力，遇到挫折能够自我调适，那么他的抗挫折能力就会大大增强，挫折教育的目的也就能真正达到了。
参考文献：
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[4] 董奇，周勇，陈红兵．自我监控与智力[M] ．杭州：浙江人民出版社，1996．
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