广大教师难以摆脱嗓音职业病的原因探究
刘 伟
（衡水学院音乐学院 河北·衡水 053000）
摘 要 教师属于典型的嗓音职业工作者，容易患上嗓音职业病。由于广大教师本身和各级教育管理部门对教师的嗓音健康问题没有引起足够的重视，科学用声方法不容易被广大教师所掌握，广大教师对发声器官的保健治疗存在一些误区，从而导致很多教师难以摆脱嗓音职业病。通过对这些原因进行深入的分析和探究，有助于广大教师远离嗓音职业病和提高工作能力，进一步适应现代化教育不断发展的需求。
关键词 教师 嗓音职业病 科学用声方法
据调查，在我国几乎所有的一线教师在课堂教学工作过程中都曾经有过咽喉肿痛和声音嘶哑的经历；通常情况下，教龄越长、教学任务越重则各种嗓音疾病的发病率越高；一部分教师不得不依靠药物治疗以保障日常教育教学工作的正常进行；有的学校甚至65%以上的教师不同程度地患有各种咽喉炎及声带疾病。由此看来，嗓音类疾病早已成为我国教师行业的职业病，一直是困扰我国教师行业的一大顽疾。
对于我国的智能电网，从当前的使用来看，遗传算法和神经网络这两种算法得到了广泛的应用，这也让电力系统智能化能够有一个非常坚实的基础。神经网络能够对电力系统中一些复杂的非线性问题进行计算，从而解决问题，而基础为生物神经系统的人工神经网络，由于其科学化、高效化以及智能化的特点，在智能电网的应用非常的普及。同时也随着现代科学技术的飞速发展，我国对于智能电网的建设脚步也不断的加快，继电保护技术智能化的发展也越来越迅速。同时，对神经网络方法进行运用，分析系统故障的样本信息，能够在最快的之间只能发现发生故障的部位，从而对故障能够及时的进行排除，让系统的工作效率有效提升。
虽然我国教师行业的嗓音职业病近年来已经引起多方面的注意，并采取了一定的防治措施，但发病率一直居高不下。对我国广大教师难以摆脱嗓音职业病的原因进行深入的分析，对于帮助广大教师早日摆脱嗓音职业病的困扰，具有重要的现实意义。广大教师难以摆脱嗓音职业病的原因主要有以下几方面：
他们把这个消息报告李站长的时候，李站长虽然面上对放跑木材有些许恼怒，但当他看见卡车上粗壮奇秀的我时，顿时眉开眼笑，深谙当下苗木生意行情的他，心想这次搞到了一块肥肉，没收了就是公家的财物，实质上就是站里的财物，经过执法部门的拍卖就是合法的买卖，谁也说不起，看来上半年的创收任务有着落了。
1 对于教师嗓音健康问题没有引起足够的重视
每个人的发声器官都有一定的的自我修复能力，在工作过程中出现发声器官的疲劳或轻微损伤，在不依靠药物治疗的情况下，经过一定时间的休整基本上就可以完全恢复。大多数教师在患病初期通过一般药物的简单治疗也能够很快恢复，因此很多老师认为嗓音疾病只是一些小毛病，在患病期间多数是默默忍受，不注意进行科学保养与积极治疗，这是导致教师嗓音职业病患病率高的重要原因。
对于科学用声方法目前已经形成了一系列比较成熟的理论。虽然国内和国际的各种论著比比皆是，但是其中所提到的状态的调整往往“只可意会不可言传”，很难用文字来确切描述。当难以用文字来确切表达的内容必须要用文字来表达的时候，就只能是一些模模糊糊、模棱两可并且比较抽象的词语，导致这些抽象的理论令初学者难以理解。
2 科学的用声方法难以被广大教师所掌握并自如运用
因此笔者认为科学的用声方法是一门不宜进行自学的学科。科学用声方法的学习应该是在专业教师的指导下进行系统的学习。专业教师能够给学生做出正确的示范，并通过“望”、“闻”、“问”、“切”等手段及时纠正练习者出现的错误，练习者则要在学习过程中结合理论仔细揣摩，反复进行实践练习。
学校及各级教育管理部门对教师嗓音健康问题不够重视。主要表现在很少或从来没有组织教师参加关于嗓音保健或科学发声方法等方面的培训；很多学校给老师们安排的课程有的过于集中，没有意识到排课应该考虑到老师们发声器官的劳逸结合；部分学校的教学环境比较嘈杂，班容量过大；传统板书教学所产生的粉尘对发声器官的刺激。
自我练习的过程中缺乏科学性。科学用声方法的训练是一个系统的、有序的训练。然而很多人在练习的过程中往往片面地注重对音色、音质和共鸣的调整，而忽视了对身体姿态和气息的调整，这种缺乏科学性的练习不可能彻底解决根本问题。如果在练习过程中如果出现非身体健康问题导致的声音嘶哑、嗓子疼痛等不适的情况，就肯定是练习方法不正确或用声练习过度，应该及时停止练习并寻找原因后再继续深入进行。
1.3 统计学处理 采用Epidata3.0软件进行数据双人录入，运用SPSS16.0统计软件对数据进行统计分析。计量资料首先进行正态性检验，符合正态分布的计量资料以表示，组间比较采用两独立样本t检验，组内比较采用配对t检验，计数资料以构成比表示，采用χ2检验，以P<0.05为差异有统计学意义。
类别转换主要是发生在词与词之间的转换，即使用属于不同语法类别的目标语词项来翻译源语词项[4]。通过改变词性，以期顺应目标语的表达方式。
3 缺少专业老师的帮助与指导，自学容易走入误区
科学用声方法是一门技能性和实践性都特别强的学科，需要在专业老师的指导下进行正确的、反复的实践训练才有可能掌握其要领。训练时首先需要对身体很多部位的状态进行科学的调整，进而形成一种积极的、协调的、有利于自由发声的状态。但这种状态不同于日常生活中一般人的自然生理状态，必须在练习过程中结合科学理论仔细揣摩、反复实践才有可能掌握。科学用声方法的学习不同于其它学科的学习，即便是将理论背诵的滚瓜烂熟也并不等于能够将其准确地应用到实践中，由于自学者很难分辨自己状态的调整是否正确，在学习过程中很容易产生理解上的错误，因此刻苦的练习不一定都能够得到理想的回报。
自学者的理解和“感觉”貌似正确，例如练习的时候常常将比较浅的胸式呼吸法误认为是正确的胸腹式联合呼吸法。诸如此类的例子比比皆是。科学的用声方法仅仅依靠对理论的阅读是很难掌握的，复杂的理论往往会令初学者越读越糊涂，越练越糟糕，容易对理论产生错误的理解而最终导致学习的失败。
科学用声方法有时难以学以致用，即使比较全面地掌握了科学的用声方法，有时也会因为精神紧张、情绪激动、用声时间过长等原因出现不能自如运用的现象。
第四，解放战争阶段，1946年，中国共产党根据实际需要变“农民减租减息、地主交租交息”的政策为“耕者有其田”的政策；1947年9月13日，又通过《中国土地法大纲》，这就从法律上确认了农民土地所有权，真正得到了人民群众的拥护。
科学用声方法练习涉及的内容比较多，难以全面掌握。科学用声方法是一门系统的、复杂的学科，科学用声是整个身体的统一协作运动，它们之间是互相联系、相互影响的关系，任何一个方面的调整不到位都会对发声效果产生负面的影响。由此科学用声需要面面俱到，其练习的难度可想而知。
4 缺少适合教师使用的相关教材
国内当前出版了各种关于科学用声方法的教材，但绝大多数专门针对的是具备较好先天嗓音条件和一定专业基础的播音员或歌唱演员，其内容的起点和要求都比较高。广大教师的嗓音条件参差不齐，大多数声音条件非常一般，而且没有任何相关专业基础知识，很难理解专业教材中的理论知识，更不容易做到教材中对练习者的要求，所以使用这些教材很难获得预期的学习效果。
科学用声方法是播音发声学的主要内容之一，播音发声学在我国是一门新兴的学科，目前，播音发声学的学科理论及教学实践还存有一些争议尚待解决，都处在不断地发展和完善的过程中。广大教师学习科学用声方法的主要目的是能够更好的胜任教育教学工作，我们不可能、也完全没必要把老师们训练成播音员，所以没必要对教师的语言活动提出过高的要求。
很多教师在教学工作中不注意科学用声方法的学习和使用，还存在由于容易情绪激动而经常过度用声、日常生活中过度嗜好烟酒和冷饮、长期熬夜等不良的用声习惯和生活习惯，这些因素都不利于发声器官的保健，会导致容易患上嗓音职业病。
5 对发声器官的保健治疗存在误区
国内当前非常缺少针对教师等普通人群使用的关于科学用声方法的教材。针对广大一线教师的科学用声教材应该主要研究怎样开发他们的嗓音潜力，使他们掌握基本的科学用声方法；如何在一定程度上改善他们的音色和音质、合理提高音量、保持嗓音活力和减少嗓音疾病的发生。
英国卡文迪许实验室物理学家瑞利（Lord Rayleigh），从1882年开始研究大气中各种气体的密度。当时大多数人都深信，大气的主要成分是氧和氮，还有少量的碳酸气和水蒸气。瑞利在测定氮的密度时发现，从大气中除去氧，碳酸气和水蒸气所得的氮气的密度为1.2572克/升，而由亚硝酸氨制得的氮的密度却是1.2508克/升，两者相差为0.0064克/升，尽管这在实验容许的误差范围之内，但瑞利没有放过这小数点后第三位数字上的误差，他以万分之一克的精密天平反复测量，结果这个差别仍然存在。
很多教师的嗓音疾病屡治屡犯，究其原因大多是因为单纯依赖药物的治疗而忽视了对发声方法进行科学的调整。俗话说“声病还得声来治”，患上嗓音疾病后如果一方面积极治疗，而另一方面却在不断破坏式的用声是不可能获得理想的治疗效果的。
不能及时就诊和自己随便用药也是一个相当普遍的现象。嗓音疾病一开始基本上都能够忍受，一般都是等到非解决不可的时候才考虑去治疗，这样不光要付出更多的时间和精力去治疗，还要忍受很多的痛苦。患病就应该找医生解决问题，而不应该自作主张随便用药，否则容易延误病情，影响后续治疗。
“工欲善其事，必先利其器”。教师属于典型的嗓音职业工作者，教师的课堂教学、与学生的情感交流和信息传递都必须凭借语言来完成，教师清晰、圆润、动听的声音容易提高学生的注意力和激发学生的学习兴趣，有助于教学任务的顺利完成和教学质量的提高，因此拥有健康的嗓音是体现教师工作能力的一项重要内容。
科学用声方法的训练固然有比较大的难度，但并不是高不可攀。君不闻，当年那些整日走街串巷四处叫卖的小商贩的传统吆喝声穿透力强、音量大、音质好，发生方式非常正确，他们哪里会曾接受科学用声方法的训练；有很多教师从未接受过科学用声方法的训练，但是通过揣摩却能够在日常课堂教学的工作过程中将科学的用声方法运用的恰到好处。
对我国广大教师难以摆脱嗓音职业病的原因进行深入的研究有助于他们早日摆脱嗓音职业病的困扰、提高工作能力、进一步提高基本素质，从而进一步改进和完善自己的知识结构和能力结构，适应现代化教育不断发展的需求。
参考文献
[1] 杨小锋.教师发声训练教程.北京：北京师范大学出版社,2010.6.
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[3] 白龙.播音发声技巧.北京：中国广播电视出版社,2002.1.
[4] [美]梅里贝斯·德姆著.周音怡,译.中央音乐学院出版社,2010.3.
[5] [美]理查德·奥尔德森著.李维渤,译.中央音乐学院出版社,2006.7.
Exploration on the Reasons for the Difficulty of Teachers to Get rid of Voice Occupational Diseases
LIU Wei
(College of Music,Hengshui University,Hengshui,Hebei 053000)
Abstract Teachers are typical voice professionals and are prone to voice occupational diseases.Because the majority of teachers themselves and the educational management departments at all levels have not paid enough attention to the voice health of teachers,the scientific method of using sound is not easy to be mastered by the majority of teachers,there are some misunderstandings in the health treatment of the vocal organs,which leads to many teachers'difficulty in getting rid of the voice occupational disease.Through the in-depth analysis and exploration of these reasons,it will help the majority of teachers to stay away from voice occupational diseases and improve their working ability,and further adapt to the needs of the continuous development of modern education.
Keywords teacher;voice occupational disease;scientific acoustic method
中图分类号： G451
文献标识码： A
DOI： 10.16400/j.cnki.kjdkx.2019.06.031
标签：教师论文; 嗓音职业病论文; 科学用声方法论文; 衡水学院音乐学院论文;