篮球选修课对大学生体质健康测试成绩的研究影响①
潘悦 苏贵斌
(牡丹江师范学院 黑龙江牡丹江 157011)
摘 要： 随着我国综合国力不断增强，学生进入高等学府的机会越来越多，形形色色的大学生可以进入就读。同时大学生的体质健康问题是社会共同关心的热点之一。每一学期笔者学校都会对学生进行体质健康测试。从而及时掌握学生身体状况。进入高校后，学校除了开设基础的大学生体育课，还会开设不同项目的体育选项课，学生可以选择自己擅长或者感兴趣的课程，让学生自己利用体育课上所学所练达到锻炼身体的目的，从而提高自身身体素质。此次研究以牡丹江师范学院学院 2018级篮球选项课的学生为调查对象。通过实验前实验后相互对比，分析得出结论，找出产生这些数据差异的原因。
关键词： 篮球选项课 大学生 体质健康测试
1 研究背景
体育选项课是所有大学生进入大学后所开设的体育选项科目，是区别于以前初高中不同的体育教学模式，不再像以前只是进行单一的体育活动，而完全由自己做主，根据自己喜好进行体育课程的选择[1]。笔者学校也以此作为基础，开始进行体育教学模式的改革，始终将以“健康第一，终身体育”作为指导思想，不断改变教学模式，深化改革教学内容，注重学生为主、教师为辅。以该校为例，目前来看还存在许多问题。
2 研究目的
近年来，学生的体质健康问题被教育部门视为最为棘手的问题来看待。因此出台了各种新课标，用以促进学生身体素质全面发展为目标，以“健康第一，终身体育”为指导思想[2]。大学生体育课堂应以激发学生运动兴趣为主，使学生积极参与体育锻炼，增强体质健康。国家高度重视学生的身心健康发展。此次实验通过前后对比分析，从而得到更好提高大学生体质健康成绩的方法。
3 研究对象与方法
3.1 研究对象
牡丹江师范学院2018级生命科学与技术学院篮球选项课学生。
精益服务量表测量的顾客感知价值能够为旅游服务企业的服务供给机制提供结果变量，旅游服务企业的服务生产机制提供了前因变量，而服务标准化生产与顾客精益化体验的组合与动态均衡则提供了中介或调解变量，即旅游服务企业通过旅游服务的生产机制影响其提供的旅游服务产品中的标准化生产和顾客精益化体验，进而影响顾客价值。精益服务理论在不同旅游企业中的有效性和适用性需要通过一系列实证研究进行科学测量，对相关变量的测量工具亦需要随着研究情境的变化不断完善和补充，其结果也将极大地丰富现有旅游服务管理测量工具体系。
3.2 研究方法
3.2.1 文献资料法
通过在知网、万方、龙源期刊网等网站查阅近年来我国有关高校大学生体育专项选修课、《国家学生体质健康标准》等与此次实验有关的文献资料，并通过该校图书馆查询相关纸质资料以获取与该论文相关的资料，同时也通过多种渠道查阅有关文献来获得相关信息。
根据国家建设部颁布的《城市绿地分类标准》可将许昌的城市绿地分为生产绿地、公园绿地、防护绿地、附属绿地和其他绿地五大类。由于城市休闲绿地在城市绿地中起着积极作用，本研究主要以许昌市的休闲绿地为主对绿地进行评价。休闲绿地在城市绿地分类标准中属于公园绿地。城市公园绿地包括综合性公园、专类公园、带状公园、社区公园和街旁绿地五大类[2]（表2）。
集中整合使用财政、行业部门扶贫资金，向贫困地区倾斜，加大专项产业扶贫力度，其中2018年贫困户在中药材集中连片种植区域内新发展中药材种植，验收合格后，1年生中药材按照12 000元/hm2进行补助，多年生中药材按照15 000元/hm2进行补助；加大社会扶贫力度，积极争取在贫困地区扶贫的省、市、县各级帮扶单位加大帮扶力度；扩大贫困地区优势产业品牌建设，2015年来连续举办四届“枸杞爱心采摘节”，每年多次组织参加各类中药材产品展销会，明显的提高了以“靖远枸杞”为代表的中药材产业品牌影响力。
以上的论述告诉我们，社会主义国家必须不断地进行改革，习近平强调：“改革开放只有进行时没有完成时。”邓小平更是一再强调，不改革死路一条。苏联解体后的第20天（即1992年1月17日），88岁高龄的邓小平启程南方考察。这次南方之行的背景有二：一是国内改革受阻,姓“资”姓“社”的争论不休；二是苏联垮台，使邓小平产生了加快改革的紧迫感。邓小平南方考察时对时任湖北省委书记关广富是这样说的：“现在中国的实际情况，不发展或发展慢了都不行。而怎么发展呢？办法只有一条那就是改革开放，国家需要改革开放，人民需要改革开放，谁不改革谁下台！对，不改革开放就下台！下台！”
3.2.2 访谈法
篮球主要是以间断性的冲刺跑以及来回的折返跑为主，这样有利于学生的下肢协调性以及爆发力的提高，所以篮球选项班的学生50m跑成绩优显著提高。1000米跑需要学生的速度与耐力相结合，篮球运动过程中学生始终处于跑跳状态，上课时负荷强度较大，对学生耐力素质有促进作用，篮球选项课的学生1000m跑成绩有着显著的提高。引体向上是针对男生开设的反映上肢力量的项目，篮球运动过程中需要熟练的运球和传球动作，上肢力量的练习是必不可少的，所以引体向上成绩有些提高。立定跳远要求学生要有出色的弹跳力和下肢力量，而篮球的跳投、篮板球的争抢，对于学生的弹跳力和爆发力有着很高的要求，所以大学生想要提高跳远成绩可以选择篮球选修课。
3.2.3 实验测试法
通过对牡丹江师范学院2018级大学生体质测试，采取两个时间点进行测试，从学期初开始至学期末结课，保证每周两节选修课的训练，测试出选修课前后体质健康测试的成绩，分别提取实验前后数据进行对比分析。
抗RecQ解旋酶单克隆抗体6H5在几种肿瘤细胞中的初步应用 … ………… 张荣红，等(10):1209
表1 篮球选修课课时计划
表2 篮球选修课前体质健康测试数据情况
表3 篮球选修课课后体质健康测试数据情况
4 研究结果与分析
选项课前后学生的身高没有显著性的变化。身高是身体形态的重要指标之一[3]。影响人的身高因素有很多，主要有遗传、体育运动、环境、营养等。通过此次研究篮球选修课开展对于学生身高无明显变化。尤其是大学生年龄大部分是分布在（18±5）岁之间，在此年龄段男生基本接近停止增长。
4.1 篮球选项课对学生身体形态的影响
具体数据信息如表1、表2、表3所示。
选项课前后学生肺活量有明显变化，肺活量是反映出肺一次最大生理机能活动量，是反映人体生理机能的指标。篮球运动主要特点是不断奔跑、对抗，是集速度、耐力相结合的项目，对人体心肺功能有很大的促进作用。
4.2 篮球选项课对学生生理机能的影响
选项课前后学生的体重没有显著的变化。影响体重的因素有很多，如饮食、遗传、体育锻炼等。篮球属于对抗性运动，可以有效地发展身体素质、增强体质、降低体脂率、增加肌肉含量，所以体重无明显变化。
（1）通过一整个学期的篮球课程锻炼，多方面综合来看，篮球选项课对提高大学生体质健康测试成绩有着显著的提升。
4.3 篮球选项课对学生身体素质的影响
篮球运动是一项高强度的对抗性运动项目，持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡[4]。大部分篮球课堂的主要教学内容有运球、传球、投篮，以及脚步的移动。篮球选项课的课堂内容都是针对增强学生上肢和下肢的肌肉力量、反应速度和灵敏素质。其中最重要的就是脚步练习，保持长时间的这种训练对学生的反应素质有着显著的提升，因此对于太高大学生的50m和立定跳远是有很大的帮助。篮球运动折返跑较多，耐力素质有着很大提高。所以，男生1000m的成绩都有显著性的提高。
4.4 篮球选修课对学生身体形态影响的结果与分析
此次研究对象为大二学生，年龄基本分布在20岁左右，基本处于身高停止增长阶段，而且影响身高的因素有很多，遗传、营养的摄取等都占有很大原因，所以实验进行前后身高无明显差异。人的体重受很多因素影响，极难控制，与饮食和运动都有关系，由于篮球运动的对抗性，体脂率有所下降，但肌肉含量也会增高。运动后的饮食安排无法控制，所以体重数据方面研究无实际意义。
1月17日，江西省瑞金市举行东风·鑫瑞新能源汽车产业园项目签约仪式。该项目总投资120亿元，主要建设年产20万辆氢燃料汽车、纯电动汽车和混合动力等新能源汽车，及其配套氢能源、电动机、电池、电控和成套配件系统的智能制造产业园。
4.5 篮球选修课对学生身体素质影响的结果与分析
对于此次实验的设计、研究对象选择、研究方法等问题，先后与牡丹江师范学院等几位从事体育选项课老师进行访谈，向他们请教高校体育选项课课程教学内容安排等问题，保证专业知识的准确性，以便实验的顺利开展。
4.6 篮球选项课对学生身体生理机能影响的结果与分析
篮球运动过程中，投篮动作对上肢肌肉以及胸部肌群有着明显的促进作用，肺部肌群得到了充分的锻炼，所以肺活量成绩明显提高。
5 结论与建议
5.1 结论
2016年11月到2018年3月在我院入园体检儿童2至6岁儿童5365人,其中男童2773人,女童2592人;体检中心健康体检18-60岁成人15795人,男性6157人,女性9638人,女性在非月经期。
（2）篮球运动可以有效地提高学生在速度素质方面的能力；篮球选项课课程训练可以增强大学生的下肢力量、弹跳力和爆发力。
（3）在耐力素质方面，篮球男大学生的心肺耐力功能上效果比较明显。耐力素质明显提高，1000m成绩尤为突出。
5.2 建议
（1）在教学的过程中，要合理安排运动负荷量，不应安排过大负荷。要以学生为主体，教师为辅，充分发挥学生的自我积极性。对不同水平的学生要区别对待，采用差异性教学。
（2）在进行体质测试时要认真对待，及时观察学生状态，保证学生健康状况，避免意外发生。
（3）在教学过程，教学模式应新颖，适当融入小游戏，激发学生的兴趣和积极性。篮球选项课在掌握技术的同时还应增强身体素质。
参考文献
[1] 吴长稳.地方高校普通大学生体质调查分析[J].延安教 育学院学报，2011(3)：33-35.
[2] 何国锋.快速提高女生仰卧起坐成绩之方法研究[J].音 体美园地，2011(26)：55.
[3] 任平社.不同运动项目对学生体质影响的研究[J].体育 科技文献通报，2007，15(6)：2-3.
[4] 朱红香.公共体育选项课教学研究及改革对策[J].高师 理科学刊，2007(6)：114-117.
中图分类号： G80
文献标识码： A
文章编号： 1672-3791(2019)06(b)-0134-02
DOI： 10.16661/j.cnki.1672-3791.2019.17.134
①基金项目： 此文章是牡丹江师范学院硕士研究生科技创新项目研究成果（项目名称：篮球选修课对大学生体质健康 测试成绩的研究影响，项目编号：kjcx2018-56mdjnu）。
作者简介：
潘悦（1994—），男，汉族，黑龙江牡丹江人，硕士在读，研究方向：体育教育训练学。
苏贵斌（1973—），男，汉族，黑龙江牡丹江人，硕士，教授，研究方向：运动人体科学。