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情绪不好的时候，你最想干什么？
发泄！这大概是最普遍的想法。
孩子情绪不好的时候，他想干什么？
我想也是发泄！
因为年龄小并不代表孩子就一定要时刻开心！
孩子情绪不好的时候，你该为他做些什么？
让孩子发泄，让他“心灵透气”！
20分妈妈
训斥孩子：“不许哭！”
也许有的妈妈看到孩子一脸不高兴，又是哭又是闹的，会觉得非常恼火。经常用的方法是大声责备孩子，骂他为什么这么不听话、一点也不乖。甚至会说：“不许哭！你再哭，我就让警察把你抓走！”
这样的方法实在让人愤慨！妈妈有没有想过，当你自己心情不好的时候，是多么需要发泄！多么需要别人的理解！推己及人，为什么妈妈就不能容忍孩子一时的情绪翻腾呢！
在太平洋上有一个岛屿，名叫巴厘岛，那里的人们相信孩子在出生前都是神，在降临人世后，才渐渐地从神变成了人，所以他们把孩子视为离神最近的人。在那里有一个风俗，孩子出生几天后，当地人会为他举行一个专门的仪式。仪式结束后，孩子才真正成为了妈妈的孩子。小编我于是常常在想，对于孩子，我们是不是也可以这样认为：孩子先是存在于世界上的人，然后才是你的孩子。想想看，我们有什么权力去压制一个人的合理需求！即使他是你的孩子！即使他只有3岁！
40分妈妈：
不断安慰孩子。
也许有的妈妈只要发现孩子情绪烦躁，马上就会无微不至地关怀他，安慰他。常用的方法就是不断安慰孩子：“宝宝，不要哭，有什么事让你不开心？让妈妈来帮你解决。”直到孩子慢慢恢复正常。
这样的妈妈实在是温柔。可是，温柔并不能解决孩子的情绪问题。有一句话说的好：笑，全世界与你同笑，哭，你便独自一个人哭。这里也可以借用一下。当孩子情绪低落的时候，最好是让他一个人先发泄一下。过多的安慰、干预，并不能解决问题。如果孩子是因为自己提出的不合理要求遭到了拒绝，所以情绪不佳，妈妈为了不让他再闹下去而改口答应，反而被孩子抓住了“把柄”。以后，在同样的情况下，他就会用这个方法来对付你。这可是得不偿失的事哦！
60分妈妈：
哭吧！我不管你。
有的妈妈非常洒脱，当孩子情绪不好的时候，她就采用不管不顾的方法，让孩子发泄去！反正，孩子过会自己就会好的，不用多操心。
有句话叫“六月天，孩儿脸”。意思是说六月的天气就像孩子一样阴晴不定。这句话也暗示出一点，孩子的情绪常常是说风就是雨。这时，就应该让他病痛快快地发泄一下，不要去干涉他。
如果孩子哭得嗓子都哑了；或者已经2个小时了，孩子还是脸色阴沉、不发一言该怎么办？难道真的不管他吗？也许你会有这样的疑问。当然，这时妈妈就应该出马了。听任孩子发泄是一种方法，但不是目的，当情况严重的时候，你就要“该出手时就出手”！
80分妈妈：
孩子，告诉我“为什么”。
有的妈妈非常善于把握分寸。当孩子心情不愉快时，会采用“先松后紧”的方法。先让孩子发泄，发泄完了，再和孩子平心静气地交流，问问他为什么会这样，把困扰孩子的问题找出来。
能这样做的妈妈真不错啊！小编我已经佩服非常了！
90分妈妈：
每天都有“透气时间”。
有些妈妈早就做好了“预防措施”：为孩子准备了一个“发泄角”。在这个角落里，有画笔、大大的白纸。每当孩子不开心的时候，他就可以到这个妈妈为他精心准备的角落里发泄他的情绪。
每天，妈妈都会在孩子睡觉前抽时间与他聊天、讲故事，让孩子把他遇到的烦恼告诉她。
一句话，孩子有这样的妈妈肯定是又幸福又自豪！
也许你会问为什么没有100分妈妈呢？因为“人无完人”，也因为每个妈妈都有自己的绝招啊！这最后的10分就是留给妈妈自由发挥的！只有更好，没有最好！
妈妈心经
A：每天我都那么忙，孩子情绪好不好，我怎么知道呢？
观察！只有细心的观察才能知道孩子是快乐的，还是满怀心事、郁郁寡欢的，或者是愤怒的？一般来说，如果孩子情绪不佳，可能会有这样的表现：
行动反常。比如平时爱说爱动的孩子，现在却独自坐着一声不响。
大哭大闹。这是最明显的标志。
画画都用蓝色等阴沉的颜色。
晚上做噩梦。
但这并没有穷尽所有可能出现的情况。因为孩子是千差万别的。情绪不好的时候，他们的表现也是不同的。妈妈唯一能依靠的，还是观察。
B：孩子情绪不好，并不总是以哭闹来表示，该怎么让他发泄出来呢？
你可以在家里圈出一方小小的天地，摆上纸笔等孩子可以用来发泄情绪的物品，建一个“发泄角”。每当孩子不开心的时候，你就可以把他带到这里，让他发泄。在这里，孩子又哭又闹也行，独坐冥想也行，不断画画也行……当然，让孩子发泄完毕后，你也可以和他在这里进行温和、平等的交流，让孩子说出他内心的想法。渐渐地，孩子就会养成习惯，情绪不好时，就会到“发泄角”中好好宣泄一番。
如果家里空间不够，也可以把“发泄角”设在孩子的床头或者父母的床边。这样的环境舒适、温暖，让孩子觉得安全放松，可以帮助他说出心里的话。
有时孩子的情绪非常激烈，那么你也可以让孩子通过一些“替代行为”把情绪发泄出来。比如，可以让孩子打打枕头、靠垫、沙包，它们既能成为孩子的“出气筒”，又不会伤害孩子。等孩子平静下来后，你再和他进行交流。
但我们并不赞成让孩子打充气娃娃或者其他玩具，因为这种有具体对象的发泄行为，可能会让孩子以后习惯于用暴力行为发泄自己的情绪。
此外，带孩子去运动，也是让他发泄的一种好方法。当你发现孩子的脸“晴转多云，有时有雨”时，就可以带孩子去外面走一走，让孩子在奔、跑、跳等运动量比较大的活动中，发泄他心头的消极情绪。玩累了，孩子心中的情绪也发泄得差不多了。这时，你或者一边走一边与孩子进行“和风细雨”式的交谈，或者在孩子睡觉前和他静静地交流一番，让孩子说出他的心里话。
如果你用尽了方法，都没找出原因，那么你就要观察一下孩子周围的环境，有没有让他不愉快的人、事、物出现，也可以到幼儿园去和老师沟通一下。
专家的话：
孩子在和父母、老师、小伙伴的人际交往过程中，内心出现情绪的变化是非常正常和自然的。孩子虽小，但他也需要宣泄情绪的空间。适当的发泄不仅有利于发展孩子的人际交往智能，同时也可以培养孩子的内省智能，让孩子在发泄的过程中不断自我认识、自我反省和自我评价。
懂得合理发泄情绪的孩子长大后，遇到困难和挫折时，更擅长自我调节和自我平衡。