快速进攻手段与攻击位置在业余足球队运动训练中的运用
张军
(贵州商学院体育部 贵州贵阳 550004)
摘 要： 快速由守转攻以及防守反击是当前足球运动经常使用的战术，特别是当前现场观众对于攻势足球的概念较为感兴趣，这也使得当前足球队引进速度较快、冲击力及爆发力较强的球员来为球队冲锋陷阵，这样也可以利用球队的攻势足球的理念吸引观众前来看球，增加主队的球迷数量，本文就足球比赛中快速进攻的手段与攻击位置进行分析，并且就其快速进攻手段与攻击位置在业余足球队的训练中运用找到解决方法，为足球运动的发展尽绵薄之力。
关键词： 分析 足球比赛 快速进攻 手段 攻击位置 业余足球队 训练 应用
1 足球比赛中快速进攻所带来的益处及意义
1.1 引领现代足球运动攻势足球的潮流
在现代足球比赛中逐渐采用全攻全守的踢球策略，并使足球运动员在当前足球比赛的快速进攻中选择合适的手段及攻击位置，将对现代足球运动潮流带来极大的助推力，同时这也将使攻势足球的概念深入足球运动员内心，为当前足球运动快速进攻新潮流的继续推广贡献力量[1]。
1.2 提高足球比赛中攻防两端的运动效率及观赏性
除了对当前足球运动新潮流的助推作用之外，快速进攻的方式与提高足球比赛攻防两端的运动效率及观赏性也有相当密切的关系。当前足球运动继续快速向前发展，而现场及电视机前的观众对于现代足球比赛的观赏性也提出了新的要求，现代足球比赛中的观众对于进球的方式也有了新的认识。当前足球比赛中进球的方式主要有推射、头球、点球、任意球直接破门等多种进球方式，我们在平时的足球比赛现场可以看到，每当在足球运动员由守转攻时，足球比赛中的观众都会大声呼喊，都会期待其由守转攻后的快速进攻能够带动整个进攻阵型的前压，从而促使足球比赛中的运动员提高自身的运动效率，使自己能够快速参与到本方球队进攻之中，同时寻找防守方防守阵型的漏洞，找到适合自己的攻击位置，为球队进攻或者进球做出贡献。而在足球比赛中突然加快进攻节奏，可以提高足球比赛现场观众的观赛体验及兴致，但这也需要进攻方强力中场或者组织前锋及时地回撤接球，并将球快速转移到有空位的足球运动员脚下，然后强力中场再继续拿球组织，而强力前锋则需要快速地突入防守方禁区，时刻等待足球的到来，从而在球运动到脚下或者头顶等位置时，为接球或者攻门做好准备，尽量确保不会出现接球或者传球失误，在本方进攻体系中进入相应的攻击位置，同时为球队进球做好自身份内的事。所以，现代足球运动中快速进攻的手段以及攻击位置的选择，将直接影响现代足球运动的运动效率及现场观众的观赏性，而当前足球运动大打攻势足球的新战术理念，其将会较快地提高足球比赛中运动员的运动速率，与此同时，快速进攻的新战术理念也会将观赛观众的观赛体验及观赛兴致推到高潮，积累球队的人气，提高本方球队的知名度[2]。
2 足球比赛中快速进攻的手段及攻击位置的选择
2.1 足球运动中快速进攻的手段的选择
在当代足球比赛中，较为著名的足球联赛主要有西班牙足球甲级联赛、英国足球超级联赛、法国足球甲级联赛、德国足球甲级联赛以及意大利足球甲级联赛等，当然还有比较著名的足球世界杯等平台，在这些高水平的足球联赛中，不乏有主打防守反击的足球俱乐部，像意大利足球甲级联赛自始至终的球风都是防守反击，所以，意大利足球甲级联赛的中场球员大部分都攻守兼备。像意大利国家队的传奇中场皮尔洛，其被誉为意大利足球的国王以及足球场上的达芬奇，皮尔洛是意大利足坛所涌现出的超级天才，其组织能力、传球能力、以及定位球能力样样出色，是一名极其出色的中场或者后腰球员。而在其传奇的职业生涯中，其在国际米兰、AC米兰以及尤文图斯等足球豪门效力时大部分时间都在主打组织型后腰这一角色，而在足球比赛中，特别是在本方球队由守转攻及快速反击时，其一脚出球及传球精准的能力表现得淋漓尽致，皮尔洛往往控制着整场比赛的踢球节奏，其对中场以及进攻节奏的掌控能力则更加让人叹为观止。现代足球运动对于踢球节奏的控制与调整极为重视，在现代足球比赛中，如何掌控球队比赛节奏，以及何时进行快速进攻，需要类似皮尔洛的中场指挥官发挥自己的创造性，向球队前锋及其他球员输送足球，使其在合适的时间及合适的位置非常舒服地接收到皮球，而对于如何在足球运动中选择快速进攻的手段，一般是出现在对方在足球比赛中失误丢球以及中场指挥官发现防守方的防守漏洞时，中场指挥官或者其他球员可以相应地加快比赛节奏，对准防守方防守阵型的空当，发动快速进攻这问题。而针对如何在高强度的比赛中快速发动进攻，相关球员可以基于对方在进攻时失误丢球以及本方球员发现防守方漏洞两种情况进行考虑。
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在对方进攻由于失误丢球或者由于对方犯规我方在比赛中获得任意球时，我方球员得球后，应当快速观察队友站位，特别是对于处在防守方防守阵型薄弱地带的本方球员，可以向其传出皮球，传球时要控制好传球的力度与角度，尽量为本方球员计算好提前量，使本方球员在接球时调整好自己的身形与速度，以较好地接住皮球，从而做好传中准备，为本方在禁区中的球员输送炮弹。如果没有合适的机会，可以将皮球传给后续跟上来的队友，重新组织梳理进攻，或者是继续向前突破，以寻找足够的传中空间，确保不会被防守方的球员所干扰，影响自身的传中路线及传球选择，这就需要进行快速进攻的球员做好进攻手段的选择。
除了由于对方失误丢球而进行快速进攻之外，另外一种快速进攻手段是本方球员发现防守方防守阵型的纰漏而加快比赛节奏，进行快速进攻。此种情况大部分出现在本方在中场进行传球时，由本方球员观察防守方某位队员的站位以及某个范围内球员距离出现了空当，从而由中场指挥官或者中场球员传出威胁球，可以打两名中后卫的身后或者由两人撞墙式配合突破防守方防线，对防守方的球门形成威胁。这需要中场球员拥有丰富的洞察力，以及类似传奇中场皮尔洛的手术刀般的直塞或者传球能力，及时发现防守方球员站位的错误或者注意力不集中的情况，及时加快进攻节奏，向防守方防守阵型的漏洞送出手术刀般的直塞或者传球，为攻破对方球门寻找合适的机会。
2.2 足球运动中相关足球运动员攻击位置的选择
在现代足球比赛中完成快速进攻除了选择合适的进攻手段之外，参与快速进攻的球员对于在快速进攻中攻击位置的选择也是完成快速进攻的必备条件。在现代足球比赛的快速进攻中，应当避免出现球到而人未到的情况，所以，这就需要在现代足球运动的快速进攻中的相关足球运动员选择合适的进攻位置，前锋或者中场应当深入防守方禁区为本方球员传中提供落点或者选择性，而边前卫或者后续上来的边后卫则需要观察禁区内本方球员的站位，为边路传中做好准备，而中卫及剩余球员则要处在中圈左右，时刻准备接球与接应，同时做好本方的防守[3]。
3 如何将现代足球比赛中的快速进攻手段与攻击位置在业余足球队的训练中应用
3.1 加强业余足球队队员的体能训练
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，简单明了地说明了训练与实战的关系。对于业余足球队来说，不仅仅需要在日常训练中进行系统的体能储备训练及战术演练，还应该增加实战比赛的场数，在与高水平球队的交手中找到自身的不足，特别是与那些以防守反击的球风在足球联赛中立足的足球队。业余足球队要派专人以及球员深入主打防守反击战术的球队中观摩学习，积极借鉴其球队中的足球运动员对于防守反击的战术演练及日常训练方法，根据业余足球队中的足球运动员的实际情况制定系统的训练方案，使业余足球队中的足球运动员在自己身体条件允许的情况下，尽快地了解防守反击或者快速进攻的战术打法，并积极组织球员在训练基地内进行队内对抗赛，使运动员尽快熟悉自己在快速反击中的跑位及攻击位置，与此同时，通过频繁地组织队内对抗赛以及战术演练，可以让业余足球运动员在有限的时间内提高自己的专业水平及战术素养，还可以加快业余足球运动员们之间的磨合。另外，在条件允许的情况下，要增加与其他球队的战术切磋以及热身场数，使得球员能够在比赛中将快速进攻的理念体现出来[4]。
3.2 增加实战及战术演练次数
业余足球队大部分在足球比赛中使用防守反击的战术，这就需要相关运动员在90min的足球比赛中保持注意力集中以及充分的体能，所以这就需要业余足球队在日常的系统训练中进行充分的体能储备，在足球比赛中足球运动员必须保证在比赛中慢跑或者高强度跑，不能突然停下来，以防对自身的身体造成较大损伤。因此，业余足球队的足球运动员需要在系统的体能储备训练以及比赛前的热身训练中进行放松和柔韧性协调性训练，持续奔跑和爆发训练，无氧负荷和对抗性训练以及保护性防护训练，让自己的身体各部位以及身体中的各个关节得到充分的拉伸与舒展，并通过持续奔跑或者爆发力训练来提高自己在90分钟高强度的比赛中拥有足够奔跑的能力以及进行高强度跑的爆发力。特别是在足球比赛的快速进攻中，除了强力中场球员进行传球以及中场的调度之外，像边锋以及边前卫等都需要拥有瞬间的爆发力，从而提高整个球队的推进速度，加快足球比赛进攻的节奏，对防守方球门造成威胁，在快速进攻中寻找破门机会，因此，业余足球队要加强体能训练。
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4 结语
现代足球运动讲究速度与冲击力，这也是当前快速进攻的理念如此风靡的原因，在快速反击中，队员们不仅要选择合适的进攻手段，还要选择科学的攻击位置，从而完全体现快速进攻的理念，另外，业余足球队也要充分地贯彻这一理念，为足球发展做出更大贡献。
参考文献
[1] 水祎舟.足球运动专项体能训练设计理论与实证[D].北京:北京体育大学,2016.
[2] 鲁博.足球运动员位置角色与技战术节奏关系研究[D].苏州:苏州大学,2016.
[3] 曹祥发.足球比赛快速进攻战术应用及类型分析[J].成都体育学院学报,2015,35(7):51-54.
[4] 王锋.足球运动员竞技能力系统研究[D].北京:北京体育大学,2017.
中图分类号： G843
文献标识码： A
文章编号： 2095-2813(2019)06(c)-0208-02
DOI： 10.16655/j.cnki.2095-2813.2019.18.208
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