刘道君 四川省宜宾市南溪区南溪一中 644000
【摘要】总论乒乓球的打法；简述乒乓球发展史上的四种打法，①快攻类；②快攻结合弧圈类；③弧圈球结合快攻类；④削球类；对各种打法的演进过程简要的介绍，各种打法的特点及代表人物进行介绍，分析各种打法的优缺点。对中国运动员的常用打法作简要的分析。
【关键词】乒乓球; 打法
中图分类号：G623.24文献标识码：A文章编号：ISSN1001-2982 （2018）08-083-01
在乒乓球的实践过程中，其主要运用于训练与比赛。其中训练的目的归根结底是为了比赛。而如果对这整个过程有一熟悉的认识，则知在影响训练、比赛成效的因素中，其打法的类型起着巨大的作用。因为其打法如何有以下几种大的意义：1)在比赛时针对不同的类型的选手，应适当选择与调整自己的打法，以致克敌。2)训练时各种打法与自己经常所用打法相结合，从而提高自己的成绩。
现具体从各个打法类型方面进行论述。
1、快攻类
这类打法的技术特点有以下几种表现：（一）站位离台近：目的为了缩短球在空中运行的距离以争取时间。（二）上身期击球：借以缩短对方回球的准备时间，迫使对方措手不及。（三）动作幅度较小：在较小的幅度内发挥强有力的进攻，是为了动作快速、重心稳定、回复原位及时，为此需要较多地发挥前臂和手腕的作用。（四）步法移动活即手法快必须配以相应的快速步法。（五）突击进攻多：为了争取主动而采用突然袭击和连续进攻的次数多、力度大，目的在于迫使对方连续防御而难以反击。（六）出其不易、攻其不备：发现对方的弱点快，改变战术快并争对对方的弱点实施突然的攻击。
快攻类包括两种打法。其一是左推右攻，其二是两面攻(包括发球抢攻)。二者的共同特点是站位近台，以速拨为主，打在前面，先发制人。快速、准确、凶狠和多变，即“快、狠、变”，概括了这类打法的基本特点，也称为这类打法的技术风格。
2、快攻结合弧圈类
这类打法的技术特点主要是：近台打快攻时有速度，正手拉弧圈球，尤其是拉前冲弧圈球时，既有强烈的旋转，又有较快的速度。
这类打法，包括直板快攻结合弧圈及横板快攻结合弧圈的两种打法。其共同特点是站位中近台，以速度为主结合旋转。正手攻和拉弧圈球相结合。快攻是得分的主要手段，弧圈球是用以进攻的重要技术；弧圈球用来为进攻铺路，被动时并以它相持、过渡，伺机反攻。直拍快攻结合弧圈的方法，以我国以前的希恩庭，朝鲜民主主义共和国的朴英顺等选手为代表；横拍快攻结合弧圈的打法以前瑞典的约翰森等选手为代表。现代以孔令辉等选手为代表。
3、弧圈球结合快攻类
这类打法的主要特点是以转制快和以转破转，利用上旋冲力迫使对手离台后退防守；或以下旋结合上旋，转与不转的办法扰乱对方；或运用快和慢的结合来破坏对方击球的节奏等方法，为冲杀和扣杀造机会。弧圈球技术发展到今天主要以高吊和前冲两种弧圈为主。
这类打法，包括直拍弧圈球结合快攻及横拍弧圈球结合快攻的两种打法。其共同特点是站位中近台至中台，以拉弧圈球得分为主要手段，常用前冲弧圈球优势扣杀，拉出的弧圈球既有较快的速度又有较强的旋转，同时也具有一定的快攻技术。
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直拍弧圈球结合快攻的正手拉为主，反手多运用快攻。如：推挡和反手攻，也重视使用侧身攻和拉后扣杀技术。这类打法，以我国以前的胡炳权、郭跃华等选手为代表。现代以韩国金泽珠等选手为代表。横拍弧圈球结合快攻的，有的能两面拉，以正手为主，反手也有一定上旋，也能快打快拨，这类打法以前南斯拉夫的期蒂契奇，日本的长谷川信彦等选手为代表。现代的以我国的孔令辉等选手为代表。
4、削球类
这类打法的特点概括起来有两点：第一是稳健性，主要表现在站台离台较远，较多的在来球的下降期击球，这样就使自己有较充裕的时间，同时由于来球的速度、旋转在下降期间已减弱，因而也就比较容易回击。第二是积极性，主要表现在旋转变化和落点变化上，运用加转与不转的削球结合左、右、长、短的落点变化，常会使对方难以攻击，造成被动或失误。
这类打法，包括直拍削球和横拍削球两种打法。削球早期是欧洲的传统打法。这类打法的共同特点是站住中远台，以削球的旋转变化及伺机反攻为其得分的主要手段。削得转、削得低，旋转变化大，落点控制好，两面攻得准，是这类打法的主要趋向，不过由于乒乓球的直径增大到40mm，导致了其旋转的程度等变化，故更加要求其动作的正确度。直拍削球是我国的传统打法之一，这种打法以我国以前的王俊等选手为代表。另外，横拍削球在我国也有较长的历史，这种打法，以我国的郑敏之，日本的横田幸文等选手为代表。
目前快弧运动员打法的正手弧圈球速度和旋转质量不高，缺乏扎实的基本功。一场比赛的胜负往往是以进攻的次数和命中率的高低来决定的。正手好坏直接关系到一个快弧运动员今后的发展和成长。正手好，相对容易打出较高水平。因此，集中精力狠抓少年儿童运动员的正手，是十分关键的一环。正手攻球及正手弧圈球训练主要内容一般又由以下几部分组成：
（1）单纯的推拉弧圈球到1/2台的推拉弧圈球再到2/3台推拉弧圈球是训练上手的基本内容，这几项需要经常反复地练习，作为特长技术去抓。
（2）提高攻、拉下旋球的能力，这对第一、第二板力争主动较为重要的一个环节。
（3）提高对攻球，对拉弧圈球的能力，主要提高左右步法、前后步法突然起动的能力和加强摩擦球的能力。要求在相持中中台时拉弧圈球能力和侧身拉弧圈球后扑正手位接弧圈球能力。
（4）提高走动中连续进攻、杀机会球的命中率，并加大扣杀和拉球力量以及旋转质量。
灵活的步法是快弧打法的生命线。合理的击球位置对提高击球的准确性至关重要，击球位置不对，不但会使动作变形，而且容易击球失误。作为一个快弧运动员，要保证击球速度，旋转力量和准确性，就需要把步法的训练贯穿到整个训练的每一环节中去，选好位置再出手击球的良好习惯。这时需要说明的是，在每一次击球的过程中不可能是先移到位再击球。
参考文献
[1]乒乓球的打法与技术，人民体育出版社.
[2]现代乒乓球纵横论，黑龙江科学技术出版社.
[3]中国乒乓球发展简史，人民体育出版社.
[4]乒乓球基本技术，人民体育出版社.
[5]奥林匹克乒乓球，人民体育出版社.
[6]乒乓球竞赛规则研究，中国体育科技.
[7]乒乓球竞赛规则，人民体育出版社.
[8]球类运动，高等教育出版社.
[9]中国乒乓球运动员身体素质特征及其对策研究，体育科学.
[10]少年乒乓球运动员的力量特点及其训练，学校体育科学研究.
论文作者:刘道君
论文发表刊物:《中小学教育》2018年8月
论文发表时间:2018/7/11
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