东京奥运男子单杠成套动作选择与编排预测分析
——基于2017～2020年男子竞技体操的评分规则
杜 旻
（湖北省体育局体操运动管理中心，湖北 武汉 430205）
摘 要： 采用文献资料、录像分析方法和专家访谈方法，预测男子单杠成套动作在东京奥运会的选择特征与编排方案及其该项目的动作难度发展趋势。研究表明：“Kovacs”和“Tkatchev”这两个类型的飞行动作将会成为东京奥运会的热点动作并且在成套编排中被大量采用。连接编排以D+D高难短飞行和C+D+D或D+D+D及以上高难度的长飞行为主的连接组合是东京奥运会上的亮点之一。东京奥运的新契机必然开启男子单杠项目发展趋势的新起点。
关键词： 东京奥运会；单杠；预测；编排特点；评分规则；难度选择
2020年东京奥运竞赛新赛制的确定将对世界竞技体操的发展产生深远影响，这些重大变化对东京奥运男子单杠成套动作选择与编排的预测研究具有重要意义。依据2017～2020年东京奥运男子竞技体操评分规则的重大变化，如何在东京奥运会上迅速应用和理解规则，是我国男子单杠项目当前必须面对的首要问题。分析规则变化对难度动作选择及成套编排的影响，根据规则的特点提出合理编排方案，利用东京奥运会这一特殊契机，为东京奥运会中国男子单杠加强竞技实力提供有益参考。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
以第四十五至四十七届世界体操锦标赛和里约奥运男子单杠决赛全套动作作为研究对象，并结合2017～2020年东京奥运周期男子竞技体操评分规则，以C组以上的难度动作选择趋势和以飞行动作作为连接形式为主要的考察指标。
本文设计的滤波器频段为L频段，属于微波滤波器中低频段部分，故此滤波器的波长较长，根据本设计所属频段不算高，波长略长，采用集总参数LC谐振单元比分布式带状线更能节省体积。为了减小级联电容的体积，在这里减少了C1和C2以及C4和C3之间的传输线，结构如图4所示。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
参考2014～2018年以来有关男子竞技体操评分规则的修订和国际体操联合会男子体操技委会第二十七至三十三期简报的相关文献资料，主要包括论文、研究报告和新闻报道等，深入理解男子竞技体操单杠项目规则的导向性和世界体操发展趋势的大格局，全面掌握世界各个参赛国家的体操发展水平及其运动员的技术特点和难度动作的编排，从中筛选相关信息。
飞行类动作是男子单杠项目的灵魂，它不仅体现了运动员利用身体进行各式空翻越杠、腾跃和空翻转体动作的完成能力，也展示出了对时空转换、脱手再握杠的技术和身体姿势在空中的控制技能。运动员可以依靠自身擅长的飞行动作进行适当的动作编排，并且通过这一手段提高在该项目上的竞争实力。如果运动员在不出现失误的情况下，极有可能获得较高的最后得分。以第四十七届体操世锦赛单杠决赛为例，克罗地亚选手瑟比克的成套编排主要以“Tkatchev”类型的“三连飞”长飞行连接组合，来获得0.3的连接加分。其他运动员几乎都是以“两连飞”的短飞行形式相互连接，来获得0.2的连接分。连接加分只是单杠项目评分规则中的一小部分，不能完全说明比赛的最终结果，但是连接加分的获得是单杠项目提高D分的重要构成因素。虽然新规则加大了获取连接加分的困难度。但是从这近几届世界大赛的比赛成绩来看，东京奥运会上对于某些飞行动作连接组合能力强的运动员，要想夺取比赛的最后胜利，必然会加大飞行动作难度，提高连接加分。
反复观察研究第四十五至四十七届世界体操锦标赛和2016年里约奥运男子单杠决赛视频资料，比较和分析所有运动员的难度动作，并分析所有数据之间的逻辑关系，以便获取顶级单杠运动员难度动作编排的设想和理念。
1.2.3 专家访谈法
针对2017～2020年东京奥运会男子竞技体操评分规则主要变化和国际体操联合会男子体操技委会第三十三期最新简报所提倡的新理念，通过现场面谈、网络社交媒体和电话访谈等方法，与该领域的专家、教授、裁判员和教练员探讨新规则下的单杠成套动作编排方案，听取他们的意见和建议。
2 结果与分析
2.1 世界男子单杠的动作选择与编排趋势
（3）矿料级配设计。上面层采用AC—16型沥青混合料，设计时考虑含砂量对混合料性能造成下降，故将设计级配沿规范要求中值适当上移，具体见表3。
以新规则为主要依据来看第四十五至四十七届世锦赛及里约奥运会单杠难度动作组别的选择对比（表1）。数据显示，难度动作使用比例存在比较明显的集中趋势，C、D、E组别的动作占据89.2%，作为主干难度体现出成套动作编排的难度价值。与里约周期相比，东京周期B组动作依然是使用率极低。C组动作使用率相对持平，而D组动作略有下降趋势。由于因飞行动作“Kolman”降组，也使得E、F组的难度价值有一定的下降。G组及以上难度动作略有上升趋势，并且出现了I组的创新难度动作，也是所有项目中唯一的I组顶级难度动作。然而，在规则加大了对姿态控制和完成动作技术时身体位置扣分力度的情况下，提醒运动员并不是盲目提高一系列动作的D分，就一定能赢得比赛。不过东京周期I组飞行动作的出现，预示了东京奥运会上世界各国选手必然会通过提高动作难度并且发展顶级动作难度来增强自身的实力，追求D分加大竞争力成为东京奥运会上永恒不变的主题。
表1 第四十五至四十七届世锦赛和里约奥运单杠难度动作组别对比一览
根据表4所示，第四十五至四十七届届世锦赛及里约奥运会单杠项目的决赛上飞行动作使用达119次。飞行动作的主要难度动作集中在D和E组，D组及以上难度在该组别动作 所 占 的 比 例 高 达 96.6%［7］。 “Tkatchev stretched”“Lynch”“Yamawaki”和 “Kolman”占据了飞行动作难度使用总量的81%。由此可见，飞行动作在成套动作的编排中占有绝对的价值。值得注意的是，在第四十七届世锦赛单杠决赛上“Yamawaki”类型的飞行动作使用率减少了一半左右，“Kovacs”类型的飞行动作使用的数量有所增加，并且和“Tkatchev”类型的飞行动作一样以飞行连接组合的形式出现，这体现了这类飞行动作在获得连接加分上有较强的适应能力。在当前 “拼D分”的大背景下，“Tkatchev”和“Kovacs”这两个类型的飞行动作必将作为单个难度动作和高难飞行连接组合的编排核心动作，其创新价值在东京奥运会上必将充分被体现出来。分析认为，“Tkatchev”和“Kovacs”这两个类型的飞行动作，不仅符合规则的要求，而且具有非常高的难度价值，这类动作将成为东京奥运会飞行动作的主干难度动作。分析认为，东京奥运会上编排中使用的飞行动作整体难度在不断提高，而飞行动作除满足动作组别要求的前提下是成套动作编排中的重点，更是提高动作难度价值的核心。
在第四十五至四十六届世界锦标赛和里约奥运会单杠决赛上，绝大多数运动员普遍是依靠杠上动作连接飞行动作之间的连接组合以获得连接加分（表2）。其中，比较常见的2串连接组合方式是 “Adler180°” 接 “Tkatchev stretched”和“Adler360°”接“Yamawaki”这样 D+D 的连接组合，分别都能获得0.1的连接加分［1］。然而，在东京奥运周期的规则取消了杠上动作与飞行动作之间的连接形式以获得连接加分点。因此，东京奥运周期单杠项目的连接加分只能通过飞行动作的连接组合形式来获得。
2.1.1 追求D分是男子单杠项目不变的主题
因为，单杠项目最主流的难度动作是“Kovacs”“Tkatchev”和“Yamawaki”这些类型的飞行难度动作。像“Yamawaki”类型的飞行动作抓杠后得到的力学动力和角度都较小，不太好进行连接动作。又像“Kovacs”类型的飞行动作最低的难度价值都是D组以上，想通过增加飞行动作的连接数量来提高连接加分的可能性较小。最能满足规则最小难度值的唯一动作是C组中“Tkatchev”类型的飞行动作，并且比较适合进行飞行连接动作，但因难度价值低并且只能做一次导致连接加分变少。最主要的问题是在成套动作中这些飞行动作的技术要领稍有不顺，特别容易因失误而掉下器械，导致后面的飞行动作也连接不上，失去了获得连接加分机会，并且该动作的难度价值也会一起失去。其次，当运动员抓杠后的身体位置和姿态，是最容易被裁判扣分的，这些诸多的因素会使整个成套动作的价值降低，往往得不偿失。如表2所示，通过对比分析杠上动作与飞行动作连接组合加分形式的编排特征，取消这种形式的连接加分，直接导致运动员必须使用飞行动作之间的连接组合的编排来获得连接加分点。预测分析，东京奥运会上必然出现大量的飞行动作连接组合，并且将是单杠项目的亮点之一。
表2 里约与东京周期规则飞行动作组合连接加分编排特征对比
2.1.3 鼓励使用冷门难度动作并发展高难度动作和飞行连接组合
新规则对组别动作的使用次数从原来的4次增加到5次，并且单杠项目上一些边缘化的冷门难度动作的价值将得到提升，一些普遍性的动作难度价值降组。这些规则的改变主要是为了鼓励运动员多使用这些冷门难度动作。编排中在额外增加2个D或E组以上的飞行难度动作即可让整套难度价值提高，这也是规则为运动员提出的一种新的编排策略和方法。即兼顾了飞行动作的连接性，并且大力发展E组及以上的飞行难度动作，增加了让单杠项目的成套编排多样化、立体化、更有观赏性。 依据表 3 来看，一是“Kovacs”和“Tkatchev”这两个类型的Ⅱ组动作的频繁使用，这将是东京奥运会的热点，是参与飞行动作的连接组合主要存在形式。在新规则的引导下“Kovacs”类型动作是提升成套难度重点类型，由于该动作的技术复杂并且难度大，因此“Kovacs”类动作主要是以单个难度动作参与编排的，但个别有天赋的运动员喜欢用该类型的飞行动作进行连接。特别是值得一提的是第四十七届世锦赛单杠决赛中，日本运动员宫地秀享成功完成了“Mitachi”I组顶级超级难度动作。全套动作的Ⅱ组数量全部采用“Kovacs”类的飞行动作。分析认为这些升值动作和 “Kovacs”和“Tkatchev”这2种类型的Ⅱ组动作连接组合和难度价值，与规则的变化要求不谋而合。因此预测，东京奥运会必然大量的使用冷门难度动作和发展高难飞行动作和连接组合，从此在东京奥运会上将开启单杠项目全新的发展趋势［2］。
表3 第四十五至四十七届届世锦赛及里约奥运会飞行动作组合发展趋势
2.2 世界男子单杠动作难度变化趋势
2.3.2 飞行动作编排具有明显的创新性、竞技性和观赏性
整理和归纳2017～2020男子竞技体操评分规则和国际体操联合会男子体操技委会第二十七至三十三期简报的相关文献资料可知，近年来有或没转体的悬垂摆动这一动作组别再没有出现亮眼的创新动作［3-4］。其一是有或没转体的悬垂摆动动作是以前后大回环的悬垂摆动技术为基础，随后将其发展成前后单臂大回环类，大回环不同方向的跳或不跳转体和不同握法的悬垂摆动动作。其二是这类组别动作的难度价值较低，最高的难度价值为D组。新规则把扭臂握大回环、俄式大回环和捷式大回环动作并入了该组别的难度表里。但其难度价值也不高，并且对运动员肩部的柔韧性和力量又有着相当高的要求。由于该组别动作可供选择的D组以上难度动作太少，直接制约了运动员对该类动作的选择［5］。然而大多数以飞行动作或者近杠和“Adler”动作获得分值的运动员，往往在一套动作10个最难的动作中只会使用一次。因此，这种动作类型的编排主要是为满足动作组别的特殊要求，这使得运动员难以有发展创新动作的需求。根据新规则的导向性来看，这种扭臂类动作已经不是成套动作中必须要完成的规定动作。运动员可以根据自身的竞技能力和竞技状态，在成套动作编排中多去采用飞行动作及各种转体或近杠动作来提高D分，从而还降低了因扭臂造成的肩部韧带损伤以及断裂的风险性［6］。因此，从保护运动员的安全角度来看，这也是单杠规则的一大亮点。
2.2.2 飞行动作难度选择
2.1.2 飞行动作的连接组合是全套难度动作选择的要点
东南大学孙桂菊教授认为，“还是建议用中国营养学会的《中国居民膳食指南》中的平衡膳食宝塔来安排自己的饮食。”
表4 第四十五至四十七届届世锦赛及里约奥运会B组以上动作难度使用情况
2.2.3 近杠和阿德尔动作
由表8可知，定芽数3、4、2之间无显著性差异，但它们与定芽数5和定芽数1之间存在显著性差异，定芽数5和定芽数1之间也存在显著性差异。其中定芽数3均值最高。
近杠和Adler动作组别是单杠成套动作编排的主要动作类别，由数据可知，在第四十五至四十七届届世锦赛及里约奥运会单杠决赛中，近杠和Adler类型动作使用高达112次，难度动作结构分别为“B13C10D71E18”，其中使用频率最高的3个动作依次是“Adler180°”“Adler360°”和“Endo360°经倒立成双手扭臂握”。但与飞行动作组别相比，近杠和Adler动作最高难度值是E组。但主要难度都集中在D组，D组及以上难度占该组别79.5%，E组的使用也有一定优势。在保证动作质量的前提下，运动员更倾向于在成套编排中选择D组难度价值的动作，使成套编排的选择趋多样化，可见，运动员对近杠和Adler类型动作有着较好的适应性［8］。如表4所示，第四十五至四十七届届世锦赛及里约奥运会运动员89次使用D组以上的单个难度动作。综观近杠和Adler类型动作编排布局，研究认为在东京奥运会上B、C组的近杠动作基本是在成套动作构成起着一个过渡作用，也是一个满足特定要求的基本难度。“Adler180°”“Adler360°”和“Endo360°经倒立成双手扭臂握”是运动员优化成套编排的主干难度。而“Stalder跳转540°经倒立成双手扭臂握”和“Fuentes”是运动员在选择该组别动作内，为拉开竞争对手在D分水平上差距的重要途径。
2.3 世界男子单杠飞行动作连接变化趋势
2.3.1 新规则导致飞行动作获取连接加分更加困难
1.2.2 观察法
2.2.1 有或没转体的悬垂摆动动作难度选择
开展思想政治引领工作对于高职院校而言，应当从以下四个方面入手，形成从理论宣传和思想疏导，从生活实际到网络环境的全面倡导。帮助学生从各个方面感受到关怀，逐步培养并坚定自身的正确思想政治观念和体系。
2.1.1 学习态度 运动员对于文化学习重要性的认识，会直接对学习产生影响。调查结果表明（表1），小学生运动员相对初中生来说，对文化课学习较为重视：小学生运动员认为文化课学习非常重要或比较重要的占64.7%，分别有14.6%和39.0%的初中生运动员认为非常重要或比较重要。可能的原因是：小学生运动员的思想和态度更容易受家长和老师的影响与教育，而进入青春期的初中生运动员则相对比较叛逆。另外，随着运动员年龄的增长，以运动成绩为主的运动员淘汰率越来越高，导致运动员更为重视运动成绩；运动员年龄越大，运动量和运动强度也日益增大，而人的精力有限，导致运动员分配给文化学习的关注度自然降低。
从里约周期到东京新周期男子单杠项目成套编排得到了迅速发展，不仅编排了 “Tkatchev+Tkatchev stretched+Lynch”（C+D+D）和“Cassina+Kovacs+Kolman”（G+D+E）这样高难度的飞行动作连接组合，还创新了 “Bretschneider（H组）”和“Mitachi（I组）”这样的超级单个飞行难度。特别是在第四十七届世锦赛新规则的使用上，“Tkatchev”和“Kovacs”类型的飞行动作使用量达到12次和15次，成套中采用飞行动作连接组合的编排出现了5人次，占其他3届比赛的42%。因此，这些数据直接反映了飞行动作组别的核心难度，且发展态势呈逐步提高的趋势。新规则对飞行动作连接编排实施系统性修订，不仅避免了成套编排的单一性，还成功使得单杠项目的发展具有明显的创新性和观赏性［9］。
新规则充分地诠释了世界体操男子单杠项目的发展趋势，竞技性和观赏性已经到达到了前所未有的高度。启示了运动员想要在新规则下获得该项目较好的最好得分，必须提高自身的竞技水平和运动能力，也充分地表现出现代单杠项目独有的特征。依据竞技体育的发展规律和训练原则，分析认为：在东京奥运会上“短飞行”“长飞行”与创新高难度飞行动作会以共存的方式出现并且相辅相成，使得单杠成套编排的创新性、竞技性和观赏性将在东京奥运会上呈现一种全新的多元化方向发展［10］。
2.3.3 东京奥运会男子单杠飞行动作的连接编排预测
一套高质量的成套动作，高难度的飞行动作连接组合不仅能够获得连接加分，还可以使整个比赛具有观赏性。如图3与图4所示，仅是对东京奥运会单杠项目飞行动作连接组合的预测，启示以东京奥运会为新起点的未来发展导向性的一些猜想。当今世界男子体操早已经抛弃陈旧的训练方法，大量引进新兴科技参与到运动员的训练和比赛，科技助力已经成为竞技体操发展潮流之一。例如：日本富士通公司为了可以更加立体、高精度地捕捉到东京奥运会竞技体操项目选手的体操动作，特意研发了最新的3D激光感应技术和3D数据处理技术［10］。这一新技术可以真实还原运动员身体机能和动作技术在做飞行动作时的情况，对男子单杠项目飞行连接动作组合的发展趋势有着非同凡响的意义。由此分析认为，可以通过3D激光感应技术和3D数据处理技术能为运动员安全、优美、熟练、连续流畅地完成飞行动作连接组合提供科学依据，以此展示现代单杠的全部潜力，以及独一无二的项目特征。因此，想通过东京奥运会这样世界顶级国际赛事的来展现自身才华并获得冠军的运动员，必然以“四连飞”甚至“五连飞”的超高飞行动作连接组合，去征服竞争对手、裁判以及观众，这也使得东京奥运会成为单杠项目发展新起点的隐性因素之一。
图1 东京奥运会男子单杠“两连飞”高难飞行动作连接模式图
图2 东京奥运会男子单杠“三连飞”高难飞行动作连接模式图
图3 东京奥运会男子单杠“四连飞”超高难飞行动作连接模式图
图4 东京奥运会男子单杠“五连飞”超级难度飞行动作连接模式图
3 结论
1）2017～2020年男子竞技体操评分规则对动作没有继续按照原有方向摆动将给予0.5的大错扣分，并删除部分违反该规定的难度动作。这一规定也是突出男子单杠项目流畅性和连贯性的特点，使其回归该项目的本质，也是使得东京奥运会成为男子单杠发展趋势的新起点。
原文“伟大复兴”重复两次，译者选renewal和rejuvenation，再用great修饰renewal，而rejuvenation这个词本身已包含“伟大”之意，前面再加great则显重复。
2）东京奥运必定会出现冷门难度动作的使用和各种高难度飞行动作以不同连接组合的形式，表明提升单个动作难度和飞行动作连接组合的数量让东京奥运会成为男子单杠发展的必然趋势，由此增强该项目独一无二的竞技性与观赏性。依据两周后空翻越杠和飞行空翻的结构特性，以飞行动作连接组合为主要形式的“Kovacs”和“Tkatchev”这两个类型的Ⅱ组动作大量的频繁使用，将是东京奥运会的主要热门难度动作，也是提升成套动作D分的重要源泉。
3）东京奥运会成套动作会形成3种不同风格的编排策略。第一种是使用两连飞“C+C”或“C+D”低难度的“短飞行”连接组合为编排基础，来完成低等价值连接加分的动作编排；第二种是使用两连飞“D+D”以上难度动作“短飞行”连接组合为根基，获得中等价值连接加分的动作编排；三是采用三连飞“C+D+D”或者“D+D+D”及以上高难度价值的“长飞行”连接组合，作为比赛的制胜法宝。东京奥运会极有可能增加高难度飞行动作的数量并且提高“四连飞”或“五连飞”成套动作难度价值。由此可见，东京奥运将会开启男子单杠飞行动作发展趋势的新起点。
色谱柱：SinoChrom ODS-BP（250 mm×4.6 mm，5 μm）；流动相：乙腈（A）-0.75%冰醋酸溶液（B），梯度洗脱（洗脱程序见表2）；流速：1.0 mL/min；检测波长：275 nm；柱温：30 ℃；进样量：10 μL[14]。
参考文献：
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Prediction and Analysis of Choice and Arrangement of Man's Horizontal Bar Complete Movement in Tokyo Olympic Games:Based on Scoring Rules of Man's Athletic Gymnastics from 2017 to 2020
DU Min
（Gymnastics Center of Hubei Administration of Sport，Wuhan Hubei，430205）
Abstract： By using the.Methods of literature， video analysis and expert interviews， this paper predicts the selection characteristics and arrangement scheme of men's horizontal bars in the Tokyo Olympic Games and the development trend of the difficulty of this event.Research shows that“Kovacs” and “Tkatchev” two types of flight movements will become the hot action of the Tokyo Olympic Games and will be widely used in the whole arrangement.One of the highlights of the Tokyo Olympic Games is the combination of “D+D”high-difficulty short flights and “C+D+D”or “D+D”and above high-difficulty long flights.The new opportunity of Tokyo Olympic Games will inevitably open a new starting point for the development trend of men's horizontal bar events.
Keywords： Tokyo Olympic Games； horizontal bar； prediction； characteristics of layout； code of points； choice of difficulty
中图分类号： G832
文献标识码： A
文章编号： 1003-983X（2019）06-0534-06
收稿日期： 2019-04-11
作者简介： 杜 旻（1982～），男，湖北武汉人，在读硕士，一级教练员，研究方向:竞技体操的教学与训练。
标签：东京奥运会论文; 单杠论文; 预测论文; 编排特点论文; 评分规则论文; 难度选择论文; 湖北省体育局体操运动管理中心论文;