济宁市中医院 山东济宁 272000
【中图分类号】R542.4【文献标识码】A【文章编号】2096-0867（2015）-05-227-01
随着近年来人民生活水平的提高，人们对于自身身体健康 的要求也逐渐增强，同时人们对自己的身体状况也更加的加以 注意，但是随着年龄的增长，身体机能的日益衰减，人们产生 身体疾病的概率也随之增大，尤其是心内科疾病在老年人中的 发病率是很高。心内科疾病也就是通常所说的心血管内科疾 病，它主要是由于人们现在工作压力大、生活节奏快、不注重 锻炼和饮食等一系列不健康的生活习惯所引起的。心内科疾病 的发病率高，反复性强，致残率也比较高，患者在生病的过程 中也会产生很多的不适和痛苦，因此加强对心内科疾病的护理 显得尤为重要。
一、心内科疾病的诱发原因 要想更好的进行心内科疾病的护理，首先就要了解它这种 疾病的诱发原因，只有找到致病的因素才能做到从源头上解决 问题，进而减少心内科疾病的复发率。现在我们就来讨论一下 心内科疾病的一些致病因素，以此告诫病患或者潜在病患一些 正确、有益于身心健康的生活方式。
1、饮食不健康。现在人们的生活条件好了，物质生活也 随之丰富起来，在饮食上面也有了更多的选择，但是很多人现 在为了追求好吃的口味，而选择一些高脂肪、高热量的食物来 进行使用，这样只满足了自己的食欲方面，而身体方面却产生 了巨大的问题，一些列的疾病随着而来，肥胖、高血压等都会 成为心血管内科疾病的诱发因素。不合理的膳食，营养不均衡， 食盐过多，缺乏蛋白质和膳食纤维等都可能成为诱发心血管疾 病的原因。所以，要从饮食健康开始来关爱我们自己的身体， 不要让自己成为一个伤害自己的凶手。
2、运动的缺乏。现在很多的上班者都是从事脑力劳动或 者是办公室工作者，这些人往往在办公桌前一坐就是一整天， 长时间的缺乏运动会造成我们消化系统的功能障碍，造成脂肪 堆积，体重上升，进而引发一些列的心血管疾病。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆我们都知道 经常参加一定的锻炼体育，能够促进我们人体的新陈代谢，使 身体更加的健康，所以我们的经常运动不仅可以改善我们的身 体形态还能有利于我们的身体健康，预防疾病的发生。
3、吸烟酗酒。研究证明，吸烟是导致心血管疾病的一个 重要的因素，香烟里面含有的尼古丁等有害物质可以侵害人的 身体健康，严重的会引发心肌梗塞，而过度的饮酒会破坏人身 体内的钾和镁等物质，会导致人的心律不齐。吸烟酗酒都会引 发人体的病变，造成一系列的疾病，为了保护我们的身体健康， 我们要做到远离烟酒，让自己生活在一个健康的环境里。
4、压力过大。社会的现代化，生活节奏的加快，造成了 现在人们的生活压力的加大，现在的人们一直生活在一个高速 运转的社会里，在工作的巨大压力下，人们的精神状态在处在 一个高度紧张的状态，这样的状态对人的身体健康也会产生消 极的影响，人身体机能一直在不停的运转，会严重的伤害自身 的心脏和大脑，给心脏和大脑造成严重的负荷。人们应该学会 劳逸结合，在高强度的工作下，也要学会适当的休息，给身体 机能一个运转的空歇，让身体可以更加长久的运转，我们也可 以有精神和活力来享受这美好的社会。
二、对心内科疾病患者的护理方面
对于健康的人或者是说潜在的病患，我们可以说在一些心 内科疾病的诱发因素上着手，来预防疾病的发生，保持自己的 身体健康，而对于已经患有心内科疾病的患者我们也应该及时 的给予他们帮助和支持，做好对他们疾病的护理，帮助他们早 日摆脱疾病，恢复健康的生活的状态。
1、心理护理。心血管疾病是一种很常见的疾病类型，病 患在疾病早期往往没有很明显的症状，但是一旦生起病来就是 非常急的，而且心血管疾病是一种长期慢性的疾病，它的急发 性和不可预兆性就造成了患者对于疾病的发生没有任何的思 想准备，在疾病的治疗期间，患者对于疾病的起因、治疗的过 程等一系列的问题都会产生很多的猜测，在这种情况下，患者 极易出现焦躁、紧张、抑郁、不安等消极情绪，高度的心理压 力会造成患者严重的心理障碍，甚至还会出现严重的自杀、自 残等极端行为，并且患者的心理障碍也会对治疗的过程产生一 定的影响，会造成病情的恶化。所以，医护人员要对病患进行 不同程度上的心理护理，医护人员要把心血管疾病的基本知识 告诉他们，不要让他们对自己的病情尽情猜测，因为往往病患 都会猜想的比较严重，这样会让自己产生严重的心理压力，而 且也会严重的影响医生的治疗过程。医护人员还要根据病患的 实际情况对患者进行不同程度上的疏导和安慰，对于患者提出 的问题要耐心的解答，解除患者对于自己疾病的顾虑，让他们 可以拥有一个好的状态来积极地配合治疗。
2、运动及用药护理。医护人员要对患者进行不同程度上 的运动护理，要让患者清楚的知道，适当合理的运动锻炼对心 脏功能大有益处，要让患者根据自己的身体情况选择不同类 型、不同强度的锻炼，这样有利于心血管疾病的医治。对于患 者的用药方面，医生要根据患者的病情制定用药方案，选用适 当的药物，并准确的告知患者所食药物的名称、剂量、服用时 间及方法、药物的不良反应等，指导患者用药，嘱咐患者按照 医嘱定时、定量、坚持服药，按时监测患者的心脏功能情况。
总而言之，不管是从源头上进行心血管疾病的预防和控 制，还是对于病患的一系列的护理，都是希望人们的身体可以处 于一个健康的状态，尤其是对于心血管疾病的患者来说，健康对 于他们显得尤为重要，积极合理的护理可以有效的控制他们的病 情，提升他们对于生活质量的满意度，帮助他们调节情绪，能够 积极地面对自己的疾病，配合治疗，早日恢复健康的身体。
论文作者:王广梅
论文发表刊物:《中西医结合护理》2015年5月第5期供稿
论文发表时间:2015/12/11
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