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这一代人的怕和爱
谁能想到，青少年也会被人际关系困扰？人际关系，那不是属于大人、属于职场上的较量吗？他们怎么也会有这种苦恼？
我每天都收到学生们大量的来信，他们在信中诉说烦恼，人际困扰几乎是他们最大的难题。与父母针锋相对，与老师关系紧张，与同学时好时坏，与异性话不投机或交往过密……当然，并非每个青少年都遇到了所有的麻烦，但他们在成长中或多或少都会经历类似的困惑。
每一个青春期的少年，都站在人生的舞台当中。他们在乎别人对自己的看法，渴望获得周围人的高度评价，他们把他人的评价看作自己的“实际价值”。当成绩成为衡量一个学生的硬指标时，他（她）从哪里去学会关注身边的人呢？将他人的感受置之度外，将内心之爱投向自己，他（她）们能不倍感孤独吗？
积极面对青春期人际困惑
在心理咨询室，我曾经接触过这样一个女孩，她的名字叫张晓珊，是某中学初三的学生。童年时的张晓珊由于成绩优异，再加上长得伶俐可爱，不仅是爸爸妈妈、爷爷奶奶的掌上明珠，也是老师心目中的佼佼者，是被亲朋好友羡慕的对象。然而，踏入中学的大门之后，张晓珊却发现自己不再是最被老师关注的那一位，也不再是被同学们羡慕的对象。室友们三个一群，两个一伙，唯有自己常常是孤家寡人。开始的时候，张晓珊还能用骄傲的外壳将自己保护起来，但第一次期中考试下来，宿舍里一共6个人，自己的成绩却名列第五。
接下来一次又一次的考试，将张晓珊的骄傲撕了个粉碎，她的成绩不但没有超过室友，而且她渐渐发现，自己的脑子“不好用”了，上课时听不进老师所讲的内容，作业总是出错，到了临近考试的时候，同学们都在专心复习，可她眼睛盯着书，脑子却不听使唤。在恐慌不安中，张晓珊迎来了最近的一次考试，这次考试，学校发了准考证，要求同学们必须持准考证进考场，否则取消考试资格。
那天放学后，张晓珊忐忑不安地朝宿舍走去，无意间听到身后几位室友的对话，其中3个要去买东西，让张晓珊的上铺帮忙将准考证带回宿舍。之后，回到宿舍的张晓珊看到上铺将3人的准考证压到了枕头下。一个想法在张晓珊的脑子里冒了出来——如果她们没有准考证，不就不能考试了吗？就这样，张晓珊假装离开宿舍，在上铺打水时返回去悄悄拿走了3张准考证。第二天，在几位室友的共同争取下，大家都获得了考试的机会，而就在当天下午，她们发现了被张晓珊撕碎的准考证。就这样，张晓珊被告到了校长那里，同时也成了被室友们唾弃的对象。
进一步了解张晓珊内心的想法后，我请她做了一个填空题——“如果……我就会放弃这次行动。”请她按顺序尽可能地写出多种可能。不一会儿，张晓珊将她的答案交了上来，列在前3位的分别是“如果她们平时多关心我一些”、“如果我也是她们其中的一员”、“如果有人买东西的时候，也肯叫上我”。排在前三位的，竟然都与人际关系有关，可见，在张晓珊心中，存在着多么强烈的人际饥渴。
生活中有许多曾经很优秀的学生因为各种原因退学或遭遇失败，我们在为他们感到可惜的同时，也有必要思考一个问题，那就是一直以来是什么在支撑他们的价值观。我们不难发现，是骄人的成绩。但是，我们每个人都是需要不断社会化的，需要与周围人产生更多的互动，随着周围世界的不断扩大，他们会发现原来天外有天，人外有人，自己不是最优秀的。于是，学习成绩这个单一的价值支柱轰然倒塌，由于一直以来缺少其他价值支柱的建立，他们自然就会陷入很深的心理困境了。
人际关系的价值支柱，对青少年来讲是至关重要的，它支撑着一个人的心理健康，也影响着青少年学业和事业的成功，同时，好的人际关系所激发出的动力，也远远大于仇恨或报复所产生的能量。
在现实生活中，朋友关系是我们人际关系的重要组成部分，也是最基本的人际关系，同时也是决定我们人生幸福的关键所在。
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