我国优秀男篮后备人才现状分析与研究_篮球论文

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中图分类号:G841.19 文献标识码:A

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

从表1显示测试对象有该年度全国青年联赛前8名的队伍成员,也有根据每年度全国青年联赛每位运动员在比赛中表现情况,由体育总局篮管中心组织专家组精心挑选而来,他们作为我国优秀的篮球后备人才,将来未来担负起国家青年队乃至国家队的重任。

1.2 研究方法

1.2.1 指标测定法

根据篮管中心组织资深篮球界专家确定的测试项目——体能6项,基本技术4项(见表1)和测试方法(略),由篮管中心组织测试组成员严格按照测试方法进行测试。在场的篮管中心专家组成员和各队教练员对测试结果的公正性和准确性给予充分肯定,表明测试结果真实可信。

表1 运动员来源情况一览表

注:因运动员的位置特点,将基本技术中的接球突破和接球投篮2个测试项目又分为内线运动员和外线运动员2种不同的方法。测试时运动员可根据自己的位置特点选择测试项目。

1.2.2 数理统计法

利用统计原理和SPSS统计软件对冬训运动员测试成绩进行处理,对处理结果进行分析、比较。

2 研究结果

2.1 年龄、身高和参加专业训练年限情况

从表2得出:本次调查男运动员平均年龄,内线16.80岁,外线16.44岁,其中最大的22岁(1977-3-出生),最小的13岁(1986-7-出生);平均身高,内线2.01m,外线1.91m,其中最高2.12m,最低1.76m;平均接受专业训练年限,内线2.59年,外线2.29年,其中最长7年11个月,最短3个月。

表2 内、外线运动员基本情况一览表

根据人体生长发育规律,本次调查男运动员正处于少年期64人、青年初期116人、青年中期115人和青年晚期19人。运动员身体发育绝大部分尚未达到完全成熟阶段,身高、体重、肌肉力量等各方面仍有发展潜力。

2.2 研究对象不同身高段情况

表3显示:男子4个队不同身高段运动员身高情况,经对比得出平均身高男运动员比亚锦赛队高0.053m(P<0.05);比CBA队低0.034m(P>0.05);比NBA队低0.065m(P<0.01)。

表3 运动员与CBA1~8名队、亚锦赛队、NBA队不同身高对比情况一览表

根据调查结果分析:本次调查研究对象在身高方面基本上已经具备亚洲乃至世界强队的水平,因为结合年龄看身高,研究对象的身高尚有很大发展潜力,就目前情况其平均身高在亚洲诸强队中已处于明显优势。但在不同身高比例方面和CBA队,特别是NBA队对比尚有很大差距。尤其是2.00m以上运动员占全队比例和NBA队差距更大。

2.3 身体素质现状

2.3.1 耐力(3200m)和速度耐力(折返跑)情况

据统计资料显示,在高水平的篮球比赛中,一般一个男队每场比赛进攻次数在100次左右,运动员必须在激烈的攻守对抗中,往返快跑约3000m。因此,对运动员测试3200m和变距折返跑很有必要。尤其是变距折返跑,是培养篮球运动员速度耐力的有效方式,其特点是使机体在未完全恢复的情况下就进行下一次负荷,这与比赛场上的实际情况相吻合。

从表4得出:被调查运动员3200m和折返跑成绩,其中3200m内线最快11min30.26S,最慢17min29.665,外线运动员最快10min52.75S,最慢15min32.01S。篮管中心规定3200m及格标准为:2.00m以上运动员15min及格、2.00m以下14min及格。本次调查2.00m以上运动员平均成绩在标准以内,与标准对比呈显著性差异;2.00m以下运动员平均成绩与标准对比呈显著性差异。

表4 运动员3200m测试成绩、篮管中心标准对比一览表

表5 男运动员折返跑测试成绩与篮管中心标准对比情况一览表

表6 内、外线运动员部分身体素质情况一览表

折返跑内线最快1min27.87S,最慢1min42.09S,外线运动员最快1min23.70S,最慢1min42.02S。篮管中心规定运动员在28×15m的球场上见线折返跑共3次,2.10m以上运动员每次折返跑在35s内完成为及格,2.10m以下每次在34s内完成为及格。调查显示:2.10m以上运动员和2.10m以下运动员平均成绩与标准对比呈显著性差异。

3.3.2 下肢力量、速度灵敏、腰腹力量和弹跳情况

根据篮球运动的特点,高度与速度、灵活性的协调统一,将使高大运动员在比赛中不仅具有制高点的优势,更具备控制更大面积的高超能力,达到高度与速度的完美结合。提高运动员的弹跳力、腰腹肌力量和下肢力量将有利于发挥他们的高空优势和滞空时间。并且现代篮球运动对于高大运动员的速度、灵敏素质和身体协调性的要求越来越高,使高度建立在“速度”的基础上并向“快速、灵活、准确”的方向发展。

通过本次调查显示,虽然这些测试项目目前没有标准进行对比,但是通过我们现场观察,运动员身体素质整体情况较好,然而水平状况参差不齐的现象较为严重。因此,根据每个运动员薄弱环节,进行针对性训练很有必要。

2.4 基本技术现状

我们从防守移动(梯形滑步)、运球(菱形运球上篮)、突破(接球突破)和投篮(接球投篮)4个方面了解运动员掌握基本技术情况。

调查结果显示:内线“梯形”滑步最快15.96s,最慢19.53s;“菱形”运球上篮最快20.95s,最慢28.79s;持球突破最快18.33s,最慢29.01s;2min投篮最多31(中)/35(次),最少13(中)/33(次)。外线“梯形”滑步最快14.50s,最慢19.42s;“菱形”运球上篮最快20.06s,最慢31.22s;持球突破最快15.00s,最慢24.72s;2min投篮最多23(中)/34(次),最少6(中)/32(次)。

表7 内、外线运动员基本技术情况一览表

通过调查、测试显示,运动员基本技术水平发展不均衡。分析原因首先是与参加专业训练时间有着直接关系。如参加专业训练年限最长7年11个月,最短3个月。其次是与运动员缺乏对篮球基本技术的系统训练有关。如有的运动员投篮动作好,命中率高(31/35,命中率88.57%),可是做“菱形”变向运球时,存在着身体重心过高、控制球能力差、移动速度慢、技术动作不稳定等现象。第三是由于有些年龄小、身高条件非常好的运动员篮球运动专项素质差。如,滑步时重心过高、并步,以及攻击步和后撤步动作不到位、投篮动作不规范等。

3 结论

(1)在身高方面我国男子篮球竞技后备人才已经具备亚州乃至世界强队的水平。结合年龄看身高,调查对象身体发育绝大部分尚未达到完全成熟阶段,身高、体重、肌肉力量等各方面仍有发展潜力。就目前情况看其平均身高在亚洲诸强队中已处于明显优势。但在不同身高段比例方面和CBA队尚有很大差距。尤其是2.00m以上运动员占全队比例和NBA队差距更大。

(2)运动员身体素质有待于提高,特别是特高运动员的力量、耐力(尤其是速度耐力)和灵敏性素质差。

(3)运动员篮球技术基本功不够扎实,基本技术不规范,重心偏高、动作易变形、球感差等现象,反映出在其初始训练中,一些基层队教练员对基本技术的重要性认识不足,缺乏严格、系统地基本技术训练;或者对运动员使用不当,为追求急功近利,使运动员过早地参加激烈的对抗比赛,过早地确定场上位置,使掌握基本技术单一化,形成了错误的动力定型。

(4)该批运动员年龄跨度大,参加专业训练时间相差悬殊,无论是身体素质,还是基本技术都存在着水平参差不齐的现象。这种现象在不同程度上反映了我国青少年篮球训练体制有待完善,运动员选拔机制需要进一步规范化和科学化。运动员基础水平的差别,必将影响冬训集训效果,据资料显示,有些项目冬训前后运动员成绩无显著性变化[10]。

4 建议

4.1 继续加大科学化选材力度

调查结果显示,本批冬训集训运动员的选材在总体上是成功的,如集训运动员身高已经具备亚洲乃至世界强队的水平;在亚洲青年男篮锦标赛中取得良好的成绩;现役国家男篮运动员有3人、国家青年男篮有11人曾参加本批冬训集训。然而,运动员水平参差不齐,特高运动员(2.00m以上)比例与世界强队的差距等,均说明继续加大科学化选材力度很有必要。现在世界各国都已认识到搞好选材工作是赶超世界先进水平的捷径。美国教练在职业运动员选材时有一个显著的特点,即有各种大量的统计数据可供参考。一名运动员从他第一次参加正式比赛起,就开始有各种反映其个人情况的统计数据。其中大学阶段的数据统计尤为详细复杂。这些数据为选材提供了科学的依据。与美国相比,我国现在的篮球运动员选材总体仍以经验为主,通过观看有限的几场比赛,再结合一些身体素质指标测试,寻找可能有发展潜力的运动员,缺乏各种科学的统计数据为依据。因此,加强科学化选材力度,特别是基层体校对运动员个人信息的采集和汇总。

4.2 树立苦练篮球技术基本功指导思想

鉴于本次现状调查有些运动员身高条件虽不错,但普遍存在着训练水平不高,基本功不扎实,基本技术粗糙,不全面,动作不规范,并且加上运动员年龄跨度大,水平参差不齐等问题,在今后青少年各级各类篮球比赛中应该树立苦练篮球技术基本功指导思想,采取更加严格的措施和鼓励政策,调动运动员苦练基本功的积极性。如在青少年各级各类篮球比赛中加大对基本技术测试的力度(增加测试内容,提高基本技术测试分数占比赛总分的比例,且应随参赛运动员年龄的缩小这种所占比例应呈增加态势)。

4.3 重视青少年基础训练

根据调查和查阅资料显示:目前我国篮球教练员在进行青少年基本技术训练过程中,存在着不重视基本技术训练,对运动员基本技术动作规范性要求不够严格等问题,致使运动员掌握的基本技术不够全面、准确,一些技术“花”而不实。因此,作为教练员在训练中除了向青少年运动员耐心讲授防守训练的重要性和必要性以外,还要在训练中一丝不苟,用非常严格的标准要求运动员,才能打下扎实的基本功,为其长远发展奠定基础。同时,在练习中发现问题要早提醒、早纠正,并不断强化。要讲明白每个技术动作的用途,使运动员在掌握动作的同时,了解动作用法,做到学用结合。

4.4 加强后备人才系统训练

在我国青少年篮球后备人才培养体系中各单位之间错综复杂的交叉关系,造成运动员输送后训练递进与衔接不畅的状况。对此,首先要加强青少年篮球训练大纲制定、完善的科学性和贯彻、落实的有效性。据资料显示,我国各级各类从事篮球训练的单位,31.5%尚无篮球训练大纲。即使有训练大纲,但由于教练员自身对训练规律的理解存在很大差异,造成46%的单位不执行或部分不执行训练大纲[9]。其次,要处理好制定与落实训练计划的递进与衔接问题。第三,要不断提高广大基层教员掌握科学的训练方法和手段,体现出青少年基本功训练中应具有阶段性、针对性和系统性。第四,进一步完善我国青少年篮球后备人才培养机制和输送体系,逐步建立后备人才评价系统和运动员个人信息数据库。

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