关键词：治疗失眠；耳穴压豆；疗效；分析
失眠症已经出现了许多年，其在我国古代也被称为“不寐”，顾名思义，其指的是人睡眠时长出现经常化减少亦或者自身的睡眠质量呈现出显著降低的一类症状。对于失眠症来说，其病情通常不会过于统一，有些患者病情较轻，仅仅是很难完全进入到睡眠状态中去，或者是在睡眠期间极易醒来，亦或者在某次醒来之后便很难再进入睡眠状态，而严重者则是整夜难以入睡，通常会做多个梦以及噩梦等，进而出现神情疲惫、头部发晕等不良症状。在经过研究之后发现，这大多是由于自身情志受伤以及饮食不够规律所引起。其在现阶段多体现在神经衰弱、焦虑以及高血压等患者中。对于长期失眠的患者来说，其在心理以及生理层面都受到了一定影响，积极且有效的对其进行治疗极为关键。本篇文章就对耳穴豆压这一失眠症治疗方法进行了分析，并对患者满意程度进行了调查，实际结果如下。
1.资料与方法
1.1一般资料
本次实验便挑选于2018年3月至2019年3月收治的共60位失眠患者，把这些患者进行随机分类，分成研究与对照两组，每组内有30人。对研究组通过耳穴压豆的方式进行治疗，而对照组则采用阿普唑仑片进行治疗，经过一段时间观察之后，研究耳穴压豆在临床上治疗的效果。研究组的男性为12例，而女性是18例，患者年龄为20至68岁，平均的年龄是46岁；而对照组中男性为9例，女性21例，并且都处于23至69岁之间，其平均年龄为48岁。在经过一段时间的研究与观察之后，探究耳穴压豆治疗法的临床效果。
1.2治疗方法
研究组：通过使用纯度为75%的酒精来对耳郭进行消毒处理，将耳压贴准确的压至耳穴部位上，并告知患者要自己适当揉捏耳穴压豆处，每天3至5次，每次维持约5分钟，在对耳穴的压豆处进行揉捏时刺激的强度要适当，一旦耳穴出现了酸麻热以及胀痛等感觉要及时停止按压，两只耳朵要交替的进行按压，每3至5天进行一次轮换，10天作为1个完整的疗程。在整个过程中要注意以下几点：（1）耳郭出现溃疡以及皮肤出现过敏的患者禁止使用；（2）每一次贴压所持续的时间不应当过长，两只耳朵需要交替轮换进行。
对照组：每天在睡觉之前服用0.8mg的阿普唑仑片，服药周期大约为2周。
1.3评价标准
通过我国制定的《医药临床指导准则》作为标准，结合睡眠的质量对比表来进行相关判定。借助综合焦虑/抑郁情绪测定表、患者睡眠质量的评分等进行分别统计与分析。借助SPSS软件来对相关数据进行专业的统计与分析，通过t来检验患者治疗前后的比较，将P＜0.05作为存在差异的统计意义。
1.3.1临床治愈。失眠症患者睡眠的时间已经恢复到正常或者是其在夜间能够保持6小时以上的睡眠时间，并且可以进入深度睡眠，患者可以在醒来后保持一个充沛的精力。
1.3.2显效。患者睡眠的情况有了一个较为明显的转变，睡眠时间增加了约3个小时及以上，而且患者深度睡眠质量出现提升。
1.3.3有效。失眠症患者自身失眠症状有了减轻，睡眠的时间增加不到3个小时，而且PSQI减分率为25%至50%。
1.3.4无效。患者在经过了一段时间的专业治疗后，自身的失眠症状并未出现相对显著的改善，甚至是相较于之前更为严重。
2.结果
2.1对两组患者治疗后的睡眠质量进行对比，具体数据如表1所示。
表1 两组在治疗前后患者睡眠质量以及日间功能方面的对比（分）
2.2对两组患者治疗后的焦虑情绪评分进行对比，具体数据如表2所示。
表2 两组在治疗后焦虑情绪评分对比（分）
3.讨论
耳穴压豆疗法是我国医学史上的一项重要技术，其在古代受到人们广泛的使用。对于失眠来说，其在我国中医里被归类于“不得卧”、“不寐”这两个范畴之内，其在现阶段是一种极为常见的疾病，随着社会经济以及人们生活工作水平不断地提升与发展，人们生活习惯也逐渐发生了改变，在城市中生活的节奏在不断加快，人们学习与工作的压力在逐年增加，使得患有失眠症的患者愈发增多，从而对人们日常的生活以及工作产生严重阻碍。一个人睡眠长期不足极有可能会使自身的脑功能出现快速退化，进而对于自身智力发展产生严重的阻碍，而且机体对于外界刺激感应灵敏程度也出现降低，严重者甚至是出现较短时间内的记忆丧失问题。对患者使用有效措施进行治疗可以使其睡眠质量、时间等逐渐得到改善，并且还能够为患者在白天的活动提供一定保障。在我国的医学理论中，耳部与经络具有着极为紧密的联系，本次治疗便是挑选了神门、肝、交感、心、肾及皮质下等穴位进行观察，在这些穴位之中，神门是镇静、可宁神安心；而交感则是对自身神经方面的功能进行调节，并对其进行舒活，从而做到宁神安心；对于肝来说，其可以疏肝与结郁，从而将气机进行调节；选肾部穴位可以补脑利心神，从而使心肾变得交通，上下阴阳可以相互进行制约，最终让肝脏的功能实现平衡。
通过耳穴来对失眠症患者进行治疗具有一定的作用，患者自身的喜、惊、忧以及恐等诸多不良情绪都可能会造成失眠问题。而在其中人的心、脾以及肝这三者间的关系极为紧密，心主血且藏神；而肝却藏血，血又舍魂；脾则主思藏意，这三者的功能倘若出现了失调，便极易出现失眠问题。首先是情志不能得到满足，自身肝气逐渐郁结，肝郁成火，其魂难藏，心神受到火热的干扰，由于魂不守舍所致的无法进入睡眠状态。其次，由于过度的焦虑，逐渐形成气结，出现不顺畅，从而造成了自身脾胃功能的失常，自身气血不足，难以安心养身。各个部分都要进行相互调节，防止内分泌出现阴阳不平衡的现象。除此之外，还要注意对患者的心理层面进行一定安慰与疏导，让患者形成一个积极的位于心理层面的暗号，这对于治疗具有失眠症的患者有着极为关键的意义。
本篇文章对通过耳穴压豆治疗的患者进行了观察，在经过一段时间研究之后发现，其具有着较为显著的治疗效果，而且在对患者进行治疗时还不会对其工作以及生活造成影响，这种简单、实惠、没有治疗痛苦以及不良反应的治疗方式值得在医院中进行广泛推广。
参考文献：
[1]梁肖媚.耳穴揿针治疗老年原发性失眠临床观察[J].上海针灸杂志,2017,36(06):719-722.
[2]黄璐,谭旭仪,张月娟,刘梨,曹冬梅.耳穴贴压治疗失眠的Meta分析[J].中医药导报,2015,21(12):83-86.
[3]杨媛媛,王燕,李文文,马丽.耳穴贴压治疗失眠疗效的Meta分析[J].护理学杂志,2015,30(05):4-8.
[4]黄小冬,傅立新,李胜,王再玲,赵然.针刺加耳穴贴压治疗失眠疗效的系统评价[J].针灸临床杂志,2010,26(11):56-59.
论文作者:徐小彩
论文发表刊物:《医师在线》2019年20期
论文发表时间:2019/12/6
标签：耳穴论文; 患者论文; 失眠症论文; 睡眠论文; 两组论文; 焦虑论文; 这一论文; 《医师在线》2019年20期论文;