王岐锋 陕西省宝鸡市岐山县孝子陵初级中学 722400
【摘要】初中体育健康教学不仅有利于提高学生的身体素质，还能增强学生的心理素质。本文探讨了初中体育健康教学的重要性及落实健康教学的具体做法。
【关键词】初中体育；健康教学；重要性；做法
中图分类号：G688.2文献标识码：A文章编号：ISSN1001-2982 （2019）04-147-01
一、初中体育健康教学的重要性
1.有利于学生正确认识自我，敢于竞争
当代社会竞争异常激烈，为了能够让在校学生将来进入社会更好地参与竞争，国家将竞争机制引入课堂教学当中，初中体育课体现竞争的是各种比赛项目。假如初中生在体育课上长期处于一种弱势地位，则必然会影响到学生的自信心，甚至会给学生的心理健康带来消极影响。因此，在初中体育教学中，教师要善于观察学生的心理状态，针对不同学生的不同情况选择不同的体育项目给学生锻炼，从而提高学生的自信心，让学生不惧怕竞争，敢于竞争。
2.有利于帮助学生树立信心
在初中体育课堂教学中，教师会给学生进行各种体育训练项目，而不同的学生具有不同的身体素质，当遇到一些困难时，学生的身体和心理都会产生一些不良的情绪。针对这些情况，体育教师要及时地给学生进行健康疏导，给学生加油打气，帮助学生树立面对困难不退缩、知难而上的勇气和信心，这样有助于磨炼学生的意志力，提高学生的忍耐力，树立其信心。
3.有利于减轻学生的心理压力
初中阶段的学生正处于生理和心理快速成长的阶段，情绪容易受到外界环境的影响，情绪起伏较大，遇到一些不如意的事情时容易产生消极心理，加剧了学生的心理压力。因此，在初中体育教学中，教师要留意观察学生的情绪和心态，一旦发现学生存在不良的情绪时，体育教师要善于运用体育运动的方式帮助学生把压抑在心里的不良情绪发泄出来，从而减轻学生的心理压力。
4.有利于帮助学生树立正确的价值观和人生观
在初中体育教学中运用健康教学，不仅能够锻炼学生的身体素质，而且还能够让学生从心里感受到体育运动带来的快乐。在这种积极向上、快乐有趣的体育教学氛围中，能够让学生正确认识和体会自己的价值，从而帮助学生树立正确的人生观和价值观。
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二、落实初中体育健康教学的具体做法
1.采用自主教学
进行初中体育健康教学可以采取自主教学的方式，让学生自主学习教学内容，然后再落实到实践中去，教师在旁边做一些指导。在这种自主学习的过程当中，教师要鼓励学生积极主动地去思考问题、发现问题以及解决问题，不仅有利于提升学生的自学能力，而且使得初中体育课堂教学变得更具有针对性。比如，在教学立定跳远这项体育项目时，教师可以先给学生简单地进行动作示范，或者是运用多媒体进行教学示范，然后让学生自己摸索去练习这个动作。在学生自主练习的过程中，教师可以时不时地给学生提出一些问题，比如问学生双手要怎么样摆放才能让自己跳得更远，学生就会带着问题去实践尝试。当然在练习的过程中，学生必不可少会出现一些错误的做法，教师可以组织学生们一起讨论正确动作是什么样的，再让学生结合自己的表现进行评价，及时纠正错误，也让学生更深刻地理解和掌握动作的精髓，既提高了学生的自学能力，又提高了教学效率。
2.加强小组合作学习，提高教学质量
在初中体育健康教学中，需要加强学生之间的小组合作学习，这不仅能够减轻体育教师的教学负担，而且还能提高学生发现问题、解决问题的能力以及团队协作能力，也增强了学生之间的语言表达能力和沟通能力。比如在上文中提到的立定跳远的教学案例，教师可以先根据学生的身体素质、学习能力、心理特点等将学生划分为若干个小组，每个小组成员中都有相同实力的学生，这样做有利于比赛的平等。通过这种小组合作学习立定跳远，每个学生都能发表自己的意见，互相监督，共同进步。当然在合作学习过程中，难免会出现学生意见不统一的情况，为了避免学生之间矛盾的发生，教师要及时、恰当地处理好学生之间的关系，帮助学生树立正确的认知，养成良好的学习习惯，最终提高教学质量。
3.增强学生体能，锻炼学生意志力
初中阶段的学生可塑性很强，很容易对某件事情产生兴趣。教师要抓住学生的这一特点，强化学生的锻炼意识，激发学生自觉学习体育，并坚持终身锻炼。学生的体育意识指导学生体育实践，只有学生认识到终身体育的重要性，才会积极地付诸行动。同时，还要培养学生的终身体育能力，心理学研究得出工作成效等于能力加动力，由此可以看出能力的重要性，终身体育能力的培养是体育活动的关键环节，终身体育能力与体育技术和理论知识是紧密相关的，这要求教师在教学中将体育技能与体育理论知识结合起来，使学生的这两方面技能能够同步发展，从而使学生具有学生终身体育的能力。
综上所述，在初中体育教学中，为了做好健康教学，需要采用自主教学；加强小组合作学习，提高教学质量；增强学生体能，锻炼学生意志力。此外，除了上述这些加强初中体育健康教学的做法以外，还有很多做法需要初中体育教师在实际教学中慢慢观察和积累。教师要有计划地开展教学活动，激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地参与到教学活动中，并通过该学科的学习养成健康的体魄和体育习惯，促进学生全面发展。为学生营造能够体验到多种体育锻炼的机会，学生在活动中获得表扬，树立自信心，进而培养学生乐观向上、独立自主的人格。
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[4]程言康.如何开展初中体育健康教学[J].中学课程辅导，2015（5）.
论文作者:王岐锋
论文发表刊物:《中小学教育》2019年4月2期
论文发表时间:2019/2/18
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