一、什么是肾结石和经皮肾镜取石术
肾结石是一种常见的疾病，这种疾病时由于物质在人的肾脏中不断积累所导致的，男性患上这种疾病的概率要高于女性，而且这种疾病经常发病于青壮年。大部分患上肾结石的病人都会出现腰部疼痛的症状，疼痛的剧烈程度会根据每个人身体差异而不同。当人出现以上症状时，一定要及时去医院进行检查和治疗，这样才能有效降低病人所承受的痛苦。
目前经皮肾镜取石术已经被各大医院所采用的，是治疗肾结石经常用到的手术，这种手术能够降低病人痛苦的同时，还能减少对病人身体造成的损伤。
二、经皮肾镜取石术的效果
经皮肾镜取石术和以前传统的治疗方法不一样，不会对人体造成很大的伤害，因为经皮肾镜取石术是一种微创手术，能够有效的降低对病人的伤害，还能够让病人在手术后可以更快的恢复，缩短了整个治疗所要花费的时间。
三、经皮肾镜取石术治疗肾结石的优点和缺点
经皮肾镜取石术在安全性上来讲的话，会比传统手术更加安全。因为在医生进行经皮肾镜取石术时，能够通过肾镜观察肾脏中结石的位置，能够根据结石所处于的位置采取相应的治疗手段，这样能有效的增加手术的安全性，降低手术过程中发生意外的情况。
传统的手术在治疗肾结石时，都需要开刀来切除结石，这样会对人的身体造成很大的伤害，同时病人需要休息很长时间才能让切口恢复。而经皮肾镜取石术是一种微创手术，并不会对人体造成损伤，也不会让身体出现炎症等各种疾病。在取出肾脏里的结石后，能够马上恢复，缩短了病人恢复所需要的时间。病人通常在床上休息三到五天就可以下床进行活动，但不能进行剧烈的运动，避免身体出现其他症状。
经皮肾镜取石术除了具有以上优点外，还有很多缺陷需要进行完善。如果病人有心脏类疾病、肺功能不全、严重的糖尿病和高血压、年龄较小、具有出血性疾病等原因的话，是不能进行经皮肾镜取石术，不然容易让病人在手术过程中或手术后出现严重的不良反应，从而影响病人的身体健康。
四、经皮肾镜取石术后的注意事项
在进行完经皮肾镜取石术后，病人应该谨记以下注意事项，这样才能减少身体出现不良反应的状况。
1.病人刚进行完手术后，一定要防止发生出血的风险。病人在手术结束后，一定要时刻观察引流管的颜色，正常的颜色为淡红色，如果颜色变为鲜红，而且流动速度过快的话，一定要及时通知医生。
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2.病人在手术后一定要多喝水，每天多喝水能够有利于稀释人体的黏液，让结石更容易外出体外，同时多喝水还能够帮助人排出身体中残留的废物和细菌，这样能够让身体保持健康。
3.想要防止身体再出现肾结石的话，就需要制定合理的饮食计划，这样才能有效的降低身体在出现肾结石的情况。平时病人应该少吃含钙的食物，比如牛奶、骨头汤等食物，同时还要根据所患肾结石的类型，防止食用相应的食物。在饮食上也不能吃过油腻的食物，不然容易对肾脏造成一定的负担。
4.在平时的日常生活中，可以进行适量的体育运动，这样才能保证身体的健康。适量的体育运动不仅能够增加人身体的抵抗力，还能够帮助身体更好的排出结石，因此平时要多进行慢跑、跳远、跳绳、跳高等运动，这些运动都能有效的促进身体排出结石。
5.如果病人大量饮水后，有可能让病人出现胸闷、胸痛等不良症状，这有可能是因为大量饮水造成的，这时应该及时把病人送往医院进行相应的治疗。
6.平时在穿着上要避免穿一些过紧的衣物，因为过紧的衣物不利于病人的恢复，所以在穿着上应该穿相对松软的衣物。
7.病人在手术后，应该避免久坐的情况发生。久坐会对人的肾脏造成一定的影响，不管是在生活还是在工作中，都要防止这种情况的发生。病人应该每坐一段时间后，就站起来活动一下身体，这样才能有效的调节身体各处，降低身体患上疾病的概率。
五、如何预防肾结石
如今越来越多的人患上了肾结石，我们应该多做好预防肾结石的措施，这样才能防止自身患上肾结石。
1.平时应该少食用含有草酸的食物，这是由于大部分的肾结石患者患上的都是草酸钙结石，这种草酸主要在一些水果和蔬菜当中，比如菠菜、青椒、香菜、橘子等食物中，我们可是适量的食用这些食物，但要避免食用过度的情况发生，不然会让人体增加患上肾结石的概率。
2.水是生命之源，水是人体中所必需的一种物质，在日常生活中，我们一定要多喝适量的水，及时补充人体中需要的水分，这样不仅能够排出身体中的毒素，还能够有效防止人患上肾结石的情况发生。但平时要防止喝过多的饮料，因为有的饮料里存在大量的草酸，会增加人患上结石的概率，所以平时要控制饮料的饮用量。
3.钙是人体中重要的物质，我们可以合理的补充身体所需要的钙，但不能补充过量，如果补充过量的话，不仅不会对人体造成好处，还有可能危害人的身体健康。这是因为结石中含有的主要成分就是钙，如果补充过量的话，就容易增加人体患上结石的概率。
六、总结
随着人们生活水平的提高，在饮食上补充的营养也更加的丰富，如果营养补充过量的话，就容易引起各种疾病的发生。所以我们平时想要预防身体患上肾结石的话，就需要制定合理的饮食计划，这样才能很好的降低疾病发生的概率。在生活中我们也应该多进行适量的体育活动，多做一些慢跑、跳远、跳高等运动，这些运动不仅能够有效的增强身体的抵抗力，在预防和治疗肾结石都能够起到一定的作用。
论文作者:刘义军
论文发表刊物:《健康世界》2019年13期
论文发表时间:2019/10/30
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