运动激活生命,锻炼必选安全论文_董壮礼

运动激活生命,锻炼必选安全论文_董壮礼

——儿童生命与安全教育下的小学体育教学体会

◆ 董壮礼 吉林省德惠市菜园子镇姚家小学 130300

摘 要:在小学体育教学中进行安全教育是非常重要的。在进行体育锻炼中首先应保证儿童的安全,让孩子们在安全的环境下进行运动,从而收到有效的训练效果。

关键词:运动 生命 安全教育 小学体育

现在小学教学在应试教育的影响下,只抓数学语文英语等科目的知识教学轻视儿童的体育锻炼,孩子身体素质下降。我们知道运动有危险,若方法不当,就会造成摔伤、骨折、致残甚至死亡,给儿童家庭和学校带来严重的损失。因此,小学体育教师必须采取科学高效教学手段,保证锻炼的安全,激活孩子的。笔者在十几年的教学中对以上的事实深有体会。

一、让孩子运动起来的几点妙招

首先,鼓励和严格要求有机结合。为调动他们的积极性,教学中经常讲体育运动的好处和不参加运动的坏处。如像郭晶晶、刘翔、郎平等运动员经过刻苦的训练掌握了高超的运动技能,拥有健美的身体,不参加体育锻炼体弱多病笨重如牛,不能很好地生活。运动中严格要求,“再坚持一下”、“一定要达到目标”、“大家在看着你”等是体育教学中常说到的鼓励学生的训练术语。限期达标否则补练、再来一次等,这都是训练学生、对学生严格要求的教学手段,应贯穿教学始终。

其次,建立长期训试机制。学生受应试教育影响,愿意得到“优”、“100分”等荣誉。每学年教师将以前的五项达标技术,现在的五项健康标准测试贯穿于教学中,堂堂课进行测试 ,操前课中也可以进行测试。

再次,游戏。兴趣是打开运动之门的第一把钥匙。游戏是儿童最喜欢的活动。教学中,根据本节课的内容来进行设计 本节所教,编一个游戏来巩固训练。

安全教育。游戏必须安全有趣,有一定的运动量。游戏可大型的,也可分散的、自主的。游戏多定比赛规则,因为有PK才有动力的。最后开放儿童喜爱的体育活动。

最后为了让更多人的人运动起来,体育运动项目还可以拓展开来。增加小学运动会,篮球、跳绳、障碍接力赛等。

期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆喜欢哪项活动都可以,学生也可以自己设计安全的体育活动,只要能锻炼身体即可。

二、如何做到训练有效

第一,遵守纪律,严格看管。要想安全训练,一定要有方法的训练规律约束和细致精心的掌管措施。

纪律如:是否带危险品上课;不穿长衣高跟鞋等,服装要宽松便于携带;不轻易乱动体育器材,注意力集中,不打闹;严格听老师、小训练手以及裁判的指挥等。组织逐条有关训练、理解、实施。如果有意犯者严厉批评,强令重加训练,甚至停止训练就地纠正罚其反复训练、背诵纪律等。

第二,确立项目训练,必须符合儿童的当前特点,循序渐进地进行,每项训练都有其自然规律的,若违反容易伤人。

如:一分钟仰卧起坐。开始学时不宜起身过猛,可先小起再大坐,可遵循协作者一块起。长途跑超过八百米以上,用力要均匀,不应该前两圈太快用力过猛,否则会累坏的,也不容易坚持到终点。低年级男女生与高年级男女生爆发力及柔韧素质要求的高低正好相反。小孩由于心理素质不成熟、阅历少,不宜全地形奔跑,不易训练高难动作,以免发生意外。

第三,训练场地、器材和项目的调整与选择项目所用器材人力方面安全可靠,符合国家标准,无损坏。每次训练前、训练中都要有严格的检查及时更换或修理,大风雨雪天不宜室外训练;室内训练,不宜练习动作位移过大;铅球等重大器材不宜小孩使用,不宜多人训练;快速跑要先做热身运动,不要着急登场,要先检查场地,快速跑的场地必须选择无障碍、平坦无砖石、无冰雪的并且视线好的。场地的大小、形状位置必须符合训练项目要求、适合孩子训练特点。

第四,必须使儿童掌握更多的体育项目自我保护知识,指导他们如何运用。如:特别剧烈运动前,必须做预备活动和放松运动;剧烈运动前后不要马上吃食物或喝水等,运动中如果受伤应及时停止,进行检查处理伤病等等。

第五,危险较大的高难项目训练,不但不能躲开,而且应特别注意实施安全保护措施。根据儿童原有的能力为基础设计小步徐徐的动作,逐渐再演变大动作。要预设出整个动作可能发生的危险,加快防护,还要全程监控随时采取果断措施杜绝伤病发生。如:前滚翻事先布置好防护固件和预防危险的垫子。先学滚翻的基本动作自我保护法,再按此法前后滚动。可事先将助力跳板放在下面,或将垫子铺在斜度小的土坡上,由上向下滚。再按要领,蹲撑,直腿,曲臂,低头,一系列的流程。教师全程定位每一处细节,及时指导。

劳动创造了人类,运动使人健康,塑化文明都离不开“动”。运动能危及生命,安全能保护生命。运动和安全是一对矛与盾,怎样能使二者兼约,够我们教师钻研一辈子。我们要科学设计出教学方案,精密上好每一节课,使孩子们在健康中快乐成长。

参考文献

[1]肖继鑫 如何在中小学体育教学中加强生命安全教育[J].课程教育研究,2016,(22),201。

[2]周铁玲 浅谈生命与安全教育理念下的小学体育教学[J].吉林教育,2017,(29),47。

论文作者:董壮礼

论文发表刊物:《教育学文摘》2018年7月总第269期

论文发表时间:2018/7/11

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