黎建昱 （陆军炮兵防空兵学院南京校区十一大队34队）
摘要：军校学员在日常的学习和训练过程中，容易产生畏难情绪，这其中既有客观环境因素，也有自身的主观因素。如何消除学员的畏难情绪，提高学员的心理健康水平，是军校组织学习和训练时亟待解决的问题。本文结合现阶段军校学员学习和训练的实际情况，分析了畏难情绪和不健康心理产生的原因，在此基础上再对学员畏难情绪和心理的消除提出了几点建议，旨在促进军校学员的身心健康发展。
关键词：军校学员；畏难情绪；心理问题；研究
引言
何为畏难情绪？简言之，畏难情绪是一种畏惧困难的心理状态。具体表现是，遇到困难是采取退缩、躲避、迂回的态度和消极的心理，缺少积极面对困难的勇气和居心，在解决困难是自信心严重缺乏，不采取积极主动的方式努力去尝试解决问题。从当前军校学员的发展现状来看，普遍存在畏难情绪，这种不健康心理的出现，极大地影响了学员自身的健康发展，军校应当对学员的这种不健康心理予以高度的重视，积极地采取有效措施消除学员的畏难情绪，促进学员的健康成长。
1.军校学员畏难情绪产生的原因
军校学员畏难情绪产生的原因比较多，从原因产生的主体来看，主要有主观原因和可观原因。主观原因方面，具体包括：第一，学员对“困难”的认识不足。很多时候，学员所面对的困难其实难度并不是非常大，通过自身的努力是可以顺利解决的，但是受到心理暗示的影响，学员认为难度是无法跨越的[1]。第二，学员长期自信心的缺乏。在军校学员中，有一部分的学员在自信心上严重缺乏，在面对相关任务时，认为自己无法完成，而这种任务无论难还是易，都认为不可能完成。客观原因方面，主要涉及：第一，其他学员的影响。如果周围其他学员心理健康，畏难情绪少见，则学员也能够受到正面的影响，反之则容易产生畏难情绪。第二，家庭因素的影响。父母面对工作、面对生活中出现的困难，其态度和处理方式会对孩子的心理产生十分重要的影响，而如果父母存在畏难情绪，并直接表现在孩子面前，则孩子的成长也会因此受影响。第三，军校布置的任务影响。有时，军校布置的任务确实难度比较大，长期面对高难度的任务，学员的心理不免会产生变化，畏难情绪也会更加频繁的出现，进而对心理健康产生影响。
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2.军校学员畏难情绪和心理消除的对策
2.1学员自身采取的对策
首先，自我暗示，增强信心。一个人的成功在很大程度上取决于自信，而自我暗示可以
提高这种自信心。有关调查显示，八成以上的军校学员对训练没有信心，认为很多训练项目太难，没有能力学好完成，长此以往就会对训练产生畏难情绪，很难提高训练的质量。而军校是培养学员综合素质的重要场所，鉴于此，军校教练员应当要教会学员自我暗示来增强学生的自信心[2]。其次，面对挫折，学会适应。学员在面对挫折的时候，不要自暴自弃，要知道挫折是可以战胜的。挫折出现后，要对挫折出现的原因进行分析，原因找到之后，根据原因寻找解决办法，要对自己有一个正确的评价，提高面对挫折的适应能力。最后，端正态度，减轻压力。很多时候，学员产生畏难情绪与自身的态度和所面临的压力有关。对于那些训练态度不端正的学员，畏难心理往往更严重，因而军校教练员必须要对那些态度不端正的学员进行引导，帮助其重新认识军校的学习和生活。同时，对于压力较大的学员，应当积极帮助其减压，通过组织各种娱乐活动，使得学员能够放松心情，树立起更加积极、更加乐观的人生态度，让压力变成促进学员进步的动力。
2.2军校所要采取的办法
军校在面对学生的畏难情绪和心理时，需要和学员一起共同解决。具体来看，军校方面的措施应当从以下几个方面加以考虑。第一，军校应当开设心理健康教育课程。心理健康教育课程的开设，针对的是学员的心理健康问题，通过接受正规的心理健康教育知识，学员对事物的认识和看法也会发生积极的转变，面对困难时的内心也会变得更加强大，从而在一定程度上减少畏难情绪的出现[3]。第二，军校教练员应当积极地深入到学员当中，与学员进行面对面地交流。在交流的过程中，要以平等的姿态面对学员，拉近双方之间的距离，逐渐消除学员的隔阂感，引导学员正确认识“困难”，提高学员的健康水平。第三，积极组织丰富多彩的活动。实践活动是消除学员畏难情绪和心理的重要手段，这已经得到了大量的实践证明。在实践活动中，学员的身心能够的到舒缓，同时还能够与其他学员进行交流，从而拓展学员的视野，提升学员对困难的认识，减少学员的畏难情绪。
3.结语
总而言之，学员的畏难情绪是摆在军校面前的一道难题，解决好学员的畏难情绪成为了军校亟待解决的问题之一。军校应当对学员畏难情绪产生的原因进行详细地分析，从原因入手，积极地引导学员认识困难，增强学员的信心，减少学员的畏难情绪，提高学员的心理健康水平。
参考文献
[1]张建.预防初中生数学学习畏难情绪心理问题研究[J].速读旬刊，2014，24（12）：123-124.
[2]贾海军.在田径训练中如何消除学生的畏难情绪[J].宁夏教育，2011，24（z1）：121-121.
[3]陆琴芳.怎样消除学生的畏难情绪[J].小学科学：教师，2016，12（6）：72-73.
论文作者:黎建昱
论文发表刊物:《航空军医》2018年5期
论文发表时间:2018/6/1
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