【摘要】目的：探讨老年高血压患者的护理方法，提高老年高血压患者的生活质量。方法：选取我院2013年6月～2015年8月收治的高血压老年患者32例，对所有患者采取心理护理、药物护理、饮食护理及运动护理等护理措施。结果：32例患者在药物治疗的同时采取心理护理、药物护理、饮食护理及运动护理等措施，所有患者血压均得到控制，降至正常或轻度范围，顺利出院，无头痛、头晕等症状。结论：采取有效的护理措施能够提高老年高血压患者的治疗效果，提高患者生活质量。
【关键词】老年；高血压；护理
【中图分类号】R473.5 【文献标识码】B 【文章编号】1007-8231（2016）19-0109-02
高血压是临床上常见的心血管疾病，在老年人中发病率较高，是导致发生心脑血管疾病的主要因素，同时还会导致其他脏器功能发生衰竭，严重威胁人们的身体健康[1]。在治疗的同时采取有效的护理措施能够有效预防和控制高血压的发展。本研究对我院2013年6月～2015年8月收治的高血压老年患者32例，采取针对性的护理措施，取得了较为显著的临床效果，现报道如下：
1.临床资料
选取我院2013年6月～2015年8月收治的高血压老年患者32例，所有患者均符合高血压诊断标准，男性患者12例，女性患者20例，年龄62～83岁，平均年龄为（68.8±1.5）岁，病程3～21年，平均病程为（10.2±2.2）年，其中合并冠心病患者16例，轻度脑出血患者5例，支气管炎患者3例；单纯性收缩压高18例，混合型14例；高血压分级：高血压Ⅰ级患者8例，高血压Ⅱ级患者13例，高血压Ⅲ级患者11例。
2.护理方法
2.1 心理护理
高血压病病程较长，使用药物作用较慢，患者往往会出现焦虑、烦躁、抑郁等不良情绪[2]。护理人员应为患者提供舒适的住院环境，保证室内的空气流通和环境卫生，保持室内安静，使患者有充足的睡眠；护理人员主动和患者沟通，语言多采取通俗易懂的方式，为患者讲述高血压病的相关知识和特点，耐心解答患者提出的问题，建立起良好的护患关系，告知患者不良情绪会导致疾病的加重，降低治疗效果。嘱患者家属理解患者的痛苦，在生活上对给予患者关心和照顾，使患者能够乐观的对待疾病，树立起战胜疾病的信心，积极配合临床治疗。
2.2 血压观察及护理
老年高血压患者受其他慢性疾病的影响，部分患者血压波动性较大，对于血压波动较大患者护理人员应密切观察患者的血压变化，每天测量应定时、定次，同时了解患者血压变化的规律，避免出现夜间血压过低的现象发生。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆同时对于刚入院患者在测量血压时应对患者采取坐位、立位、卧位等多种姿势进行血压测量。
2.3 药物护理
治疗高血压的主要方法为药物治疗，用药时间较长，老年患者可能会出现忘服、露服、拒服等现象，同时老年患者合并其他慢性疾病较多，使用药物可能会带来副反应。护理人员应告知患者药物可能出现的不良反应，使患者有充分的心理准备，出现不良反应能够及时通知；老年高血压患者的用药剂量应遵循小剂量逐步增加的原则，大部分患者需要长时间维持用药，降压过程中应缓慢，不可将血压降的过低，及时调整药量。护理人员嘱患者要按时服药，不可随意减少用药次数和用药量，增加患者依从性；嘱患者家属对患者用药进行监督，保证患者合理用药。对于记忆力较差患者，可在药瓶上标明用药剂量、次数等，避免忘服使血压反复变化的现象发生。
2.4 饮食护理
饮食控制是治疗高血压非常重要的环节，良好的饮食习惯能够有效的控制血压。因此，护理人员应根据患者的情况对患者制定合理的饮食计划，严格限制患者耐盐的摄入量，每日钠盐的摄入量应低于6g，同时保证患者有足够的钾、钙摄入，减少腌制品、脂肪等摄入量，鼓励患者多食用植物油，在饮食中应多选择低脂、低盐、低胆固醇、高维生素等食物，多食用蔬菜和水果。嘱患者戒烟、戒酒，同时对于体形过胖的患者应减少体重，告知患者减少体重能够对于高血压、糖尿病、高血脂等具有显著的效果。
2.5 运动护理
老年患者在血压升高时，护理人员应嘱患者应多休息，保证充足的睡眠，对于轻度高血压患者应根据病情进行适当的运动，运动可选择散步、太极拳等有氧运动，适当的有氧运动能够减小血管阻力，促进治疗效果，冬季户外运动应注意保暖，运动量应适宜，不可进行过度、激烈的运动，同时鼓励患者从事有兴趣的休闲活动，如养鱼、养花、下棋等，避免出现情绪波动。
3.结果
对32例患者在药物治疗的同时采取心理护理、药物护理、饮食护理及运动护理等措施，所有患者血压均得到控制，降至正常或轻度范围，顺利出院，无头痛、头晕等症状。
4.讨论
高血压是导致发生心脑血管疾病的危险因素，在老年人中较为多见，随着我国进入老龄化，高血压的发病率呈不断上升的趋势，据临床研究显示，约有40%以上心血管疾病的发病和死亡和高血压有关，临床上主要的治疗方法为药物治疗，但在老年患者治疗过程中，可能由于情绪因素、习惯因素等导致血压控制不明显[3]。因此，加强老年高血压患者的护理至关重要。本研究结果显示，32例患者在药物治疗的同时采取心理护理、药物护理、饮食护理及运动护理等措施，所有患者血压均得到控制，降至正常或轻度范围，顺利出院，无头痛、头晕等症状。充分表明了优秀的护理措施十分重要。
总之，老年高血压患者是特殊群体，自身其他慢性疾病较多，生活中有许多不良习惯不易被改变，护理人员需针对性的对患者进行心理疏导，一定要做到有耐心、细心和恒心，使患者能够真正意义的接受和配合临床治疗，保持良好的心态，同时养成良好的饮食习惯、运动习惯等，从而提高治疗效果，改善老年高血压患者的生活质量。
【参考文献】
[1]林春芳.心理护理干预对高血压患者血压控制的影响[J].中国现代医生，2010,36（35）：121-122.
[2]陶乃娟，张艳峰.老年人高血压的特点及护理宣教[J].中国实用医药，2010,22（10）：111-112.
[3]张彩凤.老年高血压患者住院及出院后自我护理的指导[J].现代护理，2007,13（1）：72-74.
论文作者:王宏
论文发表刊物:《心理医生》2016年19期
论文发表时间:2016/10/31
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