消化性溃疡是消化系统里的一种常见病症，由于现在人们的生活水平提高，对饮食有了很高的要求，在我们生活中各种美味对我们的吸引是非常大的，因此我们的饮食习惯也变的没有规律，常常过量的吸烟、喝酒、或者因为生活压力大，经常会有心烦与忧愁的事情困扰我们，从而引发消化性溃疡给我们身体带来困扰，消化性溃疡发病率比较高，大部年轻人容易得这种疾病，20岁—40岁是消化性溃疡病的高发期，主要因为这部分的生活压力比较大，没有一个合理的生活习惯造成睡眠质量不高，这一类疾病虽然不会危及我们的生命，但也给我们的正常生活带来很大的困扰。
1、消化性溃疡的原理与临床表现
（1）消化性溃疡的原理：消化性溃疡是因为人们在生活中不注意饮食习惯，造成胃粘膜受损胃功能因此失去平衡形成疾病，消化性溃疡是一种慢性性疾病，很容易被人忽略，容易在人身体内部潜伏，但是经常有周期性的疼痛在初发期表现不是太强烈，只是腹部有轻微疼痛，积压的时间久了就会影响我们正常生活，给我们生活带来很大困扰。
（2）消化性溃疡的临床表现：消化性溃疡主要是因为胃粘膜受损，或者是因其它病症引发生炎症从而造成消化性溃疡，因造成消化性溃疡的病因不同，造成消化性溃疡的临床表现多有不同，消化性溃疡的临床多表现为：腹痛（腹痛的表现多是灼痛、钝痛、胀痛、剧痛、），或者腹部多有饥饿感，消化性溃疡的表现是周期性的表现，疼痛点是间断性的并非是持续性的，消化性溃疡不注意饮食规律会增加发病率，有很多消化性溃疡多表现为腹痛，吃饭后会表现的更明显，因胃酸分泌过多引起的消化性溃疡，通常空腹的时候疼的比较厉害，消化性溃疡的疼痛感是周期性的，很多患者积压消化性溃疡时间久了就会有慢性失血的表现，甚至出现大出血，消化性溃疡多表现为周期性，发作的时间长短有的是一个月一个周期，有的是一个星期一个周期，发作的时候自发缓解相互交替，发作时间短则数周，长着数年并有季节性表现，消化性溃疡在季节交替时病发率比较高（秋冬或者冬春交替）。
2、消化性溃疡是有哪些因素造成的
消化性溃疡在我们生活中是一种非常性顽固的疾病，消化性溃疡在全世界的易发疾病中统计有10%的人患过此疾病，我们从以下几个方面来看看消化性溃疡是由哪些原因引起的。
（1）幽门螺杆菌感染：在正常情况下人们的消化系统是不可能有幽门螺杆菌的，幽门螺杆菌的产生主要原因是，胃酸或者胃蛋白酶持续不断刺激从而产生的，产生幽门螺杆菌后会在十二脂肠上皮迅速成长，削弱消化功能从而形成消化性溃疡。
（2）胃酸分泌过多：胃酸过多很大程度上会延缓溃疡愈合，给溃疡的生长营造了一个好的空间，胃酸过度的分泌可以破坏胃黏膜与肠道粘膜，胃酸对胃蛋白酶消化有很大的帮助，最终造成与胃酸接触的粘膜的地方，会生出很多顽固性溃疡。
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（3）药物：是药三分毒是大家比较熟知的道理，但是经过很多医学专家考证，因药物造成消化性溃疡的药物有，糖皮质激素、化疗药物、双磷酸盐、西罗莫司、阿司匹林等，长期服用这些药物对胃伤害比较大，抗肿瘤化疗药物容易在胃黏膜上产生细胞毒，造成胃黏膜受损细菌与病毒感染最终形成消化性溃疡。
（4）遗传：长期患有消化性溃疡的女性需要注意，因长期患有消化性溃疡具有很强烈的遗传因素，正常情况下人的胃黏膜每天胃酸分泌量约1.5--2.5L，经过专家研究考证女人的发病率比较高，胃溃疡患者的后代更容易得胃溃疡。
（5）精神：过忧或者过喜对人的伤害比较大，精神不好会导致免疫功能低下，在我们生活中长期有，压抑、忧愁、思念、孤独、抑郁、憎恨、人际关系紧张、生闷气，容易引发胃酸分泌增多给胃黏膜带来损害从而形成消化性溃疡。
3、消化性溃疡的日常护理
严重的消化性溃疡会给我们生活带来很大困扰，其中特别要注意的就是女性长期患有消化性溃疡，不仅会给自己生活带来很多不便还会对下一代造成影响，我们从以下几个方面了解一下消化性溃疡的护理方法有哪些。
（1）不乱服用药物：在我们生活中轻微的感冒、着凉、头痛、腿疼、牙疼等，遇见这种情况的时候我们首先考虑的不是服用镇定剂或者止疼药，而是去医院或者门诊确认病因以后配合医生进行治疗，服用对胃有损伤的药物最好是在饭后服用对身体比较好。
（2）生活规律：我们养成科学合理的生活规律对我们的身体健康有很大帮助，预防以及护理消化性溃疡需要养成良好的生活习惯，注意休息不可以暴饮暴食、按时吃饭、不可以多吃刺激胃的食物、多吃一些容易消化的食物比如牛奶、面包、稀饭、面食等食物，采用多食少餐的方法来调节自己的身体，预防胃酸增多损害肠胃保护粘膜。
（3）心理护理：我们需要给患者生活营造一个安静舒适的环境，减少患者受刺激或者焦虑、烦躁不安，在治疗过程中多多鼓励安慰患者增强患者的自信心。
4、健康指导
我们首先需要学习了解消化性溃疡的相关医学常识，通过了解提前预防这些疾病对我们的困扰，我需要合理的规划我们的生活习惯，不能让自己太过于劳累经常性的睡眠不足，或者在生活饮食上有不良习惯，注意生活中的常识细节遇到身体出现的各种不适时，我们不能紧张去长期服用一些有激素的药，对于有肿瘤患者服用化疗药物期间，坚持锻炼身体多吃一些清淡容易消化的一些食物，另外需要我们注意的一个地方就是我们的情感世界，我们在生活中常常要保持良好的心态，不要为一些事情过度的焦虑、抑郁、憎恨、生闷气等，多锻炼身体、散步、聊天多多进行一些减压的娱乐，让自己远离消化性溃疡对我们的困扰。
我们通过本文对消化性溃疡有了明确的认识，了解到消化溃疡产生的原理与临床表现，看见这种疾病的危害，因此我们需要在生活中按照，本文中阐述的护理要点来提前预防，为自己的身体健康营造一个良好的环境。
论文作者:沈翠华
论文发表刊物:《中国医学人文》2019年第07期
论文发表时间:2019/8/20
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