论高校体育教育与学生体育意识的培养①
冯向宇
(湖南中医药高等专科学校 湖南株洲 412000)
摘 要： 虽然时代的发展和科学技术的进步丰富了人们的生活，为人们的生活提供了便利，但是却大大降低了人们的运动量。运用量的减少就会使人们的身体素质下降，最终变为亚健康。根据2018年健康大赏调查报告显示，我国平均国民健康指数是62.2分，但是62.2分只是勉强过及格线，造成这一现象的原因是国民缺乏体育锻炼，而且没有形成体育运动的意识。本文主要根据人才的健康状况进行思考发现严重滞后的中小学体育教育是人才培养的重要“隐患”，所以对此应当采用相应的对策。
关键词： 高校体育 学生 终身体育 培养
1 “人才”健康状况的新思考
在20世纪末，体育科研人员对研究所工作人员的健康指数进行调查最终发现科研人员患病率在60%～89%之间，与10年前相比，科研人员的患病率大大提升。而且近几年研究所就已经去世了100余名专家和教授，但是他们的平均年龄却只有半百。另外，根据不完全统计，在20世纪末，南京大学就有5名教授离开人世，最终发现这5名教授英年早逝的原因是缺乏体育运动和精神高度紧张。因此，加强国民的体育运动已经刻不容缓，体育运动不仅可以强健体魄，而且还能够调节人们的精神状态和心理情绪。一些疾病的产生都与精神高度紧张、情绪恶化有关，所以应该加强体育运动。从研究所科研人员的患病率可以得知如今学校并没有使学生形成体育运动的习惯和加强体育锻炼的意识，而且进行体育教育的效果较差。因此，中小学应该加强学生运动意识的培养，并且让学生意识到体育锻炼的重要性，从而增强学生的身体素质。
2 严重滞后的中小学体育教育是人才培养的重要“隐患”
2.1 中小学学生的体质
在第9个“五年计划”开展阶段，青少年人数占我国总人口的58%，所以青少年的体质关系着我国未来的发展，如果青少年的身体素质较差就难以担当保护国家的重任。然而，我国体育老师人数较少，而且一些学校由于场地或是没有体育老师，所以并不开展体育课。根据不完全统计，我国100万所中小学中却只有30多万名体育老师，1000所中学中只有450所学校具有操场能够进行体育部活动，而正规的操场只有5个，而且大量的体育教学场地被占用。
2.2 “隐患”造成的后果
根据调查得知，北京大学从2000年之后连续5年对学生进行体能测试，测试结果显示学生的身体素质在不断下降，而且在文化课较高的学生身体素质明显低于正常学生的身体素质。
2.3 “隐患”的思想根源
中国人接受的是儒家思想的教育，所以中国人的竞争意识较弱。而在学校接受的则是现代教育，现代教育主要受西方文化的影响，而西方人的文化主要以竞争为主，所以现代教育就是通过增强学生的体质来提升学生的竞争精神。由于东西方文化之间的差异导致中国人并不重视体育教学，而且受到这种思想的影响学校也不会加强学生体育意识的培养工作。
综上所诉，可以得知在中小学难以培养学生的体育意识，所以培养学生体育意识的工作就需要在大学内进行，通过合理、科学地运用大学的体育设施，就可以增强学生体育运动的意识。
3 对策
3.1 加强学校体育重要性的宣传, 改变传统文化形成的不利影响
（2）定期举办体育活动。
3.2 有效利用课堂教学，改进教学方法，培养学生体育意识
为了加强学生体育锻炼的意识，应该在大学的课程中加入体育课，而体育课需要专业的体育老师进行教学。另外，体育老师的专业度会对教学质量造成一定程度的影响。由于现代大学生知识储备较大、文思敏捷，所以体育老师不仅需要具备专业的知识，还应该不断增大自己的知识储备，并且具备应有的教学精神和爱岗敬业精神，在体育教学中加强与学生之间的交流和沟通，从而了解学生的思想，根据学生的生理特征和想法不断改善教学方式，使体育教学能够变得更加有趣，从而使学生能够自主参与到体育教学中，从而增强学生的身体素质。
大学内有许多可供学生使用的基础设施，如操场、体育馆等，这些场地都可以被用来举办体育文化场，也可以利用学校的广播、官微、宣传栏等宣传工具加强对活动的宣传工作，使学生都能够参与举办的体育文化活动。将体育与文化相结合能够使学生在进行体育锻炼的时候也了解了体育方面的知识，从而使学生在“体育”文化的熏陶中，积极参与各种体育活动。
（3）举行课外体育知识讲座和体育知识竞赛。
3.3 完善管理措施,促进体育意识的培养
（1）创造一个良好的校园体育文化“场”。
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3.4 充分利用课余时间,开展丰富多彩的课余文化活动
为了增强学生参与体育活动的积极性，学校不仅需要定期举办运动会，而且需要根据学校具有的体育设施组织学生参与各项体育活动，如举办乒乓球、篮球、足球、排球、羽毛球等体育项目的友谊赛，并且组织学生观看，学生在观看体育活动时会增强自身对体育运动的喜爱，同时老师可以组织一些高水平的体育运动员到学校进行比赛，让学生在观看体育比赛中发现体育的魅力，在振奋人心的比赛中增强学生参与体育运动的积极性，从而使学生摆脱传统文化的束缚，增强体育锻炼。
传统思想文化的束缚使中国人没有意识到体育运动的重要性，所以大多数学生在上体育课时并不按照体育老师的教学方式来进行体育活动，因此，学校应该加强对体育课的管理，例如，在体育课上加强巡视工作，防止一些学生为了逃避体育课就跑到宿舍或是教学楼，当然也可以将体育成绩、期末成绩与学生的奖学金相结合，使学生认识到体育课和体育运动的重要性，从而增强学生的体育锻炼。学生在体育锻炼的过程中不仅会增强自身的身体素质，而且还能在锻炼中缓解紧张的情绪，最终使学生能将被动锻炼变为主动锻炼。
然而，体育老师在教学过程中不仅要加强学生的体育运动，而且还应该让学生了解到进行体育运动的重要性，并要求学生掌握一些基础的体育知识。
思想可以控制人们的行为，所以可以在大学内增强体育锻炼的宣传工作，让学生认识到加强体育锻炼有利于提高自身的身体素质，从而从根本上改变传统文化形成的不利影响，改变学生的思想观念。而且只有让人们了解到体育运动的重要性，才能够使人们支持体育运动的发展，最终达到增强国民身体素质的作用。
为了增强自身的身体素质，学生可以充分利用课余时间，开展丰富多彩的课余文化活动，从文化活动中培养自身的体育意识。
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中小学体育教学相对来说较为落后，使升入大学的学生对体育的了解程度较浅，所以中小学可以在课外时间举行体育知识讲座，邀请专业的教授针对如今体育的热点新闻和基础的体育知识对学生讲解，同时开展体育知识竞赛，增强学生体育方面知识储备，增强体育锻炼。
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4 结语
总而言之，培养大学生的体育意识已经刻不容缓，但是由于大学生对体育认识不足，所以学校应该组织各种类型的体育活动，增强学生的参与度，从而使学生在参与体育活动的过程中，不断提升自身的体育意识。
但面对面校访、家访，其作用是网络、电话等现代信息技术手段所不能替代的。教师只有亲自接触家长，看到学生生活的家庭环境，才能全面深入地了解学生的情况，家长只有亲自到学校才能全面地了解自己的孩子成长的环境和学习情况。
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参考文献
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中图分类号： G807.4
文献标识码： A
文章编号： 2095-2813(2019)11(b)-0145-02
DOI： 10.16655/j.cnki.2095-2813.2019.32.145
①作者简介： 冯向宇（1991—），男，汉族，湖南株洲人，本科，助教，研究方向：体育教育。
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