高校定向越野路线的设计与应用
金霞 西北大学 金一鸣 南京信息工程大学
摘要： 定向越野是一项集实用性、知识性、趣味性和锻炼性于一体的智慧型户外运动项目，被誉为“风靡世界的绿色休闲健身项目”。近些年随着我国高校体育课程改革的不断深入和发展，定向越野这项运动在许多高校中都进行了开展，这对于进一步丰富我国高校体育的教学内容，提升高校学生身体素质和综合适应能力都有着积极的作用。同时由于近年来户外运动及越野跑比赛呈现井喷式发展，定向技能的掌握变得越发重要。定向越野比赛中可以是竞技性的，也可以是娱乐性的，可以是为青少年的，也可以是为老年人的。在竞技性的比赛中，又有本地小型的，国家间的，甚至是世界性的。如果仅凭上述某一种情况去研究路线的设计，都有可能顾此失彼，难免因局限带来片面。因此，充分利用高校现有的场地环境，在遵循健康、公正、环保、难度适宜等基础上，加大对高校定向越野路线设置的研究，对于提高学生对定向越野的兴趣及我国高校定向越野课程开展的质量具有重要意义。
关键词： 定向越野；路线设计；原则
一、高校定向越野路线设计的有关要求
(一)教师要求
对于定向课程的路线设计人员，首先一定要熟练使用校园地图；要有丰富的参赛经验；熟悉定向比赛的组织及比赛规则；了解定向的相关技、战术等。
(二)路线设计的程序
一条完整的定向比赛线路，包括：起点，各检查点，各路段和终点四种要素构成，路段是在图上与现地都具有精确位置的各个检查点之间，参赛人必须自选路线通过的区域。高校定向课程中路线的设置首先要根据教案确定教学任务、学生的基本情况，然后实地勘察教学场地，设计定向教学线路草图。
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二、高校定向越野路线设计的原则
路线设计类似于出考题，地图是一个图库，每一条路线就是一张考卷。[1]学生必须根据所学所思独立进行分析，选择适合自己的行进路线，在高校开展定向越课的程需可以促进高校学生身心的健康发展。因此，如何出好考卷，既能体现定向的运动特征，又能促进大学生的身心健康，就需要依据高效定向越野课程路线设计的原则来实现。
(一)因地制宜原则
我国版图辽阔，地形差异较大，人文自然条件各异，且各地区对高校的资金投入有所差异，因此各高校的校园环境、基础设施都是不相同的。高校根据地形来分类，定向地图可简单分为：平地赛和山地赛。[2]因此，高校在进行定向越野路线设置的时候要结合课程、竞训等需要，在现有的环境基础上因地制宜设计路线。
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(二)目的导向原则
起、终点的确定主要取决于赛事规模的大小，要考虑运动员出发前、比赛结束后应安排在什么区域。目前，为了提高比赛的观赏性，起终点常常放在同一地点，但如果起、终点区域比较空旷，则起、终点吧 不能靠的太近，以保证公平，防止作弊。对于高校定向教学而言，因班级人数不多，且考虑到教师对学生安全性的考虑，起、终点应放在同一地点。
(三)兴趣导向原则
中间路段的设计首先要考虑各检查点之间的长度、难度和方向都要富于变化，总的路线难度应适合参与者的水平；在考验参与者综合素质的同时，也要保证比赛的趣味性。其次，两个检查点之间的距离要有长有短，长距离点的设计为便于学生快速奔跑，考验学生的耐力，短距离点间难度大，路线选择多，考验学生的分析判断能力、快速反应能力及记忆力。
(四)各路段区分原则
定向越野的路线分为不同路段，不同水平，不同年龄段的参赛者在不同的路段所运用的定向技巧也是不同的。路线大致分为起点、中间、终点路段。
定向越野既能提高学生野外判别方向的能力，又能促进其学习地图；既培养人和锻炼人的勇敢顽强精神，又具有娱乐性和实用性。[3]所以，在设计路线的时候要根据活动的目的，满足普及定向越野最基本的需求，体现定向越野最本质的特征——体能与技能。在高校定向教学活动中，路线设计的目的是为学生提供一项具有吸引力的户外活动，使得学生在定向活动中能学会独立思考问题和独立解决困难的能力，并且在受到压力的刺激下让身体和思维能迅速做出反应，并果断做出应有的判断。所以，路线的设计要适合课程的内容和特点。难度则根据教学进度有所不同。
如何提高高校定向越野的趣味性和多元化，并吸引更多学生参与活动是我们高校定向教师需要去思考的问题。因此，在高校定向越野校园路线设计的过程中，教师可以通过“慧跑定向”、“微信定向”、“军事定向”、“跑桩”等游戏形式来进行课堂导入提升校园定向越野的趣味性。同时，多样化的比赛形式与宣传也是吸引学生积极参与定向活动的手段之一。
(五)保护环境原则
参与定向运动时，保护环境也是活动组织和路线设计者要考虑的重要问题。[1]因为定向越野项目的特殊性，定向课的活动范围不仅仅局限于操场，有时整个校园都是定向课程的活动场地。因此，在校园进行定向活动时，路线设计应尽量减少对非参与者的影响，设置禁区，且很多高校历史悠久，环境优美，种植大片的观赏花木，参与者也应提高警惕，避免对观赏性植物的踩踏破坏。
三、结论与建议
路线设计在高校定向课程开展中的作用十分关键，而设计出科学，有趣，合理的路线对推进高校定向发展有着积极作用。一条好的路线不仅可以体现出定向的魅力所在，也能吸引更多的学生加入到定向活动中来。所以，在高校开展定向课程和制定路线过程中，要遵循各高校自身资源及场地等实际情况下，不断完善和创新定向路线设计的方法，为高校定向课程的开展奠定最坚实的基础。
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参考文献：
[1]张铁良，邢启明，张洁.定向越野路线设计原则与实践[J].国防科技，2018(2)：125.
[2]高文强.高校定向越野校园路径的设置与应用[J].湖北函授大学学报，2015(22)：21-22.
[3]张晓威.定向越野[M].北京：星球地图出版社，2013：122.
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