摘要：对我院神经内科偏头痛综合护理措施进行综述。偏头痛是一种常见的慢性血管性疾病，病因复杂，发病周期长，疼痛等级高，目前尚无治愈方法。该病随着社会生活和压力的增大，目前发病率居高不下，患者饱受病痛折磨，临床实践证明偏头痛在治疗的同时采用积极的护理措施进行干预对症状的缓解十分有用。我院神经内科在治疗和护理措施方面经验丰富，现做简要介绍。
关键词： 偏头痛； 护理措施； 综述
偏头痛病因大多不明，发病诱因常见有精神因素、遗传因素、饮食习惯、环境因素、感官刺激等。发病特点是一侧或双侧搏动性剧烈头痛，除头痛外其他症状可见恶心呕吐、呼吸急促、面色苍白、困倦、畏光畏声等[1]。该病对患者的身心健康及生活质量影响极大，且因疾病反复经常发作所以会给患者带来很大心理负担，多数患者在疾病折磨下常伴有焦虑、紧张、偏执、抑郁等症状[2]。我院神经内科治疗偏头痛经验丰富，治疗的同时采用综合护理措施，取得了极其满意的效果。现就综合护理措施报道如下，供同行参考。
1.综合护理措施
1.1 心理护理 偏头痛患者多数伴有焦虑、抑郁等负性情绪，所以与患者加强交流十分必要，良好的沟通可以消除患者来院治疗的陌生和紧张，有助于病情缓解，同时可加强护患关系的稳定[3]。护理人员可通过针对性的心理疏导，了解患者实际需求，提高治疗依从性，帮助患者树立治疗信心[4]。还应指导患者培养听音乐、养花等兴趣爱好，学会自我调节情绪，劳逸结合。
1.2 健康教育及康复保健 护理人员应向患者介绍偏头痛的病因和和治疗的相关知识，提高患者治疗的依从性和自我管理能力。在此基础上，指导患者进行康复放松训练，康复训练尽量在温度、湿度合理，安静的情况下进行，训练方式主要有以下方式（1）深呼吸，消除心中杂念。（2）轻柔太阳穴减轻疼痛。（3）视具体情况采用冷敷或者热敷额头缓解疼痛。（4）睡前用热水洗脚。（5）适当不出汗运动[5]。
1.3 生活护理 生活护理主要体现在睡眠和饮食两方面。患者饮食应多饮清水，多食清淡，高蛋白，含维生素多和脂肪低的食物 , 避免食用可能诱发偏头痛的辛辣食物、 过冷食物、巧克力制品等，一定要戒烟戒酒。 睡眠方面主要是规律睡眠，多开窗通风、多呼吸新鲜空气 ,保持良好的心情，避免过度劳动及熬夜。
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1.4 社会支持 患者治疗应取得家属及亲朋好友的配合，嘱咐患者家属和朋友多陪伴关心患者，使其感受家庭和社会的温暖，有了家人和朋友的支持将会大大改善患者的心理负担。患加强者与病友的沟通交流，互相鼓励，分享治疗心得与经验，提高治疗信心与效果。
1.5 环境干预 住院期间患者的环要安静舒适，护理人员操作应轻柔 , 走路、说话、关门动作都要轻，并且尽可能集中在白天护理，减少夜间护理，以保证患者充足睡眠。患者病房温度和湿度应控制在在合理范围内，保证室内光线柔和，室内也可以放绿萝、马蹄兰等绿色植物，可使病房生机盎然，患者心情舒畅[8]。
1.6用药护理 对于重症患者护理人员督促患者遵医嘱坚持按时定量服药 , 鼓励患者每日做好记录，记录头痛发作时间及观察有无规律，找出可能的诱因。对于用药后可能出现的不良反应，鼓励患者及时告知，以便对症及时处理。
2.总结
偏头痛最大的特点就是反复性发作，多数情况下发作并无规律 ,发病机制不清, 有学者认为是认为是三叉神经血管系统被激活致使颅内血管扩张所致、也有学者研究还发现, 偏头痛与患者情绪、环境、激素水平、饮食因素、 睡眠有密切关系 。所以采用综合护理措施十分必要，大量实践证明，综合护理措施干预在提高偏头痛患者生活质量中的作用明显，既能有效的改善患者的临床症状，对患者生活质量提升也有很好效果，值得临床推荐。
参考文献
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论文作者:王恒欣
论文发表刊物:《中西医结合护理》2019年第08期
论文发表时间:2019/10/15
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