【摘要】目的：探讨产妇的住院健康教育。方法：通过我院9年间住院产妇的健康教育情况，总结住院产妇不同于其他住院病人的需求健康教育内容及方法。结果：住院产妇对育儿知识，饮食营养，产褥期卫生及产后康复等知识需求迫切。结论：在常规的住院健康教育之外，对产妇进行育儿知识、母乳喂养、饮食营养、产褥期卫生及保健等方面教育，有利于产妇身体康复，促进家庭和谐。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆
【关键词】住院产妇；健康教育
【中图分类号】R471 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231（2016）17-0215-02
Talking about the health education of the inpatients in hospita
Ma Lijun,Hu Yemin.?China?Water Conservancy and hydropower Fourth Engineering Bureau?Xining?central hospital obstetrics and Gynecology,810007
【Abstract】Objective?Discussion on matemal health education.Methods?Through our hospital 9 years of hospital matemal health education contents and methods of health eduction for the needs of the needs of hospitalized pregnant women in different ways.Result?Matemal hospitalization on parental knowledge nutrition health and puerperal postpartum rehabilitation knowledge needs urgent.?Conclusion?In addition to the routine health eduction matemal of parental knowledge breastfeeding nutrition puerperium sanitation and health care and other aspects of education was conducive to the matemal phusical rehabilitation to promote family harmony.
【Key words】Hospital maternity;Health education
住院产妇与一般住院病人不同，她们在住院期间完成了从孕妇到母亲的角色转变，对健康教育知识的需求具有多样化的特点。本文通过对我院2000～2015年期间住院产妇的问卷调查，产妇对育儿知识、饮食营养、产褥期卫生及产后康复等知识的需求很迫切。为了让产妇在产褥期顺利康复，新生儿健康成长，提高产妇的生活质量和出生人口的素质，应根据住院产妇的需求特点，提供内容更为丰富的健康教育。
1.资料与方法
对我院2000～2015年期间住院产妇的问卷调查1963例，采用可单选或多项选择的方法。
2.结果
育儿知识1956例，母乳喂养1942例，饮食营养1885例，产褥期卫生及保健1844例。
3.讨论
3.1 育儿知识
初为人母，尤其是现阶段的产妇多为独生子女，且初产妇据多，抚育婴儿的知识几乎是空白，因此，育儿知识在住院产妇健康教育内容中占很大比例。据报导[1]，产妇对婴儿的期待，对即将承担母亲的角色的不适应，有关照料婴儿的一切事务的个问题，都增加了产妇的心理压力，易使她们形成心理障碍，成为产后抑郁的诱发因素。在产后，及时对她们进行健康教育，为产妇提供育儿知识，使其对婴儿常见病及早发现，使她们熟练掌握为婴儿穿衣，换尿布、洗澡、抚触等技巧，使产妇能够胜任母亲的角色，同时，解除心理压力，放松情绪，从而防止一些诸如产后抑郁症等发生。
3.2 母乳喂养??
随着产前保健的加强，产妇于孕期已经了解到大量母乳喂养知识，但在产后实践中，仍存在许多问题，主要表现为三方面：一是认为产后前两天没有乳汁，家属也以产妇疲劳、虚弱为由，不给婴儿母乳喂养，以代乳品进行奶瓶哺喂；二是初为人母，喂奶技巧欠缺；三是部分产妇存在乳头缺陷，这些情况不仅使早吸吮、勤吸吮无法实现，还会造成新生儿的乳头错觉，所以，不仅需要反复向产妇及家属进行早吸吮、勤吸吮重要性、初乳益处、人工喂养的危害等知识的健康教育，同时还需进行专业的母乳喂养方法与乳头缺陷的纠正方法及乳房护理指导，直到产妇成功掌握，确保母乳喂养成功。
3.3 饮食营养?
在产褥期饮食方面存在各种各样的传统习俗，如饭中不加盐，不吃蔬菜、水果等。事实上，在分娩过程中，由于消耗大量的体力，加之分娩时出血，产后母乳喂养均需要全面均衡的饮食营养。膳食中蔬菜、水果的缺乏，不仅使乳汁营养不全面，还会引起便秘及痔疮。产妇饮食的健康教育应全面、细致，使产妇和家属明白，产褥期饮食应高蛋白、高维生素、充足水分及微量元素，适量脂肪及碳水化合物，主食、蔬菜、水果均衡、粗细搭配，少食多餐，避免辛辣、生冷食物，这样既保证乳汁的质量，又能满足产妇身体康复的需要。
3.4 产褥期卫生及保健??
许多产妇在分娩后，家中长辈按照传统习俗，不许刷牙、洗脸、穿上厚重的衣服，不许开窗通风，房间昏暗等。然而由于产妇饮食营养丰富，进餐次数增多，厚重衣服，更加重出汗，易引起虚脱、夏日中暑，并可引起乳汁分泌减少[2]，年轻的产妇对产褥期卫生指导需求迫切，健康教育首先要使产妇及家属认识到各种不良习俗的弊端，自觉采取有益于健康的行为方式，如温水刷牙、洗脸、洗脚，每日清洗外阴，衣着宽松适度，防止过多褥汗的产生，增进舒适度，适当开窗通风，室内光线明亮，空气清新，既使人心情舒畅，又可减少呼吸道传染病的发生。另外，还可指导产妇在会阴侧切口或剖宫产切口拆线后不感到疼痛时适度做产后健身操，有助于体力恢复及排尿、排便，防止静脉栓塞发生，且可促进骨盆底及腹肌张力恢复。
4.结论
健康教育史指通过有计划、有组织的系统的教育过程，促使人们自觉地采用有利于健康的行为，以改善、维持和促进个体的健康[3]。从胎盘娩出至产妇各系统恢复至正常状态所需经历的一段时间，称产褥期，需时6～8周。产妇们希望在产褥期得到良好的保健服务与指导，期盼直接交谈、发放图文并茂的阅读材料及观看科教片等多种方式，提供个体化健康教育，并注意宣教的适当时机与方法，以达到使她们树立健康观念，自觉采取有利于健康的科学的行为方式，摒弃不良习俗，提高自我保健能力，愉快顺利度过产褥期，从而促进身体康复和婴儿健康成长。
?
【参考文献】
[1]李高飞，高亚萍.对产后抑郁症患者的健康教育[J].中国健康教育，2003,19（4）:309.????
[2]马志英，林芳梅.产褥期褥汗与乳汁分泌的关系探讨[J].实用护理杂志，2002,18（11）:37.??
[3]于卫华，李志菊.影响住院患者健康教育效果的多因素分析[J].实用护理杂志，2000,16（3）:53.
论文作者:马丽君,胡叶敏
论文发表刊物:《心理医生》2016年17期
论文发表时间:2016/10/17
标签：产妇论文; 产褥期论文; 健康教育论文; 产后论文; 知识论文; 饮食论文; 乳汁论文; 《心理医生》2016年17期论文;