目前,我国中小学生绝大多数在家是独生子女,由于独生子女具有"独生"的特点,所处的家庭环境与地位与以往的情况不同,加之家庭与学校教育的偏颇,致使当今儿童、青少年整体表现出明显的缺陷,特别是遇到挫折以后,容易一蹶不振;当没有进入自己理想的学校时,往往自暴自弃,破罐破摔,学习不努力,终日无所事事。因此,对于这样的学生应特别注意进行耐挫折教育,通过教育对排除他们的心理障碍,提高心理素质有很好的调节作用,从而促进其综合素质的全面发展。
一、强化耐挫折的心理准备教育
要针对不同的学生群体,让他们认同以下三个基本观点:
(1)、挫折和困难是不可避免的,也是客观事物发展过程中普遍存在的,关键是让学生学会如何克服困难取得成功。比如:在跨栏跑教学中,改变教学常规模式,将栏架不直接放在跑道上,而是先放实心球,然后逐渐升高高度,将木棍放在砖块上来形成一定的障碍,使学生上跨栏课的恐惧心理逐渐消除,并从挫折中体验到成功的喜悦,让学生体会到从不会到会的挫折过程。
(2)、培养学生正视自我,正确分析产生挫折的内因和外因。
体育课有一定的规则,体育教学也有一定的规则,技术动作更是如此,不可能因为学生的主观意识而改变,教师要有意识的强调这一点,让学生了解他们之间存在着个性差异。在性别上有男女之分,在年龄上有大小之异,在发育上有早晚之别,在素质和能力上有强弱之差,在性格上还有内向和外向之不同,从而正视自己。
二、正视挫折的非凡勇气教育
孔子说:"知耻近乎勇"。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆在体育教学中,有些肥胖的学生知道长跑不如别人,产生对跑的畏惧心理,有的甚至逃课,通过思想教育,让其懂得"不到长城非好汉","世上无难事,只怕有心人"这些道理,使他们能正视自己的缺点,鼓足勇气,克服自卑心理。从心理困惑中走出来,把树立远大志向同自己的近期目标结合起来,用自己的脚踏实地和知难而上的勇气向所有人证明"只有努力才可能成功"。
三、战胜挫折的信念教育
在体育教学中,大多数女生不爱运动,总是怕脏怕累,不喜欢上体育课。如果学生从事的是自己不喜欢的活动,就很难获得良好的情感体验。因此,运用多种生动活泼、形式多样的教学手段,让学生在体育教学中体验到快乐,使他们爱上体育课。另外,理论课上向学生多讲信念、努力、拼搏的实例教育,以及成功名人的经历进行耐挫折教育等。
四、克服挫折的务实行动教育
高中学生在学习上各有差距,作为体育教师,在教学中有意识的让学生互相交流,互帮互学,营造一个融洽的人际关系和良好的教学氛围,使他们相互之间认识到平等的关系,从而消除挫折心理。
对于具有体育特长的学生,教师应该告诉他们正确分析自我,找准位置发挥自己的体育优势,选择能适合自己特长,并能充分发挥自己潜力,自己热爱的体育项目,努力拼搏,一定能在某一方面取得成功,知道七十二行,行行出状元。
五、进行挑战挫折的实力教育
心理学研究表明,当自己的能力能适应挑战时,人就会产生愉悦心理。如果缺乏挑战,就会使人产生厌倦感。相反,任务太富挑战性,也会导致个体焦虑,甚至产生挫折感。因此,人的能力适应挑战性是人产生快乐并坚持活动的主要原因之一。
教师要抓住这一点,让学生身体力行,努力实践,在实习、实训中增强学生战胜困难的信心。在体育教学中往往采取调整形式,让活动的形式适应不同运动能力的学生的心理需要,使学生体验到成功的快乐。
参考文献:
[1]中国学校体育[M],北京:北京报刊发行局,2005.
[2]《浅谈体育教学中学生个性的培养》《甘肃教育》1996年第12期 作者:窦其昌
论文作者:王素梅
论文发表刊物:《中国教工》2019年第3期
论文发表时间:2019/6/5
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