（宜宾市骨科医院；四川宜宾644000）
骨盆骨折在医学上是一种非常严重的外伤，并且骨盆骨折是比较少见的创伤，它只占全身骨折发生率的百分之三左右，一般在人体受到了巨大的撞击或者是不慎从高处摔倒就会导致出现骨盆骨折的现象，一旦人体的骨盆出现了骨折现象就会使身体失去平衡感，更严重的甚至有可能会出现下肢瘫痪，这对我们以后的日常生活都存在着很大的影响。接下来我将对骨盆骨折后的注意事项、骨盆骨折的主要症状以及如何预防骨盆骨折这几个方面来进行详细讲解。
一、骨盆骨折分为哪些类型
可能大家对骨盆骨折并不是非常了解，在临床上骨盆骨折被分为很多种，一般来说大致可以分为两大类型，根据骨盆骨折后其结构是否稳定来将其分为稳定性骨折和不稳定性骨折，而不稳地性骨折又可以分为部分不稳定性骨折和完全不稳定性骨折。除此之外，也可以从骨盆骨折时受到的压迫力的方向来对其进行分类，例如有些骨盆骨折是由骨盆前后受到挤压产生的，一些又是由骨盆的侧方挤压所产生的，还有一些是从垂直方向受到挤压，当然也可以通过解剖的位置对骨盆的骨折进行分类。
二、骨盆骨折的主要症状
（一）患者有骨盆受到过外伤，尤其是骨盆受到挤压的外伤史。
（二）全身症状
一般来说当骨盆骨折在非常严重的情况下，有一定的几率会出现失血性休克的现象，并且此期间患者会表现出烦躁不安、脉搏跳动变快、血压降低等症状。
（三）局部症状
一般局部的症状表现为受创伤的部位出现剧烈的疼痛感，并且患者在进行下肢活动时感觉到非常困难，经检查后可以发现耻骨联合处有红肿和压痛症状，从X线片上可见耻骨联合明显出现增宽，并且髂前上棘应出现骨折使两侧骨骼出现不对称而导致错位。
（四）出现血肿现象
骨盆是由松质骨所构成的，因此里面含有丰富的毛细血管和神经，并且骨盆的内壁和外壁中有大量的血管走行，所以当骨盆发生骨折后会导致出血量迅速增多，从而很容易出现皮下以及深部组织的血肿。
（五）身体出现剧烈的疼痛
骨盆骨折后会出现剧烈的疼痛感，特别是当患者在弯腰搬东西时，其疼痛反而会加重，通过对该部位进行检验可以发现骨盆的分离和挤压试验显示为阳性。
三、骨盆骨折后的注意事项
（一）对日常生活饮食进行合理的调整
骨盆骨折的患者要根据骨折的不同时期来对饮食进行合理的调整，对于早期骨折的患者来说，此时还处于水肿阶段，不能吃油腻、辛辣、高盐的食物，以免骨折处的水肿部位产生淤血，而对于中期骨盆骨折的患者来说，应该多吃一些高蛋白、高钙且低脂肪的食物，同时也要适当的摄入一些含钙的食物，促进纤维骨痂的愈合，如果是骨盆骨折情况很严重的患者，并且出血量比较多，那就更应该多吃蛋白质含量高的食物了。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆例如可以多喝一些骨头汤，因为骨头中含有大量的钙质和磷，也可以配合着多吃一些瘦肉、鸡蛋和低脂牛奶等。除此之外可以吃一些维生素D和维生素C，两者配合起来可以促进胶原纤维的形成，同时也有助于纤维骨痂的愈合。
对日常饮食进行合理调整的同时，千万不要盲目的去补钙，因为对于一些长期卧病在床的骨盆骨折患者来说，大量的补钙并不能加快骨头的愈合，反而会引起血钙增高的危险现象，因为长期躺在床上会使机体对钙的吸收产生抑制作用，从而会累及到肾小管对钙的重吸收作用，所以要在医生的指导下来对日常生活饮食进行科学、合理的调整，同时也要加强自身功能的运动，从而早日恢复健康。
（二）定期对身体进行复查
当骨盆出现骨折后，我们第一反应就是去医院做检查然后进行治疗，但不是说治疗好了就没事了，应该还要定期去医院进行复查，这样才能清楚自己骨折处恢复的状态，避免出现一些其他的症状。
（三）适当进行一些运动
骨盆骨折后一定不要一直躺在床上，这样不利于骨折部位的恢复，同时也使自身体质变得虚弱，甚至会出现肌肉萎缩、四肢僵硬等现象，除此之外，长期躺在床上也会引发一些并发症，比如心肺功能下降、肺部感染、血栓等疾病。因此当骨盆骨折复位好且固定好时，应对骨折处邻近一些未受损伤的关节进行活动，从而促进血液的循环，有助于骨折的恢复
（四）骨折之后进行康复治疗
对于骨盆骨折的患者来说，在治疗结束后，还应该进行一些康复训练来帮助患者肢体功能得到彻底的恢复。康复训练可以改善肌肉的收缩功能，当肌肉收缩时可以产生一些生物电，这样有助于骨折处的骨骼获取到大量的钙离子，从而促进骨的愈合，同时也促进骨折处血液的循环以及淋巴循环。
（五）密切观察自身的状况
骨盆骨折患者应该密切观察自身的状况，如果骨折部位的石膏或夹板固定的太紧而产生肢体麻木的话，而导致血流不畅时，一定要及时去跟医生进行询问，因为这很有可能会导致骨折部位的远端出现血运障碍，使其骨折部位产生水肿或淤血现象。
四、如何预防骨盆骨折
其实对于预防骨盆发生骨折没有具体的方法，如果是之前就存在骨盆骨折的患者来说，在以后的生活中应该避免剧烈的运动，防止再次发生骨折，而对于一般的人来说，只要在日常生活中多注意自身的安全，特别是在上下班的过程中一定要避免车祸，除此之外也要注意高处的物体产生坠落的情况，因为导致骨盆骨折的主要原因就是外伤，所以只要在生活中做到多留意就可以了。
结论
无论我们在做什么事，首先要想到的是保证自己的安全，因为身体健康才是最重要的，如果身体出现了什么意外，这对我们今后日常生活的影响是特别大的。如果应猛烈的撞击而导致骨盆出现骨折现象，一定要第一时间去医院进行治疗，不能拖着不去进行处理，这样很容易导致病情延误，错过最佳的治疗时期，并且在治疗结束之后也要对自己身体进行护理，不是治疗完了就没事了，只有后期护理好自己的身体才能避免再次出现骨折现象。
论文作者:左应才
论文发表刊物:《医师在线》2019年6月11期
论文发表时间:2019/9/23
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