(剑阁县人民医院 628317)
月经失调也被称为月经不调,是妇女较为常见的疾病之一,通常表现为月经周期失调,出血量的异常,女性月经失调期常伴有腹痛等其他的全身症状。出现月经失调的原因主要有内因和外因,外因有:女性情绪的不稳定、受寒、节食、吸烟喝酒等;内因有:器质性病变、器官功能失常、其他相关疾病等。
月经失调是如何产生的
1.情绪不稳定引起月经失调
长期的情绪不稳定,情绪异常,比如车贷、房贷、孩子上学、家长逼婚等这些事情造成的精神压力、精神紧张、重大的精神刺激和心理创伤等,都会导致月经失调,并伴有痛经、闭经等症状。情绪不稳定引起的月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后引发的,女性卵巢分泌激素受垂体和下丘脑释放激素的制约,因此,无论是卵巢、下丘脑、还是垂体的功能受到影响,都会可能导致月经出现。
2.寒冷引起月经失调
女性在月经期间若是受到寒冷刺激,会导致盆腔内的血管快速收缩,从而会引发月经失调,甚至无经。因此,女性在月经期间应注意防寒避湿。
3.节食减肥引起月经失调
发生月经初潮的女性,其脂肪占体重的17%以上,才可能发生月经初潮,体内脂肪占体重22%以上,月经周期才能维持正常经期。如果过度节食,就会因为机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪被消耗,导致脂肪占体重的百分比严重下降,使得雌激素合成受阻,从而影响月经来潮,甚至出现经少和闭经现象。因此,对于过分追求苗条身材的女性,不可盲目节食。
4.吸烟喝酒等外部因素引起月经失调
与经常吸烟喝酒的女性相比,不吸烟喝酒等不良习惯的女性发生月经失调的概率要低很多。每天吸烟一包或喝白酒100毫升以上的女性,其发生月经失调的概率是不吸烟喝酒女性的3倍以上。香烟和酒精中的某些成分可以影响与月经相关的生理过程,从而引起月经失调。调查显示,吸烟和饮酒的女性,有接近30%的人因月经失调而到医院诊治。
服用镇静剂、抗压药、避孕药等也会影响月经失调,过度操劳,或者工作在制造生化材料、化学药品等的环境下也会影响经期,导致月经失调,因此,对于经期的女性,应尽量避免这些情况的发生。
月经失调的临床表现有哪些
月经的临床表现主要为月经周期失衡,出血量紊乱等,以下为月经的具体临床表现:
1.女性青春期功能失调性子宫出血
子宫出血是指内外生殖器并无明显器质性病变,但由于内分泌调节系统失调而引起的子宫异常出血。子宫出血也是月经失调中最常见的,它分为有卵性和无排卵性两类,80%以上的病例都属于无排卵性子宫出血。
2.不规则子宫出血
不规则子宫出血包括:月经过多、经期持续时间过长、淋漓出血。不规则子宫出血常见的疾病有:子宫肌瘤、子宫内膜异位症、功能失调性子宫出血
3.闭经
闭经是女性易得的疾病之一,可闭经的发生是由各种不同的原因引起。一般把闭经分为两种:原发性、继发性。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆原发性闭经是指超过18岁仍未出现月经现象;继发性闭经是指在月经初潮以后,正常绝经以前的时间段内,除了哺乳期和妊娠,无月经症状超过6个月。
4.绝经
绝经是指月经停止,且月经的停止时间是在12个月以上。但未绝经期常有月经周期和月经量的变化。绝经主要表现为:月经量增多、月经周期缩短、无排卵和滤泡期缩短。
月经失调的检查与诊断
1.月经失调检查:B超检查、内分泌测定、活组织检查、细胞学检查、宫腔镜或腹腔镜检查、X线检查,酌情作肝、肾功能及血液系统的检查。
2.月经失调诊断:诊断主要是依据病史进行体格检查和辅助检查。诊断过程中需要对女性全身进行全面检查,重点对女性生殖器病理原因引起的出血进行检查,如甲状腺功能异常、血液病、肝肾功能衰竭、生殖道损伤等。
月经失调的护理治疗
月经失调的护理,要根据具体问题具体分析原因。根据月经失调的女性所处的时期:青春期、更年期、生育期,以及有无排卵等情况,之后再针对病因找出有效的解决问题办法。但无论是什么原因引起月经失调,女性患者们都要保持乐观、身心愉悦,避免情绪波动和精神紧张,还要注意个人卫生,以免受到感染,不要过度节食,禁止吸烟喝酒,平时要注意平衡饮食,同时要注意保暖,多喝开水,保证体内水分的充足,便于水分带走体内的杂物,从而保证身体的健康。可以利用中药进行调理。
1.月经不调的因素有很多,除了根据病情采用相关的药物治疗外,还要注意平时的护理,比如,饮食上,注意营养搭配,多吃水果蔬菜,食用高蛋白的食物,比如鸡蛋、瘦肉等,尽量不要食用辛辣、生冷、刺激性强的食物,更不要因为减肥而过度节食。月经期要保持乐观、精神愉悦,尽量不要有大的情绪波动。保持个人卫生,注意保暖,避免因工作生活等过度劳累。
2.如果女性月经失调,则可以多吃养气补血的食物,例如当归、红枣、阿胶、猪血、枸杞等,猪肝也是补血的好食材,月经期间不可以吃冷冻的食物,如冰镇饮料、冰镇西瓜等,可以用红枣、生姜、红糖等泡水喝。对于月经量少的女性来说,可以把当归、生姜、红枣等泡一块喝。对于月经量多的女性来说,尽量不要吃大补的食物,比如经常性吃肉等,可以把水果、蔬菜等榨汁进行服用。这些调理对于长期月经不调的女性患者,也有很好的护理作用。
3.针对病因治疗,根据出现月经失调的病因进行相应的药物治疗,月经失调不严重的患者,可以配合一些中药进行调理,并在生活中注意自己的生活习惯;对于严重的月经失调患者,应该及时采取住院治疗。
4.止血与纠正贫血,对于月经期长并且经量多的现象,除了要进行止血措施外,还要根据患者病情,选用激素止血或刮宫止血,治疗过程中可搭配补血药物或输液治疗等方式。
5.调整周期,出现月经周期异常情况,一般采用雌激素、孕激素结合进行周期治疗,也可用利用中药进行辅助治疗。
6.不孕,下丘脑、垂体、卵巢中的某个功能失调引起无排卵症状,是不孕的原因之一,也是许多女性患者迫切解决的问题。根据患者的病情选择不同的治疗方法,改善卵巢、垂体和下丘脑的部分功能。
7.减少月经失调的发生。对于18-22岁的女性来说,应学习、了解一些月经失调方面的知识,对月经来潮现象要有初步的认识,避免紧张和恐惧心理。另外,月经期要注意保暖和休息、减少疲劳,加强营养并保持心情愉悦。
8.调节生活工作中的压力,保持心情放松,当情绪波动时可以做一些简单运动来转移视线,尽量不要长时间想不开心的事情。远离噪声,注意处在平静安全的环境当中。经常参加锻炼,比如游泳、快走、跑步等,在锻炼中通过汗液可有效排毒。不要吃冷饮等冷冻食物,办公室中要尽量穿超短等衣物,避免受凉感冒。切忌滥用药物,不吸烟不喝酒,保证良好的生活习惯
论文作者:戚玉梅
论文发表刊物:《航空军医》2019年7期
论文发表时间:2019/9/11
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