宝贝灭“火”4计，本文主要内容关键词为：宝贝论文，此文献不代表本站观点，内容供学术参考，文章仅供参考阅读下载。
宝贝平日里会有各种各样的小病，其实归结起来，大多数都是由于“上火”引起的。“上火”很容易出现发烧、烦躁、嘴唇干裂、嗓子痛、腹泻或便秘等症状，宝贝的器官发育尚未成熟，直接导泻去火会严重伤害他们的肠胃功能，所以中医调整是好方法。
门诊案例：
蒙蒙是一个漂亮可爱的孩子，可是最近常常便秘，尤其小屁屁红红的，尿尿时因为刺痛，总是叫嚷着不愿意去洗手间。因为不想尿尿，她总是拒绝喝水，所以引发了嗓子疼，妈妈因为担心泻药对宝贝来说太猛，所以带她到中医院，想试试有什么方法应对这个问题？
宝贝“上火”3个典型症状
便便尿尿出了“问题”
便便是宝贝健康的晴雨表，如果便便发干，硬结而量少，呈粟粒状，排便过程延长或排便困难，意味着你的宝贝便秘了，这可是上火的典型症状。在宝贝上火初期便便就会表现得比平时要干，宝贝拉起来不顺利，同时小便发黄，即使次数不少，但每次尿量不大。有的宝贝因为小屁屁上火，会出现便便尿尿时哭闹。
吃饭喝水出了“问题”
宝贝上火内热影响胃液等体液的分泌，一般会不肯吃饭，甚至不愿喝水，但是喜欢吃零食，小嘴里常常冒出臭味口气。有的会发烧，在口唇内侧、舌及口腔颊黏膜均可见单个或成簇的小疱疹，周围有红晕，破溃后易形成溃疡。
脾气出了“问题”
宝贝总是烦躁不安，脸色差，皮肤发干，尤其是睡觉不好，经常惊醒、哭闹，这也是宝贝上火的征兆。
专家解读宝贝4种“火情”
中医认为：宝贝脾胃功能尚不健全，而生长发育迅速，所需营养物质较多，加之饮食不知自节或水分补充不够，故易内伤饮食而上火，导致口角起疱或便秘等症。宝贝上火通常属于实火，所以一般症状重，来势猛。
第1种脾胃火
最典型特征：口臭，大便干
主要表现：脘腹胀满，可有牙痛、牙龈红肿、牙根发炎；宝贝排便时因肛门受干结粪便刺激出现疼痛而哭闹。宝贝的消化系统比较弱，饮食没有节制，过食油腻辛辣之物，一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹部阵痛、大便酸臭不成型、肛门周围发红等症状。
中医方案：服些清热降火的山楂、萝卜、荸荠熬制的汤水等，多吃粗纤维蔬菜不仅可以清热降火，还可调节肠胃。
第2种肝火
最典型特征：目赤肿痛
主要表现：宝贝眼内分泌物增多，尤其是早晨起床眼屎过多时会粘住眼睑。出现眼干、眼痒、结膜炎、眼屎分泌多，且脾气暴躁易冲动。
中医方案：舒缓激动易怒的情绪，保证睡眠足够、心情放松。预防肝火上升或是要清肝火，可多喝菊花水，给宝贝熬些菊花粥、芹菜粥等，效果不错。同时注意调护，不要穿得太多，或居室温度太高。养肝可多吃猪肝或鸡肝。
第3种肺火
最典型特征：鼻出血，大便干
主要表现：咳嗽、黄痰，甚则气喘鼻扇、潮热盗汗、手足心热、舌红等症状。干咳无痰或痰少而黏。
中医方案：水中加些蜂蜜有润肺通便的作用。把橘子皮洗净后，用小锅煎煮，或是直接用开水冲泡饮用，也可以起到化痰止咳的作用。如果干咳少痰，在梨水中加入冰糖，作为饮料，有润肺止咳之功效。
第4种心火
最典型特征：口舌生疮
主要表现：宝贝口角干裂、嘴唇起疱疹及舌头溃疡。舌边尖发红、心烦意乱、睡不着觉，小便黄甚至有热辣刺痛感，口渴，想大量饮水。
中医方案：清心降火，滋养心阴，以降心火，也可以安神。苦味食物是最佳的清热解毒食物，在吃之前，用盐水泡泡，加入少量冰糖，可以去掉一些苦味，以适合宝贝口味。
灭“火”4计：
1.合理饮食
许多吃牛奶或婴幼儿配方奶粉的宝贝出现了“上火”症状，人工喂养的宝贝应在营养专家的指导下选用配方奶，应合理补充富含膳食纤维的谷类、新鲜蔬果等，多喂白开水，以预防上火和便秘。
2.喝水是王道
给宝贝建立良好的喝水习惯。喝水的好处多多，水可以吸收进入血液，使血液得到稀释，循环增快，从而加快器官的新陈代谢，使肝脏的解毒、肾脏的排泄能力增强，对宝贝的健康很有利。尽量少喝甜度高的饮料，最好喝白开水。
3.规律排便
让宝贝养成良好的排便习惯。每日定时排便1～2次，定时让宝贝坐马桶，虽然没有大便，也让宝贝坐上十多分钟，这样能起到条件反射的作用，可以及时将体内的毒素排出来，起到良好的效果。
常备中医小药
王氏保赤丸是一副败火的良药。小儿化食丸适用于平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心热、烦躁易怒，夜间睡眠不安的宝贝。小儿七珍丸主治消积导滞、通便泻火、镇惊退热。三公仔小儿七星茶中的山楂、稻芽消食健脾助消化，防止食积上火。
Tips
“上火”引发的常见麻烦
宝贝“上火”，可不要大意哦，往往可以引发多种疾病，请妈妈小心对待！
麻烦1：发烧
宝贝常常突发高烧，这可是上火最容易出现的状况。尤其是咽喉干燥，抵抗力下降，若受病毒感染，容易引发上呼吸道感染。
麻烦2：上吐下泻
宝贝胃肠功能紊乱，诉说腹部饱胀不适，或出现腹痛、呕吐、腹泻等症状。
麻烦3：鼻出血
气候干燥时，宝贝上火后引起鼻黏膜干燥，会导致黏膜下小血管破裂而流鼻血。这是因为宝贝鼻腔的血管丰富，比较脆弱。
麻烦4：急性喉炎
宝贝喉腔狭小，声门下软骨柔软疏松，黏膜内血管和淋巴管丰富，一旦上火，咽喉出现炎症时易发生喉头痉挛性水肿，进而导致喉梗阻，这可是需要及时抢救的。