元认知策略与外语自主学习，本文主要内容关键词为：自主学习论文,外语论文,策略论文,元认知论文，此文献不代表本站观点，内容供学术参考，文章仅供参考阅读下载。
一、研究的背景
西方语言教学界在20世纪60年代就将研究重心从如何教转向如何学，并兴起了“以学生为中心”的教育改革运动和学习策略研究。我国是在20世纪80年代开始提出外语学习策略研究。语言教学的主要任务，除了培养学生的纯语言能力和语言运用能力外，还应当包括对语言学习者策略能力的培养。新课标提出了自主学习、合作学习、探究学习等新型的学习方式，并明确指出“基础教育阶段，英语课程的目标是以学生语言技能、语言知识、情感态度、学习策略和文化意识的发展为基础，培养学生综合语言运用能力。”
文秋芳(1996)发现，优秀学生和基础薄弱学生的区别在于前者善于对自己学习策略的成效进行评价和反省。其他研究也表明，优秀生和基础薄弱的学生在很大程度上体现在元认知水平的差异。新课标明确要求“各校在教学中需安排一定的学习策略内容，以提高学生的自主学习能力”，并且指出：“教学模式改革成功的一个重要标志就是学生个性化学习方式的形成、协调组织能力的形成和自主学习能力的发展。”
我国中学生普遍缺乏学习的自我监控能力、自我评估能力、情绪的调控能力、合作精神等。这些都是元认知策略的重要组成部分。常人认知能力的先天差异不大。只是由于运用、使用认知策略的不同，造成了人们认识结果的差异。我国学生在初中阶段的心智发育尚不完全，对事物的认识也较肤浅，并不具备完全影响自我认知的能力。在这一阶段，教师对学生写作过程中的控制和干预是有积极作用的。而从高中阶段开始，学生的发育趋向成熟，为了提高学生的元认知能力，教师有意识地把元认知策略的提高纳入课程教学中是很有必要的。
二、元认知、元认知策略和自主学习的概念
早在两千多年前，孔子就提出“学而不思则罔，思而不学则殆”的思想；卢梭在《爱弥尔》中也曾提到，形成一种规则要比获得知识更为重要。越来越多的关注教育的人士把学生掌握学习策略看作学会学习的一个重要方面
元认知(metacognition)的研究始于20世纪70年代美国斯坦福大学心理学家弗拉维尔(Havell)对儿童记忆的研究。元认知的概念是他(Flavell,1976∶260)在《认知发展》一书中首先提出的。他把元认知广义地定义为：“任何以认知过程与结果为对象的知识，或是任何调节认知过程的认知活动，它之所以被称为元认知，是因为其核心意义是对认知的认知。”自此之后，元认知很快成为认知心理学和教育心理学研究的对象之一。
元认知策略是学习策略中重要的一种，是监控性的学习策略，是指学习者对自己的学习活动进行反思的策略，即有意识、有计划、有安排地设计自己的学习过程。现代学习策略中的元认知策略主要包含制定学习计划，有选择地使用注意力对学习活动的自我管理和自我监控，确定和解决问题以及……(Wenden,1999)。
可见元认知策略是应用于整个学习过程的导航器。在这种策略的指导下，即便学习中思维受阻，也会及时校正思维方向，调整策略，主要包括自动思维路径，形成合理的认知结构。元认知策略是高层次的心理行为，会对语言习得产生间接的影响。在英语教学中要有意识地培养学生利用元认知策略对英语学习进行有效规划、监控和评价。
随着元认知策略研究的兴起，自主学习开始受到教育界的广泛注意。培养学习者的自主性成为近20年来国内外教学界关注的热点问题。Holec认为自主学习就是学习者在学习过程中“能够对自己的学习负责”，也就是说，能够对有关学习各方面的问题进行解决。自主学习指学习者管理自己的学习行为，根据自己的情况确立学习目标，制定学习计划，选择学习方式，监控学习计划的实施与学习策略的使用与发展，进行自我评估，逐步发展。自主学习不是简单的“自学”，而是一个积极的创造性的、有意义的学习过程。理想的自主学习是学习者有能力完全决定自己的学习目标、方法、时间、地点、材料并对自己的外语学习进行监控、评估和调整。对尚未达到完全自主的学习者来说，帮助他们不断地进行反馈或监控他们的学习过程尤为重要。
广东工业大学和华南师范大学的方玲玲、周榕两位老师于2002年以广东工业大学02级非英语专业一年级两个自然班的71名本科生为实验组；同对照组比较，进行了为期一年的以元认知策略训练为基础的“写作法”的对比研究。研究前期，他们对515名一年级新生进行了元认知策略的问卷调查。调查发现，66%的学生缺乏学习目标、监控和评估学习的经历，学习过程中也缺乏策略意识，不了解自己的认知能力。由此可见，学生的元认知能力很弱，不能自觉地运用元认知策略。通过训练，试验组的学生在此过程中显著地增强了元认知意识，提高了写作成绩，而且还间接地促进了学生语言水平的提高。
三、元认知策略与外语自主学习的关系
Wenden指出：“没有掌握元认知策略的学生基本上是一个没有方向、没有能力评估自己的成绩、自己的进步和确定自己未来学习方向的人。”由此可见，元认知策略是自主学习的关键，是通向自主学习的一座桥梁。Dickinson认为，自主学习者具有理解教学目的与教学方法的能力、确立学习目标的能力、选择合适的学习策略的能力、监控学习策略的能力和评价学习效果的能力。Littlewood(1999)把“自主”定义为：（一）确定学习目标；（二）决定学习内容和进度；（三）选择学习方法和技巧；（四）监控学习过程；（五）评估学习效果。他们对自主学习特点的表述和元认知策略中的计划、监控、评估几乎完全吻合。显然，元认知策略与自主学习能力是息息相关的。实质上，自主学习能力就是自我监控能力，其发展主要体现在元认知水平的提高上，而元认知水平的提高则是通过元认知策略的培训来实现的。研究表明，元认知策略的培训对激发学生的学习动机，提高学生的元认知水平，优化学习方式，增强学生的自我监控能力，以及提高学生的学业成绩等方面都具有十分积极的作用。Cohen认为，策略培训就是教会学生如何学习语言和应用语言，鼓励学生顺利地达到学习目标并能取得进步，最终提高学生的自主学习能力与自我调控能力。
四、元认知策略在外语自主学习中的作用
元认知理论认为人能有效控制自己的思维活动和学习过程，强调运用自我意识的监控作用可以实现人脑对信息的输入、加工、储存、输出等活动的控制，从而相应地调节自己的思维和学习过程。因此，元认知在外语自主学习中起着重要的作用，主要包括以下三个方面：
1.元认知知识在自主学习中的作用
它能够使学习者意识到自己是学习的主人，意识到英语学习情境中有哪些变量，如自己目前的水平、学习风格及个性特点等，从而制定计划，摸索出最适合自己特点的学习方法。假如学习者在学习外语时，对课程内容、学习材料、逻辑性等有深刻的了解，就能正确地认识认知对象，有利于控制和调节自己的行为方式。
2.元认知体验在自主学习中的作用
元认知体验对语言学习任务的完成有着重要的影响。因为它能激活学习者的知识学习和控制力量，发挥学习者的能动性。例如：学生通过认真思考，成功地解答了一道英语难题，体验到英语学习的快乐，体验到成功的喜悦，从而增强了学习英语的信心。
3.元认知监控在自主学习中的作用
学习者根据外语学习的特定目标，制定各种计划，并在学习过程中选择、安排、使用和调整学习方法，定期检查学习效果。根据检查结果客观地评价、反馈，及时纠正、调整认知策略，采取相应的补救措施，从而完成学习任务。大量的研究结果表明，语言自主学习能力强的学生，在有关学习的元认知方面发展水平较高，他们善于监控自己的学习过程，能够根据学习情景的变化和学习材料的不同特点，灵活地调整学习计划，实现自己的目标。相反，学习能力差的同学，虽然他们在相关的水平方面与学习能力强的同学可能基本相同，但他们不善于根据变化的情况及时调整自己的学习活动，在学习过程中显得很被动。可见元认知与自主学习有着密切的关系。只有重视对学习者元认知策略的培养，才能从根本上解决教会学习者学习的问题，才能使学习者拥有真正的自主学习能力。因此，要想在语言学习中有所突破，就必须以元认知理论为指导，激发学习者的元认知意识，丰富他们的元认知知识，提高他们的元认知能力。
五、思考与建议
虽然语言学家和教育家对学习自主性的解释不尽相同，但毋庸置疑教师在培养学生自主学习过程中所起的作用。教师参与的目的在于帮助学生在学习方法上做好准备，使其在课程结束时学会使用元认知策略，具备自学能力。鉴于自主学习能力与元认知策略之间的必然联系，笔者认为，在英语教学中运用元认知学习策略有助于学生自主学习能力的培养，尤其是从元认知策略的培养入手，更有助于培养学生的自主学习能力。
1.开展元认知策略培训
元认知策略培训旨在指导学习者选择和使用有效的语言学习策略，寻找适合自己的学习途径，改进学习方法，提高学习效率，培养学生独立自主的学习能力和自我管理能力。元认知策略培训能够帮助学习者理解英语学习过程中的语言输入，也有助于他们完成英语学习任务(Vandergrift,1999∶168-176)。国外学者所提供的元认知策略的培训形式值得我们去借鉴和思考。然而，由于中西方语言文化及教育体制上的差异较大，西方学者所主张的学习策略不一定都适合我国中学英语教学的实际。西方学者的培训方案中蕴涵了许多元认知策略培训的主要成分，我们需要吸收其中积极有效的策略培训形式，同时，又要结合我国英语新课程改革的实际情况，制定出适合学生学习需要的元认知策略的培训方案。
2.重视自我评估
近年来，以学习者为中心的教学理论强调学习者自身参与评估过程，认为以学生为中心的内在评估形式——自我评估（简称SA）有较高的信度和效度。文秋芳在调查传统与非传统学习方法时发现，对学习成绩起关键作用的变量之一是学生的自我管理策略，而该策略的核心是自我反思与评价的能力。McCall认为评估应该包括两个方面：水平(proficiency)与兴趣(preference)，即在评估学生听力、语言流利程度、准确度和词汇方面的进步的同时，学生的学习兴趣和时间投入的变化也应该系统记录。绝大多数教师认为必须鼓励学生学会评估自己的学习。因为评估不是一次性行为，而是学习过程中的持续性行为。因此，学习者需要明确语言学习是一种无止境的积累性学习。一旦课程结束，如不继续学习，则可能前功尽弃，而学会自我评估则是成功地进行自学的一个重要方面。既然评估的目的之一是促进学习，那就应该让学习者明白评估不仅仅是发现问题和弱点，同时也要明白自己已达到什么水平。了解弱项是为了调整学习，而了解进步则可以增强学习自信心和能动性，两者缺一不可。教师在引导学生重视自我评估的时候，应该示范如何评估。如Dickinson为学生列出了好与坏的学习行为，供学生自我评估时参考。就语言知识的学习而言，教师可充分发挥阶段随堂测验的指导作用，即通过阶段测验引导学生分析自己本阶段学习的成绩与问题。同时，有学者研究也发现，适当地使用以学习者为中心的教学模式在很大程度上能够激发学生的积极性，增强学生对自己学习的责任感和自信心，并意识到正确评估自己的学习的重要性。诚然，自主学习是全新的学习模式，它对我国英语教学具有重要的指导意义。Wenden认为，学习策略的培养，特别是元认知策略的培养，是发展自主学习能力的关键。因此，在英语教学中，在扩大学生语言知识的同时，更重要的是要通过教学目标的设置，借助教材和各种评估手段，培养学生使用元认知策略的能力，学会管理自己的学习，从而达到真正的自主学习。
六、结语
通过元认知策略的培养，学习者可以养成制订学习计划、选择学习方式、安排学习任务、监控学习过程、评估任务完成情况的习惯，从而逐步走向自主。元认知能力在人的智能结构中占据重要地位，元认知的发展在相当程度上决定了一个人的认知效率。在英语学习中，学习者应丰富自身的元认知知识和加强元认知监控，从而提高元认知发展水平，即提高个人对整个语言学习过程的计划、监测和评估能力，最终成为独立自主、高效的学习者。