成都市第十一人民医院 四川成都 610000
我们常常能在日常生活中听到骨折两个字，可见发生骨折的病患不在少数，尤其是老年人骨折相对比较常见。常言道：伤筋动骨一百天。所以一旦你身体的某个部位发生了骨折，在经过医生的一些科学处理之后，骨折患者还一定要经过长时间的身体调养。在调养期间要注意休息，采取一定的护理措施显得尤为重要。
骨折就是病人因为一些外力因素导致的骨头断裂。骨折部位表现为骨头断裂以及肌肉组织损伤，不同程度的骨折给病人带来不同程度的疼痛。尤其是老年人，其疼痛是老年人无法承受的。老年患者身体虚弱，骨折以后甚至会有全身发热，情况严重的患者还会产生休克的现象。发热是因为患者骨折部位肿胀，在肿胀缓缓消散的过程中患者的体温会略有升高，但一般情况下，体温最多不会超过38度；休克是因为患者骨折处大量出血，剧烈疼痛导致老年患者发生休克。总之，老年性骨折对于老年人的恢复是比较困难的，那么，老年人这类特殊人群骨折以后需要做哪些护理措施呢，下面给大家做出介绍。
第一，心理护理。对老年人进行心理安慰是让老年人安心养伤的第一步，老年人本来年纪就大，对自己的健康问题是非常敏感的，对病情比较悲观，骨折不仅带来身体上的创伤，还会造成心理上的阴影，甚至会产生恐惧心理。老年人对生活的自理能力相对年轻人要差一些，就会对骨折的恢复缺乏自信。在手术以前，我们医生应该和家属多多沟通，医生也应该多多了解老年人的家庭情况和经济状况，把患者病情的真实状况介绍给患者，实际上并没有患者自己所想的那么糟糕，帮助患者克服内心的不良情绪，树立起战胜病魔的信心，积极的配合医生，以便尽快恢复！还应当尽可能的满足老人的要求，尊重老人自己的想法，医生要多与患者以及患者家属及时沟通。
第二，健康教育。健康教育也是医生应该尽到的一份责任，把患者真实的情况向病人讲述清楚。一般情况下，治疗方法即为打石膏和小夹板的措施，还有手术以后要进行哪些术后调理措施，以及预防骨折的措施，避免老年病人再次发生骨折。在手术以后进行一定的身体锻炼也是相当重要的，老年人不要做剧烈运动，每天可以慢跑半小时，适当的运动有利于骨折的恢复，而且还能增强自己的体质。老年人在家里调理的时候要注意生活的规律性，不要抽烟酗酒等等。
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第三，功能锻炼。老年病人在骨折以后要适当进行锻炼。手术以后三个星期左右就可以进行一定的关节运动，有利于促进血液循环，尽可能的避免关节的损伤。当然锻炼要讲究循序渐进，不能一蹴而就，在感觉自己疲惫或者受伤部位疼痛时，要停止锻炼，及时调整休息。老年患者在进行户外体能锻炼时要有家属的陪同，锻炼的同时要时刻注意安全。
第四，饮食护理，饮食护理是相当重要的一部分。饮食护理可以给予病人足够的营养，加速伤口骨折的愈合，促进病人早日康复。每天按时吃饭可以帮助病人补充一定量的营养物质，饮食护理可以加速疾病的恢复，保持病人的营养均衡。骨折病人饮食护理可以减缓病人的痛苦，让病人保持心情的愉悦，保持身体的正常生长发育和各种生理活动。饮食护理可以增强病人的体质，保持身体健康。其实大家都知道，如果我们平时心情不好的话，有时候吃好吃的就可以让我们开心起来，饮食护理减缓紧张，焦虑的情绪，让病人保持好的心情面对疾病期间的每一天。饮食护理其实也有一定的药效作用，能够促进药物的吸收，加快骨折病人的康复，骨折至少需要一百天才能恢复，在这一百天里，病人每天要一日三餐，在饭后吃药可以推迟药物排出身体的时间，让药物在体内发挥作用的时间维持的更长一点。
骨折的恢复时期一般分为三个阶段，每个阶段都有不同的饮食护理方法。骨折初期饮食护理:在刚骨折后，病人的伤口肿胀的比较明显，还有出现出血的情况。所以在骨折的早期病人应该多吃比较清淡的东西，要吃水果，蔬菜，牛奶等等，也可以喝鱼汤补充人体内所必需的蛋白质，一定要记住辛辣的食物对伤口恢复是有坏处的。骨折中期饮食护理:在这个期间，肿胀就开始消散了。所以病人应该吃高营养的食物，可以喝点鱼汤，鸡汤等补充营养，还要多吃蔬菜来补充所需要的维生素，维生素的摄入能促进骨骼的生长发育。骨折晚期饮食护理:在患者的伤口处肿胀已经完全消失了，这个时期应该补肝补肾，饮食上也没有特别的忌口之类的，但是千万不要喝酒，不能暴饮暴食，以免影响骨折的愈合。
对于老年骨折病人来说，护理措施是非常重要的，要严格按照上述治疗方法进行调理，一定要按时吃饭，补充体内所需要的营养物质，不要抽烟酗酒，这样对于伤口的恢复是非常不利的，上述给大家说的护理方法和注意事项一定要认真看，家属和病人都要自觉行动起来，健康对于每个人来说都是很重要的，尤其对于老年患者来说，比起骨折带给自身生理上的疼痛，之后的难以恢复才是永久的精神痛苦，会给病患的心理带来很大的打击。所以老年患者一定要注意骨折后的护理以及修复，调整好自己的心态，积极乐观的面对每一天！
论文作者:王芳
论文发表刊物:《中国医学人文》2019年第07期
论文发表时间:2019/8/20
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