又一年暑假到了，七八月份的暑假是一年当中最炎热的日子，随着天气温度升高，皮肤病也越来越成为人们的困扰。而与成年人相比，儿童因为皮肤薄嫩、皮肤的抵抗力差，在暑假很容易受到一些皮肤病的侵害。儿童暑假有四种高发皮肤病，痱子、虫咬皮炎、荨麻疹以及日晒性皮炎，这些病症都会在儿童居家、户外活动乃至出行时侵害儿童的皮肤。为了保护儿童的健康，必须在暑假时加强皮肤病的预防工作，正确护理儿童的皮肤，从而加强儿童皮肤的抵抗能力，也能在儿童发作皮肤病时进行及时有效的在治理。
预防痱子：控制排汗量，适当使用痱子粉
１.痱子
痱子是夏季或炎热环境下常见的皮肤病之一，主要出现在皮肤表层，且带有炎症性质。痱子主要在高温天气发作，是因为在高温闷热的环境下，大量的汗液易蒸发，汗液外溢到皮肤周围组织，就容易引发无菌性炎症，形成丘疹、水疱或脓疱。
痱子分为白痱子、红痱子和脓痱子三种。白痱子是痱子病情发展最轻的阶段，主要表现为皮肤表面发起一些针尖状的水疱，这种水疱没有颜色，且病情会随着环境温度的降低而消退，可以涂抹炉甘石洗剂缓解症状；红痱子是最常见的痱子病症，主要变现为在皮肤表层冒出红色的丘疹以及斑丘疹，红痱子症状加重后就会为浓痱子。所以，在红痱子阶段，就要用炉甘石洗剂或者痱子粉进行外用涂抹来控制病情，如果发展为脓痱子，就必须马上去医院就诊治疗，防止进一步感染病变。
２.预防措施
（１）保持环境的凉爽
预防的第一步就是控制儿童活动的环境温度，保持环境的凉爽，减少儿童的出汗含量。室内的空调温度可以控制在２６℃，并且空调每开两个小时左右就要开窗透风，保证居室空气的流通，避免空调病等症状发生。
（２）使用吸汗的布料材质
首先在衣服的材质上，最好选择纯棉的布料，比较好吸收汗液，避免汗液的溢出造成皮炎形成痱子。衣服最好也要选择宽松一些的尺码，有利于汗液的排出和蒸发。其次，夏季的床上用品主要使用的是凉席，所以亚麻凉席是首选材料，比较好吸收汗液。
（３）多洗澡
洗澡可以减少排汗量，从而降低痱子侵害的概率。儿童在暑假可以一天洗１－２次澡，洗澡时间过长对皮肤也不太好，所以洗澡时间最好控制在５－１０分钟。另外，洗澡时可以使用花露水等清凉用品。
（４）适当使用痱子粉
痱子粉的作用是吸收汗液，保持儿童皮肤的干爽，主要起的是预防作用。所以，在暑假时期，可以不时给小孩外扑些痱子粉。而在痱子症状发生之时，尤其是红痱子和脓痱子阶段，最好还是对症下药。
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防虫咬皮炎：有效防蚊防虫，做好防护工作
１.虫咬皮炎
虫咬皮炎又称小儿丘疹性皮炎，主要表现为皮肤表层发起局部皮肤红肿、顶端有小疱的丘疹，这些会给儿童带来难耐的瘙痒感。虫咬皮炎主要是由夏季昆虫叮咬而造成的皮肤过敏性反应，儿童因为皮肤细嫩，所以无论在室内还是室外都受到蚊虫的袭击。虫咬皮炎轻度表示为红肿瘙痒，可以外涂炉甘石洗剂等环节症状，如果丘疹化脓溃烂，则需要马上去医院就诊。
２.预防
在室内，就可以选择蚊帐、纱窗、纱帘等阻隔室外文字的进入，必要时也可使用蚊香、防蚊喷雾等。在室外时，儿童可以佩戴有效的防蚊手环或者涂抹花露水等，可以有效防蚊。家长也要避免带儿童去花草丛周围或者潮湿的地方，防止蚊虫的叮咬。
防日晒性皮炎：物理防晒和化学防晒都要兼顾
１.日晒性皮炎
日晒性皮炎，是炎热天气困扰儿童的皮肤病之一，皮肤如果受日光曝晒的时间过长就会引起红斑、肿胀甚至是化脓水疱，症状消退之后也会有色素沉淀，对皮肤是一种严重的伤害。由于儿童的皮肤比成年人的细嫩一些，对紫外线的抵抗能力更差，而儿童又喜欢户外的玩耍，稍不注意就容易受到紫外线的侵害，所以日晒性皮炎是儿童在暑假时必须重视的皮肤病。
２.预防
防晒主要分为物理防晒和化学防晒。物理防晒对皮肤的负担较低，且比较有效，所以可以在儿童外出时给其佩戴帽子、打伞或者长袖防晒外套等；而化学防晒手段是给儿童涂抹防晒霜，也是保护皮肤的一种方式。值得注意的是，防晒霜必须选择儿童专用产品，且外出前半小时就要涂抹，才能在皮肤外层形成防晒薄膜。
防荨麻疹：长时间不消退需及时就诊
１.荨麻疹
荨麻疹常见的儿童皮肤病之一，其主要症状表现为红色、苍白或者皮色的大片肿胀风团，伴随着强烈的瘙痒感。荨麻疹属于慢性病，病症发作反复无常，一般会在２－２４小时之内消退。在暑假炎热天气，高温闷热的环境会加大荨麻疹的发病概率。荨麻疹一般分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹。
２.预防
荨麻疹的发病原因极其复杂，主要和儿童体质有关，所以荨麻疹一般以预防和缓解病症为主。当荨麻疹发作时，可以用炉甘石洗剂外涂，必要时口服二代抗组胺药物，如果口服药物也没有消退，而且病症发展为发热、腹痛、哮喘等症状，一定要去医院就诊。如果荨麻疹为慢性病，则需要在平日生活中避免对皮肤进行强刺激，而且要注重饮食健康，避免引入过敏性食物。
儿童的皮肤即脆弱又细嫩，在暑假的闷热天气中，无论是在室内活动还是室外游玩时，都要注重儿童皮肤的护理，加强预防皮肤疾病的相关手段，预防疫病是保护儿童皮肤健康的首要关键。
论文作者:肖梅娜
论文发表刊物:《中国结合医学》2019年第07期
论文发表时间:2019/9/10
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