邵 勇
四川省广安市人民医院
1、什么是敏感皮肤？
敏感皮肤就是一种局部出现反应性增加的皮肤状态，患者过敏的部位皮肤对轻微的常规外界刺激敏感，对于日常使用的清洁用品和护肤品皮肤并不耐受，或者是长时间使用这样的产品之后，让皮肤耐受性受到影响，继而出现一些症状，如，烧灼感、肿胀、刺痛、瘙痒等等，严重的话甚至会产生渗液、脱屑以及红斑的情况。一般面部皮肤容易出现敏感情况，中青年女性更容易出现敏感情况。敏感皮肤的生理病理学就是对于外界刺激的阈值降低，使得即便受到轻微的外界刺激也会产生反应，皮肤要是正常健康的状态，通常这些刺激并不会让皮肤出现反应。
2、什么原因导致了皮肤敏感？
我国皮肤敏感主要有三种发病原因，包括糖皮质激素滥用、过分护肤、遗传易感性，除了这些之外，还有一些诱因也会导致皮肤敏感，比如，季节的变化、医美治疗、园发皮肤炎性疾病等。
护肤太过会导致皮肤敏感。合理的护肤是很重要的，但是有一部分人会为了过分追求护肤效果，希望能够尽快达到效果，而出现护肤太过的现象，这一般表现在其会使用很多种护肤品，比较复杂，依据厂家的要求以及护肤程序，不放过每一个环节，觉得这样会得到更好的效果，但是其实只会增加肌肤的压力。另外，有一些人的护肤程度很复杂，这也属于过分护肤的一种体现，在修复、保湿以及清洁方面都太过，这样只会起到反作用，让皮肤角质层变薄，出现烧灼、干燥、刺痛等一些情况，让皮肤的健康状态受到了影响。
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成分添加引起的肌肤过敏。当前护肤品市场发展前景巨大，同时竞争也很激烈，制造商为了满足消费者的尽快见效的要求，提升竞争力，而在一些产品中加入了糖皮质激素类成分，让消费者出现激素依赖性皮炎，进而导致肌肤出现敏感的情况。还有的制造商在产品中加入了超过标准量的荧光反应物质，当皮肤内该物质不断排出，就会让消费者产生敏感的情况，会从加重到慢慢减轻。
自身敏感的皮肤状态。就是患者在出现座疮、脸部炎症性皮炎之后，还有做过一些医美，如，局部填充玻尿酸、埋线、脂肪填充等，就会让局部皮肤状态受到影响，会产生较高的敏感度，至于敏感维持的具体时间，就需要看之前导致出现敏感的诱因。正常肌肤或是常规病变处用的治疗措施或外用药物并不会让皮肤状态加重，也就是说敏感程度不会加重，也不会出现刺激反应，但是皮肤如果处于高敏感的状态下，那么就会让敏感现象加重。
紫外线损伤。紫外线对我们的皮肤有很大的损伤，会增加血清以及表皮中的白介素，激活细胞黏附因子，局部炎性细胞浸润，释放各种生物化学炎症介质，尤其是组胺，一氧化氮会让血管扩展，这也是诱发肌肤敏感的一个原因。经过紫外线的照射，皮肤会变得干燥，皮肤在受损后的较长一段时间之内都无法恢复正常。
局部神经敏感性。敏感性皮肤的人也许存在变异的神经末梢，这就让其神经介质释放量增加，有特殊的中枢信息处理过程，存在慢性神经末梢损伤，或是神经介质清除速度较慢等原因，进而产生局部神经敏感性问题。
3、皮肤敏感如何调理？
在平日生活中需要注意饮食，这一方面对我们的皮肤有很大的影响，要多吃蔬菜和水果，少吃牛羊肉、鱼虾等；要养成规律的生活作息，确保睡眠质量和时间的充足；皮肤要注意清洁，常用冷水洗脸；要让皮肤吸收足够的水分，防止因为炎热而导致的皮肤干燥；尽可能的避免日常，不要过度，不然会灼伤皮肤，产生一些过敏现象；在护肤品方面要选择使用敏感系列护肤品，填静皮下神经丛；可以使用有特殊效果的敏感精华素，让皮肤增加显微组织，改善薄弱皮肤；少化浓妆，要是出现过敏的现象，就要马上停止使用化妆品，观察皮肤的状态，主意保养护理。
可以看到，生活以及饮食方面的调理对于皮肤敏感是很重要的，在护理肌肤时要认真，并且保持警惕，选择合适的护肤品，保持皮肤的正常状态。
论文作者:邵勇
论文发表刊物:《中国结合医学杂志》2019年10期
论文发表时间:2019/10/24
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