摘要：我国竞技健美操的发展日新月异，根据FIG2017-2020版竞技健美操规则的实施对各个运动队成套动作的影响，对各运动队成套动作中的难度进行对比分析，给予我国健美操教练员和运动员一定的理论基础，对提高我国竞技健美操的发展具有一定的意义。因此本文以第28届健美操世界杯五人操前三名难度对比为研究对象，运用文献资料法、数理统计法、对比分析法等研究方法进行研究。
关键词：竞技健美操；五人操前三名；难度动作
中图分类号：G633.67文献标识码：A文章编号：ISSN1672-6715 （2018）09-001-01
1研究对象
本文以第28届健美操世界杯集体五人项目前三名为研究对象，对前三名难度的选择、分值的对比等为研究内容。
2研究结果与分析
2.1FIG2017-2020版竞技健美操规则中各组别难度数量对比分析
新规则中难度动作的数量与上一周期差别较大，删减掉80余种低分值的难度动作，增添了近30种高分值难度动作，增大了运动员选择高分值难度动作的选择，提高了竞技健美操的整体水平，突出了竞技化的特点。新规则的出现既给了某些类别掌握不充足、技术不够硬的运动员一些选择优势，使竞技健美操的比赛更加激烈，又存在选择种类较少，难度动作只固定在几个根命名选择之中，使得多个竞技健美操队伍在难度的选择上较为重复。对于高水平的运动员来说在高分值的难度动作选择上较为广泛，但对于普通运动员来说在难度动作的选择上较为劣势，分值较为固定并且偏低。
2.2 五人操前三名难度组别选择对比分析
越南队和罗马尼亚队均选择了四种类别的难度动作，而中国队却选择了三个类别的难度动作，可结果确是中国队拿下了冠军的头衔。这就明显的提示若存在某组类别难度技术能力不足或者容易失误的运动员可以选择放弃该组别动作，以保全难度的成功率。在上一周期时中国队的B组难度和其他国家队伍的B组难度相比属于优胜项，又迫于上一周期规定不能缺少类别，所以导致其他国家队伍为了保全不能缺类这一规则，不得已选择的B组分值较低。而在新周期的规定中取消了缺类扣分这一要求，对于其他国家队伍来说属于优势，但对于中国队来说优势被大打折扣。可是此次比赛中中国队则缺少了B组难度有极大部分原因是集体五人男女混合组队，女队员在B组难度的完成上容易出现小的失误，导致完成分值较低，则选择缺少B组这一优势难度，选择其它组别的难度既保证了难度的完成率，同时集体项目中有女队员则难度分除以1.8，从而优势得到了大大的提高。
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2.3 难度动作连接对比分析
相比在FIG2013-2016竞技健美操规则中明确规定只允许有2个难度动作的连接，若完成就可以得到0.1的加分，所以各个运动队的成套动作大多数都有2个难度连接。但在2014年时却更换为可以连接3个以上的动作，但是若最低标准完成也只计算前两个的难度连接只加0.1，又因为连接3个以上的难度动作失误率比较高，所以各个运动队在成套动作中都放弃使用3个 或者3个以上的难度连接。在FIG2017-2020竞技健美操规则中对此项要求又作出了新的更新，不允许超过3个技巧和难度动作连接，每超出一个动作连接将会扣除1.0分，运动员若选择3个难度连接，在最低标准完成的情况下就可以得到0.1+0.1的加分，同时技巧动作也可以作为3个动作连接其中之一，但是3个动作连接中不能连续出现2个技巧动作，否则会被减分，从新规则中可以得出技巧动作在动作连接中相当于一个难度动作。选择的多变性可以使更多的运动队选择此项连接加分，同时也增加了成套的观赏性。
3 结论与建议
3.1结论
3.1.1对比分析证明五人操前三名队伍中跳与跃类难度选择上都比较多，而在静力性支撑的选择上都比较缺少，新规则的实施对比上一周期来说，对静力性支撑较为优势的队伍，无疑是一项打压，对于跳与跃类较为优势的运动员，更是一项求精求稳的挑战。而对于技术能力较为不足的运动员来说，新规则的出现给他们提供了有利因素。一方面在成套动作的编排上有利于对能力好的同类项目多了更多的选择，另一方面也大大降低了成套动作元素的多样性以及观赏性。
3.1.2对比分析证明虽然成套动作当中有更多的难度动作连接能够显示出运动队伍的能力以及激起观众的观看浪潮，并且获得相应的加分，但是运动员们也要量力而行，透析新规则的细小要求，不要为了额外的加分而错失了难度分以及完成分，得不偿失。
3.1.3对比分析证明由于新规则中托举动作给予了相应的分值，这无疑给能力较弱的队伍优势条件。五人操中人数较多，托举动作较为复杂，分值也相应较高，但是这也是一项消耗体能的大项目。这也提示运动员在创编成套动作时，不要一味只追求加分项，也要充分考虑运动员完成成套动作的能力，以及是否有百分之百的体能做高分值的托举动作。
3.2 建议
3.2.1选择难度动作以及难度动作的连接上，一定要根据运动员的自身能力再定义，不要一味追求高分值，而导致失败无分值，甚至倒扣完成分的结果，在编排成套动作上也要根据实际情况来选择。
3.2.2新规则对于力量性较好的运动队具有一定的冲击，同时也给对于力量性较差的运动队一定的优势，因此，在编排成套动作中要善于运用此项规定，但是还应考虑成套动作综合因素以及组别的缺失对裁判员造成的不良影响。
3.2.3在编排托举动作时，既要考虑托举动作的高分值，也要根据运动员自身的能力来判定。对于能力不够强的运动队，托举动作无疑是一项争取高分值的项目，但是也要考虑高分值所带来的风险性，如若没有较好的体能来完成复杂分值高的托举动作，应适当降低托举动作的难度，防止造成减分。
论文作者:王瑶
论文发表刊物:《基础教育课程》2018年9月17期
论文发表时间:2018/9/11
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