（广安市中医医院；四川广安638500）
针灸是我国独特的疾病治疗方法。它是一种“内症外治”的疗法。通过经络穴位的刺激，以及某些手术方法的应用，来治疗系统性疾病。临床上，根据中医的诊断和治疗方法，可以诊断病因，然后对相应的穴位进行治疗。为了达到预防和治疗疾病的目的，必须通过调节气血平衡阴阳，协调脏腑功能。针灸疗法是我国医学遗产的一部分，是我国独特的民族医学方法。几千年来，它为保护国家的健康和国家的繁衍做出了卓越的贡献。到目前为止，它还担负着这项任务，深受群众信赖。
针灸要注意什么
很多人对针灸并不熟悉，在第一次治疗中难免过于紧张，容易出现晕针的场景。针灸治疗还会有一些疼痛，如果是空腹、紧张、太累、身体虚弱，很容易出现晕针的现象。所谓“晕针”，是指面色苍白、汗液冰冷、甚至头晕、眼前发黑、针刺后抑郁的现象。其实预防这种状况的发生很简单，立即拔出针头，让病人保持平躺并喂温水，症状就会很快得到缓解。
另外，女性月经期不建议在腹部针刺，但如果是治疗月经有关的疾病，医生有时会选择在经期来治疗，可以达到事半功倍的效果。对于痛经的治疗，需要注意的是针灸治疗的最佳时期是在月经前一周到月经结束这一时间段。至于很多妇女朋友问到的 “我什么时候可以洗澡？会影响针口吗？”，因为针刺的针孔较小在针刺一到两个小时后就可以正常地与水接触了，泡澡、淋浴都是可以正常进行的。如果是拔火罐的话，在三到四个小时之后也可以与水接触。
对于症状的尽快缓解，最有效的方法是选择针灸疗法。现如今，各大中医院都会设有中医针灸科，其中的针灸疗法在临床上是根据针刺的手法以及在针灸过程中使用的银针的数量来进行收费的。针灸疗法对患者的生活没有任何影响，可以即来即走，但对于少数病情较严重的患者来说，建议最好还是采取住院治疗。
如何避免晕针
晕针在临床上经常出现。毕竟，针灸是用针刺治疗人的表皮，害怕被刺激到身体表面，在针灸过程中会导致昏倒。首先，为了改善这种现象，我们建议在心理上接受这种治疗，然后建议您提前了解和学习针灸治疗的目的和方法，包括穴位刺激等。只有病人接受针灸治疗，他们才能少怕针灸，更好地配合治疗。
除此之外，患者在接受针灸治疗前，要做到情绪上不要过于紧张，同时，针灸前也不要吃太多的食物。虽说针灸不需要空腹，但是吃得太饱会导致针灸晕厥。同时，患者在针灸之前最好穿宽松点的衣服，紧身牛仔裤之类的衣服尽量不要穿，因为在针灸之前会寻找胃和四肢上的很多穴位，衣着宽松便于寻找。另外，如果是女性患者，在针灸前一定要告知医生自己是否处于妊娠时期、是否来月事以及是否患有溃疡，在医生了解后再进行治疗。
反应点寻找的一般方法
1.循经定位
这是一种更专业方法。例如，腹泻的反应点是在脾脏经络、按压或艾灸中发现压痛点。这种方法不需要记住穴位，但需要知道经络的大致位置。
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2.脏腑在体表位置的投影
内脏直接对应于体表的位置：例如，胃痛位于体表突出或背突出的胃，腹痛位于腹部突出的区域。例如：冠心病心绞痛患者的左后心投影区常有痛点。当他们把它往下压的时候，他们会感到非常疼痛，甚至当他们不往下压的时候，他们会感到非常不舒服。有人形容它“就像一颗生锈的钉子在背后”。当得到充分休息的时候这种感觉就会消失，疼痛会在疲倦、愤怒和寒冷时增加。在临床上，要求患者家属每天帮助按摩或者针灸，可起到缓解冠心病症状的作用。有些朋友可能不是冠心病，但工作压力大或情绪不稳定，也常表现为胸闷、气短、心悸。利用这种方法寻找反应点极其有效。
3.通过肌肉运动寻找反应点
根据肌肉运动寻找反应点多应用于一些软组织损伤；疾病通常在受伤肌肉的某个部位发现一个可以抑制疼痛的点，如肌肉开始时的肌肉损伤点或位置相反的点。如果疼痛点位于肌肉的结束处，则反应点位于肌肉的开始或腹部。如果疼痛位于手腕掌侧，则在肱骨内上髁前下缘附近可发现一个反应点。
4.根据对称原则寻找反应点
根据人体的对称点，反应点的选择是指人体几何中心的对称点，以及相对于身体患病部位有压痛反应点的选择，对应于身体的上下部位。”《内经》说：“巨刺，从左向右，从右向左。”刺激部位是疼痛部位相对称的点。具体方法是：患者掌心向下，取同侧上肢和下肢关节的相应部位，轻轻按压，即可找到相应的反应点。
5.全息反射区取反应点
全息反射区，最著名的是脚反射区和耳廓反射区，前者得益于足疗的普及，后者是在综合医院里进行的“压力预防和治疗疾病”经常用到。你不需要记住这些反射区。
针灸疗法常用反应点
膝痛：大多数患者肱骨有明显的局部压痛点，可引起明显的镇痛作用。
踝关节扭伤：同侧腕关节有1或2处触痛点。伤后病人不会感到疼痛。外踝扭伤在同侧腕尺骨茎突常有压痛点。在同侧腕关节的茎突处发现一个触痛点。
面肌痉挛：天容与天柱之间，有许多反应点，有酸痛感。
头面躯体痛证头痛：压痛点的阳性率最高的部位有:肩胛内角区、肩胛岗下区、肩胛内缘区、锁骨下缘中点区、剑突区等。或在“耳后三焦区” 内有敏感点或压痛点(多为痉挛性结节或纤维)。
颈椎病：颈椎病患者常在颈、背部(多在大椎穴周围或颈椎增生部位)出现“党参花样”“花斑样变”的反应点。此反应点一般为圆形或椭圆形，豆粒或花生米大小，约有1mm宽的边，边缘较为整齐，边的颜色稍深于正常皮肤，且反光弱。有些患者可出现其它反应点。刺激反应点可以治疗颈推病。如果“党参花样变”恰好在痛点上，治疗效果会更好。
针灸疗法在疾病治疗的很多方面起着重要的作用。然而，针灸疗法也存在着许多的弊端，人们在针灸治疗时不应该只注意到她的优点，要正确看待针灸治疗的优缺点，不要不明事宜就盲目跟从。本文研究了针灸疗法的注意事项、如何寻找反应点以及人体内存在的常用反应点，望本文研究对广大的针灸患者在选择针灸疗法时有所帮助。
论文作者:罗茜
论文发表刊物:《医师在线》2019年7月13期
论文发表时间:2019/11/5
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