【摘要】目的：探究颈椎保健操在颈椎病患者康复护理的应用效果分析。方法 将我院2017年12月-2018年12月期间收治的120例颈椎病患者作为本次实验的研究对象，根据所有患者的入院就诊先后顺序，将其均分为对照组和观察组两组，每组各60例患者，对照组患者采用基础康护护理，而观察组则在对照组的基础上采用颈椎保健操进行康复护理。比较两组患者康复护理前后疼痛表现体征评分（VAS评分）以及护理效果。结果 通过有效治疗之后以及治疗半年后观察组患者的VAS评分都均低于对照组患者；并且观察组患者康复护理之后的总有效率也远高于对照组，（P<0.05），差异具有统计学意义。结论 颈椎保健操是能够有效运用于颈椎病的康复护理之中的，其治疗效果极为显著，能够有效减缓患者疼痛，值得在临床之中广泛应用。
【关键词】颈椎保健操；颈椎病；康复护理；应用效果
目前颈椎病多数是使用保守治疗，过于严重才需要使用手术方式进行调整，在所有治疗过程中如何有效的增加康复护理是值得深思的[1]。因此本次实验选择了我院近一年期间收治的120例患者进行有效护理观察，最终得到了较为理想、客观的成效，现报道如下：
1资料与方法
1.1一般资料
将我院2017年12月-2018年12月期间收治的120例颈椎病患者作为本次实验的研究对象，根据所有患者的入院就诊先后顺序，将其均分为对照组和观察组两组，每组各60例患者。其中对照组中男性31例，女性29例，年龄23-62周岁，平均年龄为（42.36±3.42）周岁，病程0.8-14年，平均病程（6.21±2.01）年；观察组中男性32例，女性28例，年龄22-67周岁，平均年龄为（42.69±3.36）周岁，病程0.9-15年，平均病程（6.34±1.99）年，两组患者各项一般资料比较有可比性（P＞ 0.05）。
1.2方法
对照组患者采用基础康护护理，即内服药物、外用推拿以及理疗。
观察组则在对照组的基础上采用颈椎保健操进行康复护理：（1）患者双手相扣前伸，向前方伸展，缓慢将手臂上抬至头顶，目光跟随手部移动进行，当行至头顶之时应当暂时保持此动作5s左右然后放松；（2）同上述动作相同，但是应当将双手向后拉伸，从后背到头顶形成一组动作；（3）双手轻叉于腰部，使整个肩部上抬并夹紧背肌，头部后仰使下颌能够充分伸展，同样保持5s左右然后放松；（4）患者呈站立体位双脚微微分开与肩同宽，双手叉腰，让头颈能够充分晃动，转动方向应当交替进行。以上所有动作每十个为一组，每日各5组，可长期坚持使用。
1.3效果判定
收集两组患者护理前以及护理后、护理半年后的VAS评分，其中VAS评分满分为10分，分数越高表示患者疼痛越明显；并且观察两组患者的治疗效果，其中有效：患者无明显疼痛不适感，影像学检验出颈椎形态正常；好转：患者在高强度工作或者不良姿势中才能够感受到明显不适，影像学检验出颈椎形态有所改善；无效：无以上表现出现，患者疼痛感甚至增加。有效率=（有效+好转）/总例数。
1.4统计学方式
本次实验中所用数据均运用SPSS.18软件进行分析，其中计量资料采用（±S）表示，采用t进行检验；计数资料采用（%）表示，采用X2进行检验，差异具有统计学意义，（P<0.05）。
2结果
2.1通过有效治疗之后以及治疗半年后观察组患者的VAS评分都均低于对照组患者，，（P<0.05），差异具有统计学意义，具体参数详见表1。
2.2观察组患者康复护理之后的总有效率明显远高于对照组，（P<0.05），差异具有统计学意义，具体参数详见表2。
3讨论
目前快时代发展之下，高强度的工作状态以及长期保持异常的工作姿势，这就导致了颈椎病人数的水涨船高。颈椎病是近年来较为常见并且高发的骨科疾病，颈椎作为人体中较为重要的骨骼，有着承上启下的作用并且颈椎周围神经系统较多，往往出现病症后是牵一发而动全身的，这对于患者身体有着一定程度的伤害，并且随着病症的发展还可能诱发四肢瘫痪，导致基础行动功能或者大小便功能丧失[2]。
颈椎保健操是根据患者采用科学的自主锻炼方式，使颈椎能够充分的活动和伸展，增加颈椎关节的活动能力，促进其血液循环，致使气血能够两通[3]。在伸展和旋转的过程之中使颈椎周围的神经以及肌肉能够得到伸张，减少痉挛的发生，从而避免了疼痛的感知[4]。并且此类方式是没有任何费用的，患者能够在长时间工作空隙之中进行，极大程度上增加了便利性和简洁性，能够减少患者以及家庭的经济负担[5]。
综上所述，颈椎保健操能够有效改善颈椎病的病症，减少患者疼痛，值得在临床之中广泛应用。
【参考文献】
[1]肖萃. 颈椎保健操在颈椎病康复护理中的应用效果观察[J]. 基层医学论坛, 2017, 21(15):1968-1969.
[2]窦莉莉, 张金泰, 王金陵. 针刺配合颈椎保健操在社区颈椎病治疗中的应用价值分析[J]. 中医临床研究, 2017, 9(7):13-16.
[3]陈文英, 罗建, 代生成,等. 中医传统按摩保健操对颈椎病常规推拿治疗的临床增效观察[J]. 按摩与康复医学, 2017, 8(2):42-43.
[4]张蕊. 颈椎保健操联合中药熏蒸在椎动脉型颈椎病康复护理中的观察[J]. 光明中医, 2018，01(1):124-126.
[5]于霞霞, 陈丹, 陈琴. 中药熏蒸联合颈椎保健操在椎动脉型颈椎病患者中的康复护理价值评估[J]. 按摩与康复医学, 2019, 10(06):92-93.
论文作者:李坤
论文发表刊物:《航空军医》2019年第08期
论文发表时间:2019/9/25
标签：颈椎论文; 患者论文; 保健操论文; 颈椎病论文; 对照组论文; 统计学论文; 两组论文; 《航空军医》2019年第08期论文;