山东省淄博第一中学 255200
全日制普通高级中学《体育与健康教学大纲》中提：体育与健康教学以育人为本,配合德育、智育和美育,促进高中学生身心全面发展。为培养祖国的社会主义建设者和接班人做好准备。为了在实际教学中体现和践行大纲的要求，笔者在体育课的教学设计中反思如下：
一、备教材，备学生，备场地，备器材
备课是任何一堂好课的开始，好的开始是成功的一半。体育教师的备课亦是如此。在上课时，一要认真钻研教材，根据教材内容分析教法，制定可行的教学方案和组织可实施的课堂教学。二要充分考虑学生实际，因人施教，全面发展学生身体素质，把教材与学生实际有机融合，形成有效的教学设计。三要考虑到一些意外的情况灵活处理，比如天气原因，学生因病、伤，女生特殊情况不能正常上课等。四要认真检查场地和各种器械，确保课堂的顺利进行。
二、课堂上，有组织，有纪律，有方法，有兴趣
有效组织教学是体育课的关键。有效组织教学就要求教师要制定符合学生生理、心理特点和学习能力的合理教学目标，体现“学生是学习的主体这一理念”。教学过程要科学有效，能起到对学生进行有效教育，合理引导和促进健康的作用。教学手段要灵活合理，精讲多练，充分体现学生的自主学习。
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教学过程中，教师应调整自己的情绪到最佳状态，以精神饱满高昂的情绪影响、感染学生。教师的语言要洪亮，指示要明确，示范要标准，动作必须按照体育教学中的循序渐进、由易到难、由简到繁的原则，让学生易于接受学习和模仿。教师还要善于观察，注意培养体育小骨干，在课堂分组中可以让他们充分发挥作用。教师的要求要严格，应该让课堂生动有序的同时还应该严格纪律教育。教师的评价要及时，只有在课中及时地评价，帮助学生调整，才能对未能完成动作的学生给予帮助，使其建立自信心，对于完成动作优秀的学生给予表扬，激发他们学习的兴趣。教师上课组织要严密，特别是学生分组活动前，一定要加强安全意识的教育，做好各种安全保护措施。现代体育教学要坚持“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的基本理念。
三、有情感、有方法，有尊重，有评价
情感是人与人交流自然和谐的基础。体育课上老师和学生的交流离开了情感，也会乏味沉闷。教师只有以情感人，才能唤起学生的情感共鸣，从而提升课堂效率。积极的情感氛围中，学生因为体验到愉悦，所以无论做什么，都会特别用心，学得快，学得好，会跟着老师的步伐走。因此，体育教师要学会用心理学的知识去了解学生，尊重学生，学会低下身子和学生交流。同时还要关注个体差异与学生的不同需求，因人施教，注重个性发展，确保每一个学生受益。
评价是教学中必不可少的一环。有效的评价不仅可以促进教学，还可以培养学生良好的情感体验，为以后的人生和学习打下好的心理基础。传统教学把分数作为衡量学生体育成绩的最重要的甚至是唯一的根据，而这种评价打击了一些学生的自信心，不利于学生的全面发展，也违背了体育教学的教育理念。所以，我们要转变这种陈旧观念，要学会多维评价。针对每个学生的实际，鼓励学生和自己比，而不是和别人比。当发现学生有任何一点进步时要及时肯定，比如可以给予他们一个击掌，给一个大赞，一个微笑等，使学生感觉到自己的进步，体验到成功的喜悦。
四、懂健康，懂学习，懂快乐，懂做人
笔者认为，一堂好的体育课应该让学生体验到运动的乐趣，健康的重要。所以为了这个目的，要合理安排运动量和运动强度，既要让学生体验到运动的累，也要让他们体验到运动的快乐。运动量太轻不利于发展学生的韧性和坚持，太重则会让学生产生疲惫和放弃的想法，做到适合的就是最好的。让学生懂得健康的重要性的同时，还会爱上体育。
体育课的学习虽然不同于文化课，可是体育课上学生也同样可以学到很多实用的方法。比如要学会某项技能，学生必须认真听方法，重模仿，努力实践，观察他人，思考差距，团结合作。学生不但可以把这些方法用于体育课，还可以用于学习其他的任何科目，方法迁移，融会贯通，这样不但锻炼了身体，增强了体质，对以后的学习也有所帮助。比如说，如果是一节技能学习课，那么就应使学生掌握动作的技术要领和练习方法；如果是一节游戏课或者体能发展课，就应使学生在达到锻炼身体目的的基础上，学会通过这些游戏等形式锻炼身体的方法。
教育的终极目的就是为了教会学生如何做人，如何做个快乐幸福的人。体育课比起其他文化课，更容易让学生们喜欢上运动，喜欢上生活。所以，在体育课上，教师让学生体验到快乐是很重要的。不仅要快乐地学习，还要快乐地生活。所以，教师可以在课堂上设计一些有趣的活动，或者游戏，分组合作，共同体验。比如，一堂课结束的时候可以让学生分成四组玩抛球游戏，还可以围成圈圈捉老鼠，输了的队员可以唱歌、猜谜或者做任何自己擅长的表演等，寓教于乐。这样学生就会爱上体育，爱上生活，爱上合作。在游戏中体验成长，懂得如何好好做人。
总之，一堂体育课就是一个小的人生舞台。从教学目标的设定开始节目就上演，在上演过程中教师与学生之间的合作与摩擦，融合与进步，教授与体验，每一个场景都蕴含着诸多因素，从教学目标到组织教学，从教学过程到教学效果，每一个环节都透露着教师的精心设计与教学理念。所以，作为一名体育老师，不仅仅是体育教学，还要善于学习，精心反思研究，不断用最新的理念充实自己；同时还要认真研究教材、教学条件、学习性格、学生生理、心理、家庭、社会、学校体育等多方面影响教育的因素，这样才能设计出属于自己的精品课程。
论文作者:王科
论文发表刊物:《中小学教育》2017年11月第297期
论文发表时间:2017/11/14
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