（1福建省厦门市妇幼保健院外科 福建厦门 361003）（2厦门大学附属第一医院普外科 福建厦门 361003）
【摘要】目的：分析健康教育联合生活习惯指导在乳腺增生患者护理中的应用效果。方法：选择我院收治的105例乳腺增生患者进行护理对比分析（2018年1月至2018年6月），抽签分组后将其分成两组后给予常规组52例患者常规健康教育及护理，给予观察组53例患者实施针对性健康教育联合生活习惯指导，对比两组乳腺增生患者的护理效果。结果：两组乳腺增生患者护理后的疾病知识掌握程度评分、焦虑评分、护理满意度评分及不良生活习惯改善率存在显著差异（P＜0.05），统计学有意义。结论：针对乳腺增生患者护理过程中实施健康教育联合生活习惯指导的效果，纠正患者不良生活习惯，促进疾病预后。
【关键词】健康教育；生活习惯指导；乳腺增生；护理效果
【中图分类号】R473.71 【文献标识码】B 【文章编号】1007-8231（2018）27-0265-02
乳腺增生属于临床中发病率较高的女性良性疾病，乳腺增生与患者机体内分泌紊乱等因素相关，属于乳腺组织增生及退行性变，临床症状主要表现为乳疼、乳腺肿块、触痛，多数女性月经前乳腺胀痛显著，月经后疼痛感减轻，下次月经来前疼痛感加剧[1]。多数患者对乳腺增生的了解程度不高，多数生活习惯及日常行为均会导致疾病加剧，有效的健康教育及指导显得尤为重要。为了分析健康教育联合生活习惯指导在乳腺增生护理过程中的效果，我院针对收治的乳腺增生患者进行对比分析。
1.资料和方法
1.1 一般资料
选择我院收治的105例乳腺增生患者进行护理对比分析（2018年1月至2018年6月），抽签分组后将其分成两组后，常规组52例患者均为女性，年龄分布在21至46岁，均值为（33.47±3.40）岁，其中已婚患者30例，未婚患者22例；观察组53例患者均为女性，年龄分布在20至45岁，均值为（33.42±3.39）岁，其中已婚患者28例，未婚患者25例。
常规组与观察组乳腺增生患者之间对比的基线资料不存在差异（P＞0.05），统计学无意义，可对比。
1.2 方法
给予常规组52例患者常规健康教育及护理，给予观察组53例患者实施针对性健康教育联合生活习惯指导，具体如下：（1）针对性健康教育：针对患者的年龄阶段、文化程度、实际情况及职业特点等为患者开展图文并茂、专业知识讲座、多媒体信息技术等多元化的途径给予个性化乳腺增生相关知识的健康宣教，为患者个性化分析日常生活过程中可能导致乳腺增生发生的影响因素、乳腺增生的发病原因、预防措施、治疗必要性及预后等，为患者介绍乳腺增生与痛经、月经不调、流产、不如方式等的关系，指导患者养成正确的避孕习惯，减少由于多次妊娠及流产导致的乳腺增生现象；此外还应指导患者掌握乳腺自检检查方式，一对一向患者介绍如何进行乳腺自检的技巧，叮嘱患者定期入院接受乳腺疾病的检查，特别是存在月经不调病史、多次流产史及人流史的患者。（2）生活习惯指导：结合患者的实际情况、工作类型及生活习惯、生活环境等为患者实施针对性生活习惯的指导干预，指导患者养成清淡、少食多餐及荤素搭配合理的饮食习惯，减少油炸、油腻、辛辣等食物的摄入，指导患者采用定时运动锻炼及劳逸结合的生活习惯，按照科学的作息习惯进行休息，指导患者掌握情绪自我调节方式、保持良好的心情积极乐观战胜疾病，缓解负面情绪，指导患者日常生活过程中选择合适的内衣，叮嘱患者睡觉时脱去内衣。
1.3 观察指标
对比两组乳腺增生患者护理后的疾病知识掌握程度评分、焦虑评分、护理满意度评分及不良生活习惯改善率等指标的差异；（1）疾病知识掌握程度评分：主要包括乳腺增生疾病的相关知识，总分100分，分数越高患者掌握的疾病相关知识程度越高；（2）焦虑评分：采用焦虑自评量表，总分100分，分数越高患者的焦虑程度越高。
1.4 统计学处理
采用SPSS21.0软件对两组患者的各项观察指标情况进行统计学处理。不良生活习惯改善率为计数资料，采用χ2检验；疾病知识掌握程度评分、焦虑评分、护理满意度评分为计量资料，采用t检验；若P＜0.05代表统计学具有意义。
2.结果
常规组乳腺增生患者护理后的不良生活习惯改善率为80.77%（42/52），观察组乳腺增生患者护理后的不良生活习惯改善率为94.34%（50/53），两组相比：χ2值=4.46，P值=0.04；两组乳腺增生患者护理后的疾病知识掌握程度评分、焦虑评分、护理满意度评分的具体数据见表所示。
3.讨论
随着人们生活习惯及生活环境的变化，乳腺增生的发生率呈现逐年增长的趋势，乳腺增生与患者不良生活习惯、工作压力、不规律的生活行为及情绪变化均存在联系[2]。因此针对乳腺增生患者实施健康教育联合生活习惯指导的护理干预尤为重要，不仅仅能提高患者对疾病相关知识的掌握程度及认知程度，还能缓解患者负面情绪，提高患者护理满意度，改善患者的不良生活习惯，减少乳腺增生的复发[3]。本研究显示，实施健康教育联合生活习惯指导护理干预的观察组乳腺增生患者护理后的疾病知识掌握程度评分、焦虑评分、护理满意度评分及不良生活习惯改善率等指标明显优于实施常规健康教育与护理干预的常规组乳腺增生患者[4]。
综上，在乳腺增生患者护理过程中实施健康教育联合生活习惯指导的护理效果显著，建议推广实施。
【参考文献】
[1]李斌,廖秋月,王兆芬,等.中国女性乳腺增生危险因素 Meta 分析[J].中国健康教育,2016,32(5):443-446.
[2]李文娴.健康知识教育及生活习惯护理在体检中发现乳腺增生患者护理中的应用价值[J].中国保健营养,2016,26(10):322-323.
[3]王玉兰.健康知识教育联合生活习惯护理在体检发现乳腺增生患者护理中的应用价值[J].西部中医药,2014,10(2):122-124.
[4]周文静.健康知识教育结合生活习惯护理对乳腺增生患者慢性应激和生活质量的影响[J]. 东方食疗与保健, 2017(1).
论文作者:徐秀端1,赵群群1,陈燕红2（通讯作者）
论文发表刊物:《心理医生》2018年9月27期
论文发表时间:2018/10/12
标签：患者论文; 乳腺增生论文; 生活习惯论文; 健康教育论文; 评分论文; 疾病论文; 程度论文; 《心理医生》2018年9月27期论文;