（海军航空大学航空作战勤务学院葫芦岛校区学员三队）
摘要：在军训训练中出现出现伤病是常见现象，除了意外因素外，大体和健康教育、指导管理、医疗保障不到位等有关，训练伤病的发生容易导致训练者产生较大身心负担，不仅不利于训练目的的达成，还可能影响其身心的发展。因此，针对军校训练中伤病频发的现象，军校要展开积极干预研究，做好预防、救治工作。本文分析了军校训练伤病发生的原因，并就健康教育对训练伤病发生的影响进行探讨，旨在提高军校训练质量。
关键词：健康教育；军校训练；伤病
在军校中，采用军事训练锻造军校生体魄，磨炼其精神是非常有必要的，这对培养军校生对军人的认知和自身将成为军人的意识具有重要的意义。但在军校训练中，由于种种因素导致了军校生伤病发生的频率较高，不仅影响了训练效果，耽误学生体魄、精神的磨砺，更会加重学生的身心负担，甚至产生严重的致残现象。因此，为保障军校生身体健康，加强军校建设，军校要加强训练伤并发生的预防工作，做好健康教育[1]。
1军事训练伤病发生原因
1.1自身防护意识不足
在军校训练中，有部分学生缺乏训练的自我保护意识，对训练伤病的防控重视度不高，导致训练在不正规、不科学的情况下进行，训练伤病频发。在心理上，部分军校生尚未成熟，还存在麻痹大意等不符合军人素质的心理情绪，表现在训练中为思想放松，对教员的警告和指导不够重视。对使用的训练器材不熟悉，缺乏对保护器材的使用意识。此外，部分军校生训练注意力不够集中，对动作要求不明，过于任性地操练，导致训练不科学，不正规。有的军校生对训练前准备活动过于忽视，没有彻底的激活身体，提高兴奋度，而为了争强好胜自行提高训练难度，导致机体的某些部位产生损伤，再加上大部分军校生对于生理、伤病知识都较为缺乏，导致对一些不明显、难以显现的伤病不够重视，没有得到的及时的治疗和恢复，造成身体一直处于不健康状态，容易导致军训事故发生[2]。
1.2指导、防护不到位
在训练中，教练执教能力和防护措施都是影响军校训练伤病的重要因素。部分军校健康教育计划还没有落实到位，没有完善训练防护措施，导致部分组训干部没有充分意识到卫生防护的重要性，对训练内容可能导致的机体损伤了解不够清楚，在实践的训练中难以指出学员的问题，及时纠正学员养成不良的训练习惯，导致学员在缺乏科学、及时指导的情况进行军校训练，提高了军校训练的伤病发生概率，增大了事故风险。
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2健康教育对军校训练中伤病发生的影响
2.1加强学员对训练中常见疾病与损伤的了解
对军校生加强训练知识的健康教育，有助于学员提高对训练重视度，提高自我防护意识。在健康教育中，可以组织卫生队对学员讲解训练中常见的损伤和疾病知识，包括临床表现、产生原因及预防和治疗等，提高学员对训练伤病的重视。通过对开展人体运动学、训练伤病自我控制等课程，让学员充分了解伤病发生的危害性，并明白如何才能预防训练伤病的产生，及更快、更好地控制，从而得到及时治疗。通过开展健康知识讲座、发放训练伤病防治宣传册等方式，提高学员对军事训练伤病的认知[3]。
2.2提高学员对各训练项目的认知
军校落实健康教育计划，完善卫生防护措施，能有效降低训练伤病的产生。对学员、教练开展健康教育有助于项目训练科学、系统的进行。教员能提高对训练的认知，了解各项训练项目更侧重于训练学员的哪部分机体，使得教练能够准确指导和纠正学员的训练动作，使其标准化、安全化，给予各学员个性化、针对化的训练安排，防止因训练强度过大、训练动作不标准等因素而导致的训练伤病。而对学员展开项目训练知识健康教育，能让学员深入了解训练内容、意义，在训练中容易产生的伤病，让学员能够严格按照训练要求展开训练，避开训练中危险因素。
2.3加强学员心理、生理调试能力
在健康教育中，不仅能让学员了解系统化的训练知识、常见伤病情况，还能在心理教育、个人卫生、卫生防护等知识中让学员提高自身的调试能力。教官注重对学员身体和心理状态的掌握，利用正确的心理学理论知识，加强对学员的心理干预，引导学员树立正确的人生观、价值观，增强学员的心理素质、承受能力，让学员在训练中时刻保持积极向上的心态，提高警觉性，增强其调试能力，达到提高学员自我保护能力的目的。
3结语
总之，对军校学员进行系统化的健康教育是极其必要的，能让学员了解训练、了解自身情况，更好地、更安全地参与到训练中。全面、正规的健康教育能有效提高学员的自我防护意识，使其一直保持积极向上的训练态度，提高自我保护能力，显著减少训练伤病的发生。
参考文献
[1]王超，解威. 军校新学员体能训练课伤病的发生与预防[J]. 教育，2016，14（1）：00128-00128.
[2]马艳立. 某部军事训练伤病原因分析及预控措施[J]. 中国卫生产业，2015，12（1）：182-183.
[3]赵芸萱，杨国愉，贺英，等. 野外综合训练对军校新学员心理健康的影响[J]. 解放军预防医学杂志，2016，34（4）：554-555.
论文作者:陈刚
论文发表刊物:《航空军医》2018年1期
论文发表时间:2018/4/9
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