影响高中生参加课外体育活动的因素及对策研究论文_高扬,杨晓俊

影响高中生参加课外体育活动的因素及对策研究论文_高扬,杨晓俊

高扬 杨晓俊(1.云南省个旧市第一高级中学 云南 个旧 661000;2.云南省个旧市第一高级中学 云南 个旧 661000)

摘要:运用文献资料法、访谈法、问卷调查法和数理统计法调查研究个旧一中高中学生参与课外体育活动,分析得出高中学生参加体育锻炼影响因素,可为学生养成良好的体育运动习惯提供建议,为终身体育打下基础,为学校培养学生体育锻炼习惯提供指导和帮助。学生在这个时期能否养成良好锻炼体育锻炼习惯,直接关系学生自身身体素质的发展,对学生拥有健康体魄具有重要意义。从本次研究中得知个旧一中学生参与课外体育锻炼的人数、时间等都不理想,高中的课余时间在家长和学校老师的监督安排下都用在学习文化课知识上,很少参与体育活动。影响高中学生参与体育锻炼的因素有个人爱好,父母的观念和运动习惯,学生业余学习负担,场地设施,制度等。社会、学校和家庭都应该重视高中生的身体健康,宣传引导高中学生进行课外体育活动,一方面强身健体,另一方面可以释放平时的学习压力,保持身心健康。

关键词:个旧一中;课外体育活动;影响因素;重视

中图分类号:G623.24文献标识码:A文章编号:ISSN1001-2982(2019)10-032-03

1前言

近年来,随着高考体育科目考试的取消,越来越来多的高中教育不重视体育课程,面对高考学生的学习压力大,课余时间基本都用在文化课的学习,很少参与课外体育活动。身体素质对于每个学生都是非常重要的,强健的体魄是学习的基础,所以学校、家长、社会都应该关注学生的课外体育活动。

通过研究云南个旧一中高中学生课外体育锻炼习惯,分析得出影响个旧一中高中生参加体育锻炼影响因素,可为学生养成良好的体育运动习惯提供建议,为终身体育打下基础,为学校培养学生体育锻炼习惯提供指导和帮助。

毛泽东主席曾经说过这样一句针对体育教育重要地位的话:“体育于吾人实占第一之位置,体强壮而后学问道德之进修勇而收效远”。“体育一道,配德育与智育,而德智皆寄于体,无体是无德智也。”可见,体育锻炼对一个人的成长是非常关键的。

2研究对象与方法

2.1研究对象

本文以云南省红河州个旧市个旧一中高中年级学生作为本次研究的为研究对象。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

通过计算机检索中国期刊网、互联网等,人工查阅与教与学的教学方式发展、评价有关的文献与书籍,并在30多篇关于影响体育锻炼因素研究的相关的文献后,并进行了深入细致的学习、分析研究与探讨,最终确认了6篇比较具有代表的国内外文献作为本次研究的参考文献。

2.2.2访谈法

根据文章研究的需要,在云南市个旧一中进行调查,随机挑选20个学生和10个教师进行了访谈,就学校开展课外体育活动参与情况,学校对学生体育锻炼的重视程度等进行访谈深入了解。具体访谈人员如下表所示:

表1 个旧一中师生访谈人员统计表

性别学生教师合计

男生12618

女生8412

2.2.3问卷调查法

使用抽样法,在高中学生中随机抽取100学生进行问卷调查,问卷的发放和回收情况见表2。

表2 对云南个旧一中师生参与的调查问卷发放回收情况统计

内容发放数回收数回收率有效数

学生1009696%94

2.2.4数理统计法

对收集的资料和调查问卷所得的数据结果在计算机上利用EXCEL等软件进行分析和处理,作为本文的数据支持。

3结果与分析

3.1个旧一中学生参与体育锻炼的现状调查

3.1.1个旧一中体育锻炼场地设备现状

运动场地、运动设备是学生参加体育锻炼的基本保障,同时也是学校进行体育锻炼必不可少的条件。适宜的体育场地器材、设施对激发学生对体育的兴趣、有效地进行体育锻炼能起到很大作用,对学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应等各方面的发展也有着重要的桥梁作用。个旧一中目前有1块足球场和塑胶跑道、4块篮球场、1个乒乓球室。设备方面篮球和排球比较多,50-60个之间,乒乓球20套等,整体来看球类运动设备比较充裕但是其他锻炼器材就比较少。

3.1.2个旧一中学生参与课外体育活动的方式

从表3中的统计数据,我们可以清楚地看出云南个旧一中的男、女学生参与体育锻炼人数差别有一点较大,男学生与女学生对比,男学生对于体育锻炼的热情比女生要高,大部分男学生都能主动参与体育锻炼。反而女学生自己主动参与体育锻炼的意识则要差很多,大多数参加的体育锻炼都是体育课上老师安排的,而课余时间,男生就比较积极的会三五成群邀约一起参加一些体育锻炼,比如乒乓球、篮球、足球等。

表3 个旧一中高中学生参与体育锻炼统计表(n=100*)

性别参与调研人数参加体育锻炼人数不参加人数

男生502228

女生501139

由于男女生发育时间不同,兴趣爱好不同,所以男女生参与的体育锻炼方式也不一样。通过调查发现参加体育锻炼时男、女生在项目和分布上如表4所示:

表4 对个旧一中师生参与课外体育运动项目情况统计(n=100*)

性别足球篮球排球羽毛球田径

男生8%10%7%5%1%

女生0%3%2%6%0%

从表4中,可以看出,男学生参加课外体育锻炼时,选择篮球和足球的最多,其次是排球,田径和羽毛球偏少,健美操基本没有。而女生方面,则刚好相反,喜欢参加的是羽毛球和篮球、排球,最少的是足球和田径。

3.1.3个旧一中学生参与课外体育活动的频率

个旧一中,每周高一和高二每个班有2节体育课,高三没有体育课,体育课的内容主要的指导学生进行体育锻炼,培养学生对体育锻炼的兴趣爱好,同时也为学生提供锻炼机会,强身健体。从学生的调研问卷的访谈结果中,我们统计出了云南个旧一中学生除每周体育课外参加体育锻炼的频率如下图所示:

图1 个旧一中体育训练频率统计图

从上图中,我们可以知道,个旧一中会参加体育锻炼的学生中,课外参加体育锻炼的频率不理想,相对比较少。男生中,每周参与3次的人数最多,其次是每周2次和每周4次的,每周5次以上的比较少。女生中参加体育锻炼的频率更低,每周参加2次的人数最多,其次是每周1次的,然后每周3次、4次、5次的逐级递减,每天都参加的基本没有。

3.1.4个旧一中学生参与课外体育活动的强度

为了更清楚了解学生的锻炼情况,我还调查了个旧一中参与体育锻炼的强度情况,具体锻炼强度信息如下表所示:

表5 参与体育训练强度统计(包括:课间操,体育课,课外活动,课余锻炼)(n=294*)

30 分钟左右1小时左右1.5小时以上运动时间不固定

28.7%23.0%10.5%37.8%

从上表中,我们知道个旧一中的学生参与训练的强度普遍比较低,大多数都集中在30到60分钟左右。课外体育运动锻炼并非一定要到特定的场所去,只要真正重视,随时随地学生都可以进行体育锻炼。比如,距离学校不远的学生可以步行上学和回家,吃过晚饭后,可以到附近和家长一起散步等,这些也是属于体育锻炼的。又比如,学生每天可以在完成学习任务的空余时间里,根据实际情况参加一些简单的体育锻炼,一方面放松心情,另一方面强身健体。

3.1.4个旧一中学生参与课外体育活动的时间

通过老师和学生的了解,个旧一中学生在课余时间主要从事的活动如小表所示:

表6 云南个旧一中学生课余时间统计表(n=294*)

学习时间参与体育运动时间电脑或手机其他

78.3%11.7%2%8%

我们可以从表6中看到在个旧一中学生的课余时间里,用于体育锻炼的人数仅占到了被调查总学生人数的11.7%,另外将近78.3%的学生在课余时间里都是学习,包括学习教学课程和参加一些补习班。2%的学生选择电脑、手机等一些比较静的活动,再加上平时都坐在教室里,呼吸不到新鲜空气,没有很多的时间进行体育锻炼锻炼。仅靠每周2节课的体育课,是很难达到锻炼效果的。于是,现在学生的身体素质开始逐步下降,这严重危害到了孩子们的健康,降低了孩子们的生活质量。

表7在课外体育活动时间上是否足够统计表(n=294*)

锻炼时间足够锻炼时间一般锻炼时间很少其他

22.8%42.8%42.1%2.51%

从表7看出,有44.6%的学生表示对学校安排的锻炼时间感到不够。我认为,目前高中学生的学习任务越来越重,大量的作业占用了学生参与体育锻炼的时间,学生除了上体育课和上操以外,可以用来参与体育运动的时间少之又少。

3.2影响个旧一中学生参与课外体育活动的主观因素

从问卷调查和访谈结果分析,影响个旧一中学生参加体育锻炼的主观因素主要是学生身体状况、学生对体育锻炼的认识度、学生自身对体育锻炼的爱好程度、学习压力等。

3.2.1自身身体状况

学生身体素质,是体育锻炼的根本因素,没有好的身体素质,就不能进行高强度的课外体育训练。特别心肺功能不好的学生,体育训练时一定要注意训练方式,否则会伤及身体。目前生活水平高,学生营养过剩,每年中学生肥胖比例都在上升,肥胖会带来学生身体虚而不实,身体素质差,不想参加体育锻炼。

3.2.2学生对体育锻炼的认识

学生对体育锻炼的认识,也会影响学生参与体育锻炼,如果学生没有充分认知到体育运动对自己身体和学习的好处,参与体育锻炼的动机就很模糊,进而导致不太愿意参加体育锻炼。

3.2.3学生的兴趣爱好

兴趣是最好的导师,对一件事产生浓厚兴趣后,完成事情效率会很高。

期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆对一件事没有兴趣时,就会变得很困难。进行体育训练是要注重培养学生对体育项目的爱好。分析云南个旧一中的学生可以看出,喜欢体育锻炼的学生只占了40%左右,60%左右的学生不怎么喜欢体育锻炼。再加上现在生活水平高,网络游戏风靡全球,许多学生对网络游戏痴迷,课余时间更喜欢玩网络游戏,而不喜欢体育锻炼。

3.2.4学习压力大

目前中国的飞速发展,带动了各行各业激烈的竞争,包括学校教育,学校为了成绩,逼迫学生完成海量作业、给学生施加学习压力,来提出教学成绩。面对高考非常重要的一个转折点,高中学生学习压力比其他阶段学生的学习压力都大,就会花更多的时间在考试科目上,没有时间参加课外体育锻炼。

3.3影响个旧一中学生参与体育锻炼的客观因素

从过问卷调查和访谈结果分析,影响个旧一中学生参加体育锻炼的客观因素主要来自于学生家庭、学校和社会。

3.3.1家庭影响

家长是学生的第一个老师,家长的行为习惯和兴趣爱好以及家长对教育的认知程度等等,点点滴滴都在时时刻刻影响着学生。如果家长对自己的子女的家庭教育缺少科学性,没有充分认识到体育锻炼对学生健康成长的重要作用,就不会去引导学生进行体育锻炼,甚至阻碍学生进行体育锻炼。高中阶段的学生学习任务重,家长都希望孩子课余时间多学习文化课程。多数家长会有这样的认知误区,认为自己的孩子只要吃好睡好营养好就是健康,导致只顾饮食营养,忽视体育锻炼,学生的体质健康状况日趋下降,营养过剩而体质差、运动机能差、肥胖的孩子越来越多。

3.3.2学校影响

目前在中国,很多根生蒂固的教育观念影响制约着学校的教育,比如传统的应试教育观、人才观对学生体育锻炼不够重视。认为体育不是高考的统考科目,也不是期末考的统考科目,就不够重视体育锻炼的开展。导致多数学生错误地认为以学为主,就是以统考科目的学习为主,忽略了不是统考的科目的学习。因此,很多学生在充分保证统考科目的学习时间外,如果有一点空余时间就稍微玩一会儿,但事实上多数时候就连起码的休息时间都被学习时间挤占,根本没有时间进行体育锻炼,特别是高三年级的学生。

在学校影响学生锻炼还有一个重要的因素,学校的体育锻炼设施完善程度。如果学生想进行体育锻炼,但体育场地、器材却严重缺乏,也会严重降低学生参与体育锻炼。

另外在学校,如果学生缺乏体育锻炼的基本知识和锻炼方法的指导,更缺乏有效的推广宣传,也会影响学生对体育锻炼的参与度。

3.3.3社会影响

社会环境在每一个人出生以后,就潜移默化的对个人产生着影响。主要影响着个人的兴趣爱好、理想、信念、世界观等。如果整个国家都在大力且实际落实的推广素质教育,宣传教育的全面性,注重体育教学和训练,学生在这样的环境下,肯定自然而然受其熏陶,喜欢体育锻炼,进而在生活和学习中主动积极加强自身的体育锻炼。

4策略与建议

4.1提高家长意识、引导孩子进行体育运动

家庭因素主要是家庭氛围、父母或其他亲人对体育的认知程度和爱好程度都会影响学生对体育锻炼的热爱程度和对体育锻炼的积极程度。每个家长都“望子成龙,望女成凤”,都迫切希望自己的孩子在高考中取得好成绩,进入一所理想的学校。但是孩子的身体健康也很重要,身体是革命的本钱,只有好的身体才能安心的学习,所以家长要引导支持孩子,参加课外体育活动,强身健体释放学习压力,在身心健康的状态下,才能达到最优学习效率。

4.2学校加大体育设施投入、组织开展体育竞赛

学校的体育锻炼资源和学校对体育锻炼的重视程度对学生参加体育锻炼的影响比较大。学生参与课外体育活动的场地主要在学校,充足的体育设施是保障学生参与体育活动的基础,学校应该加大体育设施的投入和建设。学校还可以举办更多的体育活动和比赛,吸引学生参与,提高学生对体育运动的兴趣,兴趣是学生的第一老师,对某一项运动产生了兴趣,就能积极带动学生参加。体育活动竞赛,可以丰富学生的课余生活,陶冶情操。

4.3社会重视体育的发展、积极推广宣传

社会对体育训练的政策规定和宣传力度都影响着学生和学校对体育训练的重视程度,进而影响学校参与体育锻炼的积极性。社会应该重视各阶段学生的身体健康,对文化课程教学提出管理规范的同时也对体育教育和开展完善相关管理规范,应多提倡全民健身的观念,培养全民参与体验活动习惯。同时,积极宣传体育对学生身心健康的重要性,通过在人口密集的区域制作宣传栏,开展相关讲座,加大体育资源投入等方式来宣传和推广体育活动。

参考文献

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[2]王秀霞.山东省高校大学生课外体育锻炼的现状调查及分析[J].山东师范大,2008-04-18

[3]杨明陶.中学生体育态度与习惯的特征及影响因素研究[J].福州师范大,学2005-08-30

[4]吴昆盛.学生体育锻炼习惯的影响因素研究[J].期刊科教文汇,2013- 04-30

[5]佟秀春.影响广西南宁市高校大学生体育锻炼习惯形成因素的研究[J]硕士云南体育大学2005-10-01

[6]刘新兰.影响青少年体育锻炼行为的动机因素研究[J].沈阳体育学院学报,2006,(6):54.

附件

个旧一中学生体育锻炼习惯影响因素调查问卷

亲爱的同学/老师:

你们好!非常感谢您参加本次问卷调查活动,为了更好地了解贵校学生参加课外体育锻炼习惯的情况,分析相关影响因素,我设计了这份问卷。该问卷不涉及您的姓名,不会泄露任何个人信息,只用于数据统计,答案无对错之分。

请认真阅读或聆听各问题,并照真实情况在备选答案中作出选择。衷心感谢您的合作

1、性别( )

A 男 B 女

2、年级:

3、年龄:

4、你喜欢学上体育课吗( )

A 喜欢 B一般 C 不喜欢

5、你一周参加几次课外体育运动( )

A一次 B两次 C三次 D四次

E五次 F六次 E七次

6、你平时每次参加课外体育运动的持续时间( )

A 30分钟以内 B 1个小时左右

C 1.5小时 以上 D时间不固定

7、你在喜欢哪些体育运动( )(可多选)

A 足球 B蓝球 C 排球

D羽毛球 E田径 F体操 G其它

8、你的课余时间主要做什么( )

A 学习 B 参与体育锻炼

C手机和电脑 D其他

9、你觉得学校安排的体育锻炼时间是否足够( )

A足够 B一般 C很少 D其他

10、对你参与课外体育运动影响最大的是( )

A体育老师 B 爸爸妈妈 C 同学和朋友 D其他

11、你认为参加体育锻炼对你有好处( )

A 非常有好处 B 有好处

C没什么作用 D不确定

12、你认为您现在的课外体育锻炼训练强度大吗( )

A 强度过大 B 强度适中 C 强度不够

13、你觉得现在影响你参加课外体育运动的因素有哪些( )

A 时间不够 B 场地器材欠缺 C 教师或家长不支持

D没有兴趣 E作业太多 F

14、你觉得学校举行的体育活动比赛多( )

A 非常多 B 一般 C 不够

15、您认为形成良好的运动习惯的主要因素有哪些( )

A浓厚的兴趣 B充足的时间

C学校的体育运动氛围 D父母的支持和影响

E身体素质差需要锻炼 F相关媒体的宣传

G自我锻炼意识强 H其他

16、您认为学校采取哪些措施有助于养成并维持体育锻炼习惯( )

A足够的器械和场地 B教师更加频繁地锻炼指道

C奖励运动习惯好的学生 D组织丰富的体育活动比赛

E减少课后作业 F其他

17、您觉得现在针对参与课外体育运动最应该改进的地方是什么?

论文作者:高扬,杨晓俊

论文发表刊物:《中小学教育》2019年10月4期

论文发表时间:2019/11/19

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