廖 平
四川省自贡市中医医院 643000
毛囊炎主要分为单纯性毛囊炎、脓疮性毛囊炎、项部硬结性毛囊炎、脓肿性毛囊周围炎以及脱发性毛囊炎，其主要的发病因素与毛囊细菌感染（葡萄球菌感染）发生化脓性炎症以及患者抵抗力低下相关[1]，疾病初期以红色丘疹为主，后期逐渐演变成丘疹性脓包，患者自觉轻度疼痛，以头部为主要发病部位，皮疹情况有时会互相融合，在痊愈后在头部会留有小片状秃发斑[2]。毛囊炎的临床治疗多以药物治疗为主，因为疾病复发性较强且常在多处发生，其疾病性质顽固，难以治愈，患者饱受该病困扰。毛囊炎彻底治疗不仅需要有效的药物，患者自身也需要了解相关病因、日常护理注意事项等，注意防治，才能有效控制毛囊炎。
一、毛囊炎的危害
毛囊炎症起初是红色充实性丘疹，随疾病发展逐渐演变成为丘疹性脓创，干燥后结痂、脱落，常见部位有头部、颈项部以及臀部等，患者自觉瘙痒或疼痛，其疾病危害如下[3]：（1）可能引发永久性脱发，影响患者日后正常的工作和生活。（2）患病位置若在颈项部，引发乳头状增生或成瘢痕硬结，颈部明显部位致使患者出现自卑等心理，无法参与正常的社交和生活。（3）重症毛囊炎还可能引发毛囊周围炎症（疖），致使淋巴结肿大、头痛或发热，甚至出现败血症，患者自行挤压会使病菌经血液进入颅内，引发化脓性血栓静脉炎或脑血，导致死亡。针对以上危害因素，需要在临床医师有效的配合下，患者也应在日常生活中保持良好的生活习惯，养成良好的卫生习惯是很关键的，还要注意保持面部的清洁干燥，积极的对细菌感染进行预防，了解毛囊炎的危害，提升对毛囊炎的认识，从日常生活中实施有效护理和防治。
二、毛囊炎日常防治分析
中医认为[4]，毛囊炎系湿热内蕰，加之外受热毒，郁于肌肤所致；或患者体质虚弱、外受热邪所致，临床常见证型有湿热型和阴虚型，湿热型患者常见臀部和四肢出现红色丘疹，以肿痛为主，小便短赤，大便秘结，苔薄黄，脉弦；阴虚型患者常见素体虚弱，面色苍白，舌苔淡红，脉沉细。中医针对毛囊炎的治疗，以清热、利湿为主，外治可使用拔毒、活血化瘀、排脓止痒等治疗，内用可以滋阴益肾、补益气血之功为主，外治用药药效可直接经皮肤吸收并参与血液循环直达病灶，改善局部微循环从而增强机体抵抗力，促进肌体生理功能的恢复，从而实现治疗目的，内服从根本出发，标本兼治，从而实现治疗效果。
毛囊炎的发病于患者的饮食习惯、气温等因素相关，季节性较为明显，临床研究显示[5]随着气温的升高（15℃-23℃），毛囊炎的发病率呈上升趋势，该特点符合火热致邪的特点。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆患者多食辛辣食物也会导致毛囊炎发生，中医认为患者平常喜食辛辣食物，增加机体内火，更容易患毛囊炎或患病后久治不愈。针对以上情况，毛囊炎的防治除了有效的药物治疗以外，患者应重视饮食生活习惯对毛囊炎的影响，减少辛辣食物的食用并注意调节生活方式，多饮水，去湿热。针对毛囊炎发病的气温因素，尤其再夏季，更应采取对症的防治方法，减少以上两项主要因素引发的毛囊炎。
三、毛囊炎日常护理方法
毛囊炎多见于化脓性和非化脓性两种，一般免疫力低下患者多见，其护理主要目的是清洁，减少新陈代谢物导致角化物堵塞毛囊后使毛囊无法正常运作，周围皮肤就会出现发炎、红肿等症状，因此，毛囊炎的日常护理包括以下几点：
（1）皮肤清洁：定期清洁头皮和头发，改善过度洗头的习惯，洗头时不要将护发素直接涂抹于头皮上，减少滋润、定型产品的使用，减少头皮护理用品的使用次数，洗头时尽量使用清水冲洗头发。避免使用手抓皮损区，避免感染。注意防捂、热和过分流汗，不要穿太紧或太硬的裤子。使用温和型健康理肤沐浴露，生活中或运用后都应注意皮肤清洁，使用不含三氯生、皂剂、酒精、色素等有害化学成分的健康理肤沐浴露，温和护理皮肤。（2）饮食注意：饮食以清淡为主，多食新鲜的瓜果和蔬菜，以高维生素、高微量元素和高蛋白食物为主，多喝水保持大便通畅，少吃刺激性食物如辛辣、酸、油腻、油炸食品等，戒烟酒。（3）作息规律：患者应保持健康的生活状态，不熬夜，早睡早起，保持充沛的精力。（4）加强体育锻炼：定期开展体育活动，如慢跑、散步等，保持身心愉悦，通过定期锻炼增强机对疾病的抵抗能力。（5）按时用药：患者应遵医嘱安排用药，可以设置闹钟提醒用药，避免漏用或用药次数过多，确保按照正确的方法进行治疗。（6）心理疏导：患者自己应保持良好的情绪，积极面对疾病。
综合上述，毛囊炎易复发、多发，患者不仅要遵医嘱开展用药和治疗的同时，疾病发病部位良好的护理工作也不能忽视，患者应自觉不经常性接触皮损部位，注意卫生和清洁，从疾病本身了解患病原因，从而予以对症治疗，同时加强饮食健康和体育锻炼，增强机体抵抗力和身体素质，对于反复发作患者应保持身心健康，减少因疾病带来的负性情绪，避免影响正常的工作和生活，预防毛囊炎再次发生。
参考文献：
[1]张宇，赵雅玲，王旻，等.长春地区马拉色菌感染相关疾病的流行病学研究[J].中国地方病防治杂志，2016.31（5）：492-493.
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[3]钱伟.治疗毛囊炎，从饮食和皮肤卫生入手[J].青春期健康，2017，10（19）：38-39.
[4]陈孔见，张学毅.应用中药内外合治毛囊炎125例之体会[J].医药前沿，2016，6（25）：356-357.
[5]薛良.浅论中医整体观在治疗毛囊炎中的应用[J].内蒙古中医药，2019，38（1）：82-83.
论文作者:廖平
论文发表刊物:《中国蒙医药》2019年第4期
论文发表时间:2019/8/8
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