一、养成良好的饮食习惯
手术后的痔疮患者最重要的就是饮食护理，其中的饮酒更是大忌，无论是白酒、啤酒还是葡萄酒，只要是酒就在禁忌范围之内。而且但凡是辛辣刺激类食物就会对痔疮后的出血以及出血造成严重的影响，所以如果你不想再次受折磨，任何如生葱、生姜、大蒜、辣椒等辛辣食物都应尽量不吃。临床认为，多吃新鲜的蔬菜和水果对于痔疮的防治有很大好处，不仅有利于排便，还能够减轻痔疮的淤血和扩张，但要注意的是，橘子类热性食物应尽量少吃。除此之外，猪大肠、羊大肠、蜂蜜、黑芝麻、黑木耳自己萝卜等都属于利于防治痔疮的保健食物，建议患者可以结合实际情况和季节进行食用。另外，痔疮患者在术后的饮食应以清淡为主，少吃油腻、煎炸、熏制食物，而且要定时定量，每餐八分饱，切记不可暴饮暴食或饥饱不一，避免引发肠功能紊乱。下面向大家具体介绍饮食方法：
在术后第一天至第二天内，可以食用稀粥、面条等半流质食物，不可食用蛋类、豆类、糖类等易产气，而且不易消化的食物。
在术后第二天的下午可以适当食用新鲜的水果和蔬菜，比如吃一根香蕉，或是少量的绿色蔬菜。同时可以多喝水，促使肠道内的粪便软化，从而有利于排出。
在术后第三天，应以软食为主，而且要多吃香蕉、梨、菠菜等具有润肠通便作用的水果蔬菜。
术后的第四天至第十天是伤口结扎线的脱落期，这一期间患者切记不可食用坚硬、含粗纤维的食物，避免大便过于频繁和粗硬，以致于造成伤口出血。
很多患者在痔疮手术后不敢进食，误认为不饮食就可以减少排便的次数，从而降低给伤口带来伤害的机会。殊不知，便秘对伤口恢复的影响更为严重。还有很多患者在术后不敢喝水，害怕尿液会给伤口带来污染，以致于出现感染的可能。其实饮水对于术后恢复具有极高的重要性，体内的水能够软化粪便，从而有助于顺利排便。所以只要科学搭配饮食结构，就能够促进伤口的愈合。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆
二、保持大便通畅
痔疮手术之后一般需要在四十八小时后进行第一次排便，而且第一次排便几乎都会伴有少量的鲜血流出，这是由于粪便摩擦创口所致，属于正常现象，患者不必过于惊慌。同时，在禁止排便的四十八小时里，患者应多喝水，也要多饮用具有润肠效果的饮品，比如蔬菜汁、蜂蜜水等，以便于排尿和防治便秘。在之后的日子里，患者应该养成每日晨起排便的习惯，在便后要以坐浴的方式换药。除此之外，为了避免大便干燥，可以多吃一些富含高纤维素、高脂肪油的食物，不建议依靠泻药进行排便。
三、正确坐浴
前文中我们说到了坐浴，在术后的恢复期间，患者在每次大便之后都需要使用1:5000的高锰酸钾溶液进行坐浴，水温应控制在39度，每次浸泡时间需20分钟。其作用是将伤口以及周围皮肤消毒清洁，避免发生感染，从而促进伤口恢复。
四、术后熏洗
熏洗的作用是清洁肛门、促进伤口愈合以及消炎。痔疮患者在术后需要采用专门的熏洗凳进行治疗，治疗过程十分方便简单，在过程中患者可以明显感到痛苦逐渐减轻，而且该方法能够轻松解决痔疮患者术后所面临的清洗、治疗、换药过程中的难言之隐。
五、术后活动
痔疮患者在术后应积极进行运动锻炼，而且要遵循“量力而行、循序渐进”的原则，不可急于求成，也不可过度劳累，避免起到适得其反的效果。需要注意的是，手术完成的当天不可运动，应以卧床休息为主，术后一周内不可过度运动，避免结扎线脱落，导致创口出血。适合痔疮患者术后的运动有以下几种：
1.散步
这是一种最简单、最有效、最实惠的运动养生方法，它也是人们最熟悉的运动方式，对于刚经历手术的痔疮患者来讲，适当散步能够活血化瘀，有利于伤口愈合。
2.提肛
也叫作“撮谷道”，具体锻炼方式为意识性的向上提收肛门，每日进行两次，每次三十秒。通过提肛运动可以达到提升中气、锻炼肛门括约肌的效果，每日坚持锻炼可以有效避免痔疮复发。
3.交叉起做运动
首先以两脚交叉的方式坐下，将全身放松，然后保持交叉的姿势站起来。同时需要收臀夹腿提肛，再还原时需要放松身体，每天运动二十次即可，不限时间。
六、保持肛门卫生清洁
在出院之后，患者应保持良好的作息规律，不可熬夜晚睡。同时应及时清洗肛门，坚持行坐浴。而且要保证肛门干燥，如果感觉到瘙痒难忍，切记不可抓挠，可以涂抹止痒膏。
痔疮虽然可大可小，却是我们不可小觑的疾病，它不仅会给患者带来难以忍受的折磨，还会影响患者的正常生活质量。因此一旦患有痔疮，应及时前往医院治疗，同时应做好术后护理，降低感染的几率，也降低复发的可能。
论文作者:李良登
论文发表刊物:《中国结合医学》2019年11期
论文发表时间:2020/1/16
标签：痔疮论文; 术后论文; 患者论文; 坐浴论文; 肛门论文; 伤口论文; 食物论文; 《中国结合医学》2019年11期论文;