24式简化太极拳的翻转课堂教学模式研究
□ 郝士凤（昆山登云科技职业学院 江苏 昆山 215300）
摘要： 二十四式太极拳是以杨家太极拳为基础，通过合理简化，保留拳法精华而来的。二十四式太极拳也可被称为简化太极拳，在我国有着广泛的群众基础。在对学生进行二十四式太极拳的教育教学工作当中，通过灵活应用翻转课堂的教学策略，能够提高学生学习的积极性，提高课堂时间利用率。对加强教育教学的工作质量发挥着极其重要的作用。本文当中，笔者将对二十四式太极拳的教学现状进行分析，并对如何加强翻转课堂的教学效果提出了相应建议。
关键词： 二十四式太极拳 简化太极拳 翻转课堂 现状 构建思路 应用分析
引言
伴随我国教育事业的快速发展，当前教育教学工作更加注重学生的综合能力培养。尤其是要摆脱传统教育理念的束缚，积极创新各种教学方式，使教育教学质量能够得到良好的提升。翻转课堂的概念最早是由国外提出的，延续至今已经广泛应用于教育事业当中。通过翻转课堂教学理念的指导，采取以学生为主体，教师为主导的方式进行课堂教学，能够更好的提升学生的学习积极主动性，使被动学习变为主动学习，有效提高学习质量。此外，翻转课堂教学的模式方法，还有利于提高课堂学习的效率，使课堂时间的分配得到优化，避免浪费课堂学习时间。基于此，笔者将对如何灵活应用翻转课堂的教学理念，提高学生学习二十四式太极拳的效果提出了几点看法。希望通过本文，能为相关教育工作者带来一定参考依据。
1、翻转课堂在二十四式太极拳教学中发挥的重要作用
二十四式太极拳是经过简化的拳法套路，其保留了太极拳的精髓，并让学习者能够更好的体会太极拳的魅力，了解太极文化。根据笔者分析，翻转课堂的教学方式在二十四式太极拳的教学过程中主要发挥了以下几方面重要作用：
第一，信息技术的快速发展，给人们的生活带来了翻天覆地的变化。而学生在日常生活当中也越来越多的使用互联网了解各样信息咨询。在互联网+时代，学校开展教育教学工作的过程中也应当加强对互联网的应用水平。而翻转课堂的教学理念也深深受到互联网信息技术的影响。学生在学习课程前，通过互联网可以查找到各类讯息。从而通过教师的引导，提前了解需要学习的知识。当开展课堂教学时，教学的质量则能够成倍数的提高，从而获得良好的学习效果；
第二，受我国传统教育思想、应试教育等相关情况的影响，在进行教育创新的过程中经常会遇到一些阻碍。翻转课堂是将课堂上的角色进行转换，让学生能够做课堂的主人，并通过课前预习、课中学习和课后复习的方式来进行学习，从而提高教学的效率和质量。二十四式太极拳的教育教学过程中，积极应用翻转课堂的教学方式，能够让学生更多的感受到体育运动的乐趣，从而逐渐热爱上运动，获得文化、体育共同成长的良好学习氛围；
第三，二十四式太极拳虽然也被称为简化太极拳。但实际上太极拳对于动作要领有着较高的要求。若在参与学习太极拳的过程中没有掌握正确的发力方式，没有体会到力的转移和身体重心的变化，则会使学习效果变差，无法发挥出太极拳教学的实际价值。通过翻转课堂的教学方式，学生在太极拳教学课程开始前便可以通过不同的信息渠道了解到太极拳知识。此外，太极拳虽然有固定的套路和招式，但其重意不重形的拳意仍然可以通过多听多看来进行初步的了解。这对于加强课堂过程中的学习有着极大的帮助作用。
东昌府区葫芦文化具有深厚的文化内涵，具备鲜明的地域特色，拥有丰富的文化载体，即各类葫芦文化资源，涉及生态文化、生产文化和生活文化三个方面[5]，如表1所示。
这些例子表明，译者为了迎合目标语读者即本民族读者的文化心态和接受习惯，有时故意不遵从翻译原则即翻译领域所提倡的“信”和“达”，从而造成有意识误译。译者同时受到目标语文化规范与原语文化规范的制约，这就要求译者必须在两种规范所能容忍的范围内发挥其主观能动性，协调不同文化不同语言之间的差异，使得有意识误译在文化意义上达到真正的归化。然而，随着与世界接轨的浪潮，世界各国交往（实质是文化的交流）日益频繁，译者也应该紧跟时代潮流学会“与时俱进”，采取越来越异化的翻译方法，最好是归化与异化的有机结合，只有这样才不会违背翻译传播文化的宗旨。
2、二十四式太极拳教学现状及翻转课堂教学难点
因此，在二十四式太极拳的教育教学过程中，加强翻转课堂教学方式的应用至关重要。而随着翻转课堂教学方式越来越多的应用在了太极拳的教学过程当中，笔者发现要构建良好稳定的翻转课堂教学也存在着一定的难点。其主要难点有以下几点：一是二十四式太极拳虽然得到了简化，但套路当中的招数仍然有着一定的技术动作要求。若动作不规范则无法正确的体会到太极拳的魅力。教师必须要确保已经对太极拳的动作要点、技击技术以及理论知识进行充分掌握。若掌握不充分则会影响到翻转课堂二十四式太极拳的教学效果；二是需要加强教学前的督促工作，但也要在一定程度上调动学生的自主学习积极性。翻转课堂教学的重要组成部分，便是在课程开展前通过多方面的渠道让学生能够自主的去了解学习内容。之后才能在课堂上预留出更多的时间用于深层次的讲解和学习。因此如何能在布置学习任务时，让学生感受到乐趣，积极的参与其中则十分重要；三是需要将翻转课堂教学过程中需要学习的教学内容进行提前落实。在翻转课堂教学过程中，基于学生已经掌握的二十四式太极拳基础知识，要合理构建课堂环节的教学内容，确保学生能够理解课程内容，并与自身已经学会的基础知识进行深度结合，从而更好的参与后面的太极拳教学课程。
二十四式太极拳尽管只有二十四招，但经过缩减之后保留了杨氏太极拳的精华部分，对于提高学生的体育能力发展能够起到十分重要的作用。然而在实际的教育教学过程中，二十四式太极拳的教学情况仍然存在着一定问题。由于太极拳的拳法套路招式相对较慢，学生正处于成长发育阶段，对太极拳的感受体会会相对较弱。尤其是在学习太极拳的过程中，由于教育教学的方式较为单一，教学手段少，教学内容相对较为固定。学生的学习积极性难以得到良好调动。此外，二十四式太极拳的教育教学，一般是采用太极拳教材来开展的。但教材当中的太极拳套路展示比较缓慢，且对每一步招式的解释比较简单，若只是通过培训教材或者相关视频来进行学习，学生可能无法体会其实际含义。对于学生的学习积极性会产生一定的影响。另外，太极拳的招式有着一定的文化内涵。太极拳是我国著名的拳法之一，然而学生由于接触时间较短，对太极拳的兴趣还未被调动，则更无法体会其深层次的文化内涵了。
3、构建二十四式太极拳翻转课堂教学方式的重点分析
在课前阶段，教师需要在教学理念方面进行适当的转变。由于翻转课堂的根本意义在于将学习主动权交给学生，让学生在浓郁的兴趣下来进行主动式的学习。因此，课前阶段应提高教学方案的制定水平，加强对互联网技术的应用。例如在二十四式太极拳教学前期，教师可以布置相应的作业任务。要求学生通过观看影视作品、太极拳规范动作视频等来进行主动式的学习。其主要的学习方向为掌握太极拳的基本动作要领，了解太极拳的由来以及太极拳的运动优势。让学生了解到学习太极拳是为了什么。之后再通过视频互动的方式，让学生将自己已经学会的太极拳套路动作进行展示。并通过视频分析的方式帮助学生来进行总结。而教师则应对学生掌握的情况进行分析记录。
4、应用翻转课堂模式开展二十四式太极拳教学的建议
在二十四式太极拳的教育教学过程中，教师应当针对课前、课堂以及课后这三个方面来加强翻转课堂的应用水平。并在此过程中不断积累经验，确保能够发挥出翻转课堂教学理念的价值。
2015年国家发改委就《长江中游城市群发展规划》进行解读时说“要辩证地看待一个区域产业同质化和差异化问题，同质化的核心是要避免恶性竞争和内部的相互蚕食。”[7]这说明产业同质化已是一个地方政府间不争的事实。
为加强二十四式太极拳的教学质量，提高学生的学习兴趣，充分的参与到太极拳的学习当中。应当针对翻转课堂的教学模式进行深入的研究，以翻转课堂的教学理念为基础，不断探索构建二十四式太极拳翻转课堂教学的方式方法。笔者认为，要合理构建二十四式太极拳的翻转课堂教学，应当注意以下几点内容：第一，应在太极拳授课前期，加强学生课外自主学习的意愿，通过适当的引导来提高学生的学习积极性。课外学习部分，教师应当制定学习任务，并引导学生在开始学习太极拳之前了解相关的知识内容。通过观看太极拳影视作品等方式来加强学生的兴趣培养。之后再让学生观看二十四式太极拳的规范动作视频。在课外了解的过程中，应针对学生掌握的情况进行适当的交流和补充，帮助学生更好的掌握二十四式太极拳的基础理论和基础动作要领。第二，应加强翻转课堂的教学水平。通过点评等方式来对学生课前了解的情况进行分析，帮助学生更好的了解太极拳的理论知识体系。同时，要加强与学生的沟通和课堂互动。通过小组讨论、集体讨论的方式来加强沟通，让学生能够互相分享学到的知识。教师在此过程中主要担任引导和知识补充的角色，充分发挥出翻转课堂的作用。第三，可通过开展课堂演练等方式让学生分组进行表演和太极拳展示。在此过程中教师要给学生理解不足的地方进行补充，并示范正确的太极拳招式动作。通过理论结合实际的方式帮助学生全面的掌握太极拳的基础要领，从而为后续的学习打好相应基础。
在课堂阶段，教师可通过划分学习阶段的方式来逐步推进教学工作的开展。首先需要对学生在课前已经掌握的太极拳动作进行分析。并对存在明显动作错误的地方进行指出，并纠正学生进行改变。其次，教师必须自己已经掌握了二十四式太极拳的动作要领。并为学生进行分组。每一个小组都找出掌握比较好的学生作为组长。然后通过喊口号的方式让学生跟着一起进行统一的动作学习和练习。在此过程中教师应从旁指导。最后，教师应布置课后作业，让学生在课堂教学结束后继续进行练习和复习体会。此外，也可通过制定个性化的辅导方式，让学生更好的掌握二十四式太极拳的要点，并加强自身理论结合实践经验的情况。
在课后阶段，教师重要应当做的是给学生布置相关作业。学生需要对课堂学习的内容进行不断的练习和复习。尽管二十四式太极拳在教育教学工作当中的主要目的是锻炼学生的身体。但实际上也需要通过此类方式，让学生感受到太极拳的乐趣，并加强对相关课程的兴趣程度。从而为今后的学习带来良好的效果。此外，任何拳法的学习都并非朝夕，掌握正确的套路动作并不能将其认定为掌握了太极拳的精髓。而是应当通过不断的复习，逐渐去体会其内在的内涵。因此，在课后阶段教师还应当负起责任，定期对学习的内容进行复习。让学生“温故而知新”，从而稳固二十四式太极拳的学习成果。
模块化设计以模块为基础，通过“搭积木”的方式将模块组合成一系列标准化的模型，也可以在性能、结构上有所差异，充分适应不同用户的需求。在建筑设计中，模块化设计更倾向于对各类功能空间进行划分，使相同功能空间处于同一单元当中，并对单元模块进行集成，使建筑完成从单元到整体的转变。目前，在许多公寓住宅、医院、酒店、教学楼等建筑中得到了广泛应用。
5、结束语
综上所述，二十四式太极拳是经过简化的太极拳。尽管招式已经大量缩减，但仍然保留了其精华部分。学生在学习太极拳的过程中最大的问题在于能否有着浓烈的学习兴趣。因此必须要加强翻转课堂的应用水平，通过课前、课中以及课后的不同阶段，帮助学生从有学习兴趣到参与学习再到温故知新。只有这样才能发挥出翻转课堂模式的实际价值，让学生更好的感受到二十四式太极拳的魅力所在。
参考文献：
[1]陈浪波.高职院校体育课培养学生太极拳兴趣的手段与方法[J].当代体育科技,2019(01).
[2]涂金龙.翻转课堂在高职院校太极拳教学中的应用研究[J].中国多媒体与网络教学学报(中旬刊),2019(04).
[3]周俊尧,唐光旭.简化太极拳课程对高校学生身心健康的影响研究[J].当代体育科技,2018(03).
[4]原颜东,樊文龙.翻转课堂在大学体育课程中的应用研究——以河南理工大学太极拳教学为例[J].运动,2017(05).
[5]董国兴.从太极拳技术演变的历史谈太极拳的起源与发展思路[J].文体用品与科技,2014(02).
[6]罗曦光,李新华.翻转课堂教学模式在高校太极拳教学中的实践与思考[J].湖北体育科技,2017(05).
[7]杨杰.高校简化太极拳课程的现状和对策研究——以山西大学商务学院为例[J].搏击(体育论坛),2010(12).
中图分类号： G852.1
文献标识码： A
文章编号： 1006-8902-（2019）-10-046-2-ZQ
标签：二十四式太极拳论文; 简化太极拳论文; 翻转课堂论文; 现状论文; 构建思路论文; 应用分析论文; 昆山登云科技职业学院论文;