“五光十色”的网络成瘾，本文主要内容关键词为：网络论文,五光十色论文，此文献不代表本站观点，内容供学术参考，文章仅供参考阅读下载。
粉色诱惑
网络交际成瘾 通常包括过度地使用QQ、MSN、聊天室等在网上进行人际交流，过度卷入网上的人际关系，网上的朋友变得比现实生活中的家人和朋友更加重要。很多情况下会导致婚姻的不和谐和家庭矛盾。
李梅最喜欢的事就是上网聊天，每换一份工作，她都要申请一个个QQ号，不同的QQ附着不同的身份资料和照片。在这些资料里，李梅有时是某跨国公司的白领，有时又是某重点大学的在读研究生，性别也随着身份在“GG”和“MM”中不停转换，贴在网上的照片一律光彩照人，"GG"都是帅哥，“MM”全为靓女。俊男靓女的形象加上完美的履历，引来众多的追随者。只要她一发帖，呼应者众。
以不同身份在网上品尝着不同成功的李梅，在生活中却是一蹶不振的失意者。自从职高毕业后，她一直在就业、失业中徘徊，做过半年的商场导购，三个月的家电促销，8个月的物业管理。频繁的工作变动，不但使她失去了信心，也失去了爱情。与失意、失恋的现实相比，聊天室的风光让她心醉，在那里，一个“MM”爱上了谈笑风生的“他”，两人在网上举行了婚礼，参加婚礼的不少“MM”为“他”的选择痛不欲生。虽明知这些是“虚”的，可仍让李梅的虚荣心得到了极大满足。
在网上有个好人缘的李梅，为了推掉网友的见面不得不无休止地编造谎言，又使尽全身解数为自己圆谎。为了向一个“死党”证明自己在北戴河度假，她能连夜坐火车赶到那儿的网吧上网，好让网友看到自己的IP所言非虚。沉溺于聊天室神侃的她，如果不上网聊天，整天都会烦躁不安。可是，一到网上就挥洒自如的李梅，生活中仍是那个不爱说话不爱笑、没有固定工作、喜欢垂着眼皮看人的女孩子。
心理透视 网上聊天成瘾多见于存在人际交往困难、性格内向但又渴望与人交流的青少年。除此之外，李梅在聊天室里的热情迸发，还为了弥补自己在现实中的失意。生活中接踵而来的打击，她既不愿面对，也无力解决。于是，“换一份工作就要申请一个QQ号”，在网上“以不同的身份品尝不同的成功”，以满足自己“自我实现”的心理需要。而长期的“网上风光”必然使她适应社会的能力进一步降低，于是她更不愿面对平庸的现实，转而变本加厉追求网上的虚幻快乐，以平衡现实失落，以致造成网络交际成瘾的恶性循环。
选择虚幻逃避现实，和李梅敏感、自卑、过于关注自身感受的个性也有关系。李梅要回到现实，除了必须的支持、疏解等心理疏导外，还可运用系统脱敏法和部分抗焦虑的药物来矫正其网聊成瘾的行为。
桃色陷阱
网络色情成瘾 通常包括浏览、下载或者买卖网上的色情文字、图片和影像等；或者参加性角色幻想的聊天室。
华灯初上，方兴又来到网吧的包间包夜，自从他发现了视频性爱这一DIY的做爱方式，便沉湎其中，乐此不疲。他在配备有摄像头和耳麦的电脑前坐下，轻车熟路地找到了要去的那家成人网站，在那里，他的第N个女友正等着和他“同床共枕”。
十几分钟后，荧屏上出现了女友的身影。两人会心地一笑，与此同时，耳麦里传来她的声音：“我想你了，开始吧。”荧屏上的女友脱下了外衣，开始撩起胸衣。方兴兴奋起来，直觉得全身的血液都往上涌……
有五年网龄的方兴，由虚拟满足现实，是从四年前的几张照片开始的，那时他还是大一的新生。外省求学的水土不服，使他患了神经性皮炎，发了一身皮疹，尤以两股之间奇痒难耐。难以入眠的他只好到学校附近的网吧消磨时光。不经意间，鼠标点出了好几幅裸体美女照片，她们风情万种的身姿把他撩拨得热血沸腾。他如获至宝地下载后回到寝室，对着眼前的诱惑忍不住手淫起来。说也奇怪，一番“云雨”过后，两股间的刺痒竟减轻了许多。自从发现了这个“减压”秘诀后，从网上下载裸女照成了他的最爱。
可是，对着不会说话的“MM”，心里终究不爽。在性的驱使下，方兴又走进了语音聊天室，
那里的莺声燕语不但弥补了这一缺憾，还有人被他的“娓娓谈性”打动，寄来了照片。方兴想，要是能和真人互动，岂非更活色生香?于是，在摄像头和耳麦的帮助下，方兴终于完成了视频性爱。一年多来，为了实现欲望的最大宣泄，他甚至借钱上网。在网上，他的性伴侣不时实现着跨地区、跨年龄的变换。可是因终日想入非非，他的学习成绩却大幅下降，期终考五科挂了三科。
心理透视 神经性皮炎是心理因素触发的功能障碍性皮肤病，常由慢性情绪紧张所致。方兴异地求学，各方面不适必然造成心境压抑，患者往往以搔破皮肤来释放情绪。不同的情绪矛盾会引起不同部位的皮肤发生瘙痒，其两股间的皮疹也和方兴的性压抑有关，所以自慰后瘙痒得到缓解。
矫正方法 不但要提高行为人的自控能力，而且需积极参与社会事务和体育活动，为“力比多”的释放拓宽途径。
灰色印迹
强迫性信息收集 强迫性地花费大量的时间搜索、下载和整理网上的信息，而这些信息大多是无用的、无关的或者并非迫切需要的。
后勤处的同事都下班了，林明还坐在电脑前忙着从网上下载“优化大师”的软件。他电脑的桌面上铺满了各种软件的图标。文档里的文件也是林林总总，既有经济常识“什么是次级债”的文字解说，又有“人类性心理的八种特征”。这些信息其实都和他的本职工作无关。办公室电脑的硬盘和内存都有限，因为他储存的信息太多，电脑经常死机。于是，为了保证电脑的正常运行，林明又给自己添了一项工作，在不断存进新信息的同时，不断地清除旧文件。这样一来，他更忙了。
每天一上班，林明就惦着上网，从“新浪”到“雅虎”统逛一遍，凡是感兴趣的信息一律下载塞进文档。中间还忘不了每隔五分钟检查一遍自己所有的邮箱。对他的“无事忙”，领导和同事都不理解。忙得稀里糊涂的林明，明知自己的行为很无趣，却欲罢不能。有一次，单位派他出外开了一天会，晚上他还赶回单位上网，美其名曰：收集资料。如果哪天无法上网，不能下载信息，林明整天都烦躁不安，甚至找碴儿和同事口角。
心理透视 林明的行为属于强迫性信息收集，是网络强迫行为之一。每天花费大量时间搜索、下载和整理大量无用或不迫切需要的网上信息，是强迫性信息收集的主要特征。有这类强迫行为的青年，不但缺乏社会生活的实际经验，也相对缺乏信息处理能力，自控力和鉴别能力都相对较差，面对网上铺天盖地的信息无所适从，以致出现行为失常。
矫正方法 可采用心理疏导和由专业心理医生给予药物治疗的方法。
心理疏导
1．通过认知疗法使其明白“强迫性信息收集”的无意义。
2．鼓励其多与他人交流，多参加集体活动，克服其焦虑紧张的心态。
3．无法自控行为时，采取行为对抗疗法：手腕上可套三股橡皮筋组成的橡皮圈，一出现强迫行为，即自拉橡皮圈弹痛皮肤以遏制自己的行为欲望。
橙色体验
网络游戏成瘾 每天花费大量的时间联网打游戏，并且不可控制。
21岁的田科对他每天的生活是这样安排的：下午1点起床，2点吃中午饭，然后去网吧玩游戏；晚饭在网吧叫外卖；通宵练级，第二天早上9点回家休息。辞去饭店保安一职后，他几乎把所有的空余时间都用来玩游戏，同学朋友请他聚会也一概拒绝。在传奇里由于他级别高，资格老，常常是一边玩游戏一边有后生小辈跟他搭讪。甚至连点卡都不用买，自有他的喽 们给他提供银子和装备。
可惜做大侠的好景不长，四个月后，全身心投入游戏的田科，开始感到头晕眼花两手发抖，脑子里想的都是游戏中的事，升了级恨不能“通杀天下”，输了郁闷得连觉都不睡。叫外卖时付款竟问出：“要多少点?”更恐怖的是，一次从二楼游戏厅走出，脑海中仍是在江湖中
呼风唤雨，降妖除怪，一脚踏空，竟从楼梯上滚将下去，直跌得右手桡骨骨折。
心理透视 网络游戏成瘾者主要表现为玩游戏的时间失控，随着乐趣的增加深陷其中，难以自拔。田科即是如此，起床后立即渴望上网，“脑子里想的都是游戏中的事”，忽视现实，人际关系淡漠。对网络游戏从精神上的依赖进一步发展为躯体的依赖，出现“情绪失常、头昏眼花、两手发抖”等症状。这是因为田科的持续上网使神经中枢处于高度兴奋，肾上腺素分泌增多，血压升高，体内神经递质分泌紊乱所致。
“与游戏共存亡”还导致了田科“同一性”的认知错位，在他的意识里，真实的“田科”已和自己抽离，他即是大侠，大侠即是他。这种幻觉造成了他的骨折。
矫正办法 首先，启发他认清游戏成瘾的原因和危害，指导他发现满足自己心理需要的其他途径。其次，在学习心理、人际交往心理方面给予切实的指导，帮助他以健康的心态融入和适应现实生活。