摘要：就目前来讲，当代大学生大部分缺乏体育锻炼，进行体育锻炼的意识也比较薄弱。各大高校在要求学生进行体育锻炼这一块上也没有足够的重视，在体育课程上的安排也不够合理，多数高校的体育课程缺乏目的性，没有针对性与健身意义。高校体育群体较为集中，并且大学生在心态和生理方面趋于完善，在体育素养上的可塑性强，是最适合接受体育教育的群体之一，加强大学生的体育教育，提高大学生的体育素养有着十分重要的意义。体育活动对大学生而言有多方面的优点，体育活动既能锻炼到同学们的身体，也能加强同学们对体育文化的了解，满足不同的同学对体育文化不同的需求，还能拓宽交际范围，同时也能促进学校的各项文化发展。
中图分类号：G626.5文献标识码：A文章编号：ISSN1672-6715 （2019）08-083-01
1 研究结果与分析
1.1少数名族学生对课余体育锻炼活动的认识和理解石河子大学少数民族学生中有45%非常喜欢课余体育活动，男生、女生人数基本差不多，男生稍微多些；32.8%的少数民族学生一般喜欢课余体育活动，男生女生比例基本持平；22.2%的少数民族学生不喜欢课余体育活动，其中在男生比例中，不喜欢体育活动的男生占21.6%，而女生占23.3%。由此可以看出，石河子大学少数民族学生大部分对课余体育活动还是抱着喜欢的态度，只有少数学生不喜欢课余体育活动。从男女生比例来看，男生喜欢程度与女生差距不是很大，仅略高一点。从这一点可以看出，石河子大学少数民族学生男生、女生都喜欢体育运动，他们都能够积极主动参与体育课余活动。虽然如此，但是仍有一小部分学生不喜欢课余体育运动，在综合素质要求高的新时代，大学生身体素质非常重要。因此，高校必须面向全体学生开展课余体育活动，激发全体学生参与积极性。石河子大学少数民族大部分学生都能够正确意识到课余体育锻炼的作用，其中增进健康被他们认为是首要作用，可以看出，学生基本上都可以准确体育锻炼的终身目的；保持良好体形被他们认为是第二大作用，可见，现在大学生对身体形态非常看重；排名第三的作用是促进身心健康全面发展，但是仍有14.6%的学生没有认识到体育锻炼对身心健康的作用；排名第四的作用是对学习有益，他们认为参与课余体育锻炼，对身体和心理健康都有益处，进而为学习提供良好的身体保障。
对收回的300份有效调查问卷进行统计分析发现，经常利用课余时间参加体育锻炼活动的学生有88人占29.8%，由表3所示，这部分学生大部分是非常热爱体育运动，通常情况下，无论学习有多么忙，他们都会抽出一点时间用于体育锻炼，他们已经养成体育锻炼的良好习惯；偶尔参加的学生有155人，占52.5%的比例，这部分学生也都喜欢体育锻炼，但是由于学习等原因，并没有很多时间参与体育锻炼，而每周仅能抽出1-3次的时间；17.7%的学生不参加体育锻炼，这部分学生从思想上就不喜欢体育锻炼，因此他们也不会参加课余体育锻炼。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆从数据对比我们可以得知，石河子大学少数民族学生利用课余时间参加体育锻炼活动人数的比例为83.3%，这部分学生中，男生共162人，女生共71人，男生明显多于女生，而不参加体育锻炼的学生当中，29人是女生，23人是男生，由此可见，女生参与课余体育锻炼的频率明显少于男生，这一问题应引起我们的重视。
1.3少数名族学生参加体育锻炼活动中对各运动项目的喜欢程度
当前石河子大学少数民族学生在课余时间喜欢的体育运动项目的调查信息。从调查的结果来看，对于大部分男生而言，他们比较喜欢球类运动。在调查中有80%的男生喜欢在课余时间打篮球与踢足球。主要原因是篮球与足球运动是学校的传统运动，大部分学生从小学，到中学都一直接触，所以对该项运动情有独钟。而篮球与足球运动对抗性强，运动量较大，并且在运动中能够体现学生的爆发力以及团队协作力。除此之外，滑轮与网球也是当前男生比较喜欢的运动项目。
2 结论与建议
2.1结论
2.1.1 石河子大学少数民族学生基本上都比较喜欢参加课余体育运动。在调查中占有45%的学生非常喜欢，他们拥有很好的健康锻炼意识，大部分的学生认为，通过课余体育锻炼，可以有效的增加自身健康发展，能够在体育锻炼活动中保持良好的体型，能够在体育锻炼活动中促进自身的身心健康发展。
2.1.2 大部分学生在参加体育活动情况上，基本上都是偶尔参加锻炼，平均每周参加锻炼的人数过半。平均每天参加体育活动的学生人数较少，并且女生平均每天锻炼的时间不到30分钟，未能够达到相应的标准，从访谈中也了解到大部分学生的终生体育锻炼意识较浅。
2.2建议
2.2.1通过多种途径开展参加课余体育锻炼的宣传活动，充分利用各种媒体渠道对“终身体育”的认知进行宣传，加强课余体育锻炼的宣传力度。优化课余体育教学环境，体育教师要引导学生树立正确的体育价值观，加强学生对课余体育锻炼的认识，同时还要积极培养他们“终身体育”的意识，只有充分认识到参加课余体育锻炼的价值，才能使他们最终形成体育锻炼意识和习惯。
2.2.2石河子大学的体育场地设施可以说是非常的好，在西北五省众多高校中是一流的，这就给学生参加课余体育活动提供了良好的活动的空间。在此基础上学校还应加大对体育场地设施，运动器材的维护、开放和管理，此外还要加大对游泳、网球等新兴项目的开展，从而吸引更多的学生根据自己的兴趣来参与锻炼。
参考文献
[1]王秀霞.山东省济南市高校大学生课外体育锻炼现状分析[J].中国西部科技学术,2007,(5).
[2]江志鸿.对浙江省大学生课外体育活动现状的研究[J].北京体育大学学报，2007，(4).
论文作者:刘艳旭
论文发表刊物:《基础教育课程》2019年8月16期
论文发表时间:2019/8/22
标签：课余论文; 体育锻炼论文; 学生论文; 石河子论文; 体育活动论文; 体育论文; 少数民族论文; 《基础教育课程》2019年8月16期论文;