剑阁县妇幼保健计划生育服务中心 628317
阴道炎，就是指阴道炎症，因感染导致的一组病症。类型较多，以细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、念珠菌性阴道炎最常见，占比分别为22%～50%、4%~35%、17%～39%，表现为外阴瘙痒，尿频、阴道分泌物增多、尿痛等症状，直接影响女性健康。如果治疗不及时，极易诱发一系列生殖器感染性疾病，另外，女性如果未对其病因予以重视，则会导致病情反复发作，增加不适感，加重心理负担，影响女性正常的工作及生活。下面，一起对阴道炎病因及护理、预防等方面内容进行一下分析，以期加深广大女性对阴道炎的认识，增强保健意识，自觉采取健康行为，最大限度的将阴道炎危害性降至最低。
1阴道炎发生的原因是什么？
1.1免疫力低下及不注意个人卫生
与男性比较，女性相对娇弱，机体抵抗力低下，促使病菌侵袭机体，再加上女性生理结构的特殊性，一旦不注意个人卫生，便会导致病菌进入阴道内，逐渐引发有关阴道炎的一系列症状。另外，机体抵抗力低下女性在公共场所时，如果使用公用坐便器，也会诱发阴道炎，如阴道毛滴虫阴道炎、白色念珠菌阴道炎。与此同时，女性忽视经期卫生，或是不勤换内裤等，也会导致阴道炎的发生。
1.2冲洗液阴道使用频繁
部分女性认为使用洗液清洗外阴及阴道进行冲洗，能够彻底清除病菌，保持外阴清洁。殊不知，频繁使用洗液，易破坏阴道酸碱平衡度，增加阴道炎感染风险。
1.3滥用抗生素
抗生素的使用，不仅可以杀灭病菌，而且能够有效抑制部分有益菌群的生长，从而促进有害菌的繁殖，引发阴道炎，如霉菌性阴道炎。
1.4饮食卫生
俗话说：病从口入，提示“吃”直接影响人们的身体健康。随着当前生活节奏的加快、工作压力的增大，外出就餐次数增加，随之餐饮安全问题逐渐引起人们的重视。在日常饮食安排中，如果不注意饮食卫生，便会导致病菌进入人体，最终造成各种疾病的发生，特别是机体抵抗力低下的女性，如果经常食用辛辣刺激性食物，便会发生内分泌失调，长期发展下去，将会引发一系列妇科疾病。
为了预防阴道炎的发生，降低阴道炎给女性健康带来的危害，建议采取一系列针对性干预措施，确保女性健康，逐步恢复正常工作、生活。
2阴道炎的护理包括哪几方面？
2.1健康教育
结合广大女性接受能力、受教育程度等，采取多种形式（视频、图册、广播等）介绍阴道炎方面知识，包括病因、症状表现、危害性、并发症、治疗方案、预防措施等，使其正确看待阴道炎，纠正对疾病的错误认识，树立正确思想观念，积极配合治疗。
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2.2用药护理
根据阴道炎类型，采取对症处理，如滴虫性阴道炎，予以灭滴灵口服，辅以1：5000高锰酸钾溶液冲洗阴道；念珠菌阴道炎，予以2%～4%小苏打水冲洗阴道。注意嘱咐患者在整个治疗过程中，使用热水烫洗浴巾、内裤，以及经期暂停外阴坐浴、阴道冲洗等。
2.3饮食护理
介绍健康日常饮食的重要性、必要性，严禁食用辛辣刺激类食物、海鲜类食品等，控制甜食、油腻食品的摄取，避免加重病情进展，导致症状反复发作；戒掉烟酒，以免影响身体机能的正常运作。
2.4外阴护理
经常更换内裤，保持外阴清洁；经常晾晒被褥，不穿吸水性差不透风的化纤维内裤，避免重复感染、交叉感染。
3阴道炎的预防措施，您了解吗？
3.1便前洗手
人的双手和外界有频繁的接触，极易附着各种病原体及微生物，如果便前不洗手，便会导致致病菌进入体内，诱发感染，即在排便后，按照从前至后方向擦拭，以免肛门处念珠菌侵袭阴道，诱发念珠菌阴道炎。
3.2饮食方面
在日常饮食上，尽量多食用富含维生素B、维生素E等食物，如牛奶、瘦肉及新鲜蔬菜水果等，注意控制高脂肪、高盐食物的摄入，尤其是老年性阴道炎，因其病情与雌性激素有关，建议适当补充富含雌激素食物，如苹果、樱桃、石榴、大豆等，以缓解症状，降低药物刺激所带来的不良反应。
3.3穿棉质内裤
尽量选用透气性良好的棉质内裤，同时，内裤要注意勤洗勤换，洗干净后要在太阳下晾晒，彻杀灭细菌；注意个人卫生，勤洗澡。
3.6温水清洁阴部
每天洗澡时，用温水清洗外阴，不可使用热水，以免损伤皮肤黏膜。此外，不可随便使用妇科洗液，或者频繁使用洗液，避免破坏阴道菌群平衡，增加阴道炎发生风险。
3.7改善阴道内PH值
使用1／5000的高锰酸钾溶液，或是0.9%醋酸溶液对外阴及阴道进行冲洗，改善阴道内pH值，抑制细菌繁殖。同时辅以少量雌激素阴道软膏涂抹，以达到阴道粘膜上皮增生和角化，增加细胞内糖原的含量的目的，从而加速机体内乳酸菌生长，提高酸度，增强抵抗力。
3.7多喝水
已经有越来越多的学者指出，多喝水有助于助预防尿道感染、阴道炎等疾病。一旦发现阴道分泌物有异味，或是阴道疼痛不适，立即就诊检查，使其得到针对性干预治疗。
总结
阴道炎，是十分普遍的一种疾病，存在较高的发病率，即便是很多未婚、未育女性，也存在较高的发病率，更何况是已婚已育女性，阴道炎发生几率更高，直接影响身心健康，甚至生活质量。阴道炎的发生和多种病因有关，且存在多种类型，最常见的仍是细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、念珠菌性阴道炎，都存在有一定的复发风险。因此，除了采取针对性治疗方案之外，更加需要重视患者的护理、预防等干预措施，避免发生宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等不良后果，保证患者整体康复效果，使其在短时间内恢复健康状态，逐渐恢复正常的生活、工作。
论文作者:杨红
论文发表刊物:《医师在线（学术版）》2019年第09期
论文发表时间:2019/7/15
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