考问青年心境：几多无奈几许平静——《关于心理健康的话题》调查报告（下），本文主要内容关键词为：调查报告论文,心理健康论文,心境论文,平静论文,无奈论文，此文献不代表本站观点，内容供学术参考，文章仅供参考阅读下载。
□58.5%的青年认为自己落后于社会的发展
□60.0%的青年在面临困惑时自己想办法解决
□47.5%的青年认为在今天心理素质好对于一个人能成功最重要
我们身边的这个社会处在一个剧烈的变化时期，社会中的我们也处在一个非常的变化时期。当各种机会、各种挑战、各种诱惑、各种潮流在视野前掠过时，我们内心的感受如何？
当代青年适应社会的发展吗？
调查显示，有58.5 %的青年认为自己落后于社会的发展， 其中有20.9%的人认为自己总是落后于社会的发展。认为自己能和社会的发展保持一致（38.6%）或总能走在时代潮流前头（3.0%）的青年， 其比例之和为四成。
分析显示，被调查者适应社会发展的情况和他们的心理健康状况有一定的联系。在认为自己总是落后于社会发展的人中，认为最近一段时间自己心理健康的，比认为自己心理不健康的人的比例少18个百分点；而在认为自己能和社会发展保持一致的人中，认为最近一段时间自己心理健康的人，比认为自己心理不健康的人的比例高出21个百分点。
现代青年人正在经历人际关系迅速拓展、生活角色多重化和激烈的社会竞争，再加上经验、知识和能力的相对欠缺，青年人适应社会变化的能力，与富于阅历的中年人比相对差一些。分析显示，年龄在35岁及以上的被调查者中，有51.8%的人认为自己能和社会的发展保持一致，分别比20岁及以下组、20—24岁组和25—34岁组的被调查者高出13、13和15个百分点。
当代青年适应紧张的生活吗？
社会现代化造就了丰富的物质文明，也同时造就了紧张的社会环境以及与之相应的人们心理上的紧张，由此引发的疾病如焦虑、头痛、失眠或对人敌视、猜疑、嫉妒、自卑等发病率迅速提高。
调查显示，62.7 %的被调查者最近发生过注意力不集中的情况， 46.9%的被调查者觉得自己最近记忆力差，38.6%的被调查者最近失眠过，38.2%的被调查者认为自己精神紧张，35.7%的被调查者认为最近自己胃口不好，27.6%的被调查者认为自己最近头痛。
调查还显示，42.4%的被调查者经常“对工作、学习、生活不满意”，39.0%的被调查者经常觉得自己“不忙或无事可做”，27.2%的被调查者觉得“人生是在挣扎，很痛苦”，23.4%的被调查者“对事情耿耿于怀”，21.5%的被调查者认为自己“干不好事情”，21.3%的被调查者认为自己“不能正视问题”，16.8%的被调查者“不喜欢和别人聊天”，10.8%的被调查者认为“别人不喜欢我”。而经常“能感到幸福”、“觉得精力很充沛”和“觉得生活愉快”的被调查者的比例仅分别为23.1%、22.1%和21.1%。
和认为最近一段时间自己心理状况健康的人相比，认为最近一段时间自己心理状况不健康的人更脆弱：不喜欢和别人聊天，不能正视问题，干不好事情，对工作、学习、生活不满意，觉得人生是在挣扎、很痛苦，觉得别人不喜欢我；相反，心理健康者比后者觉得生活很愉快、精力很充沛、能感到幸福的比例高出近20个百分点。
当代青年还经常微笑吗？
面对着社会几乎是沧海桑田的变化，有人说平平淡淡才是真。当代青年能做到平平淡淡吗？在调查中，我们让被调查者从我们给出的一些形容词中，挑选出符合自己现在心境的词语。结果显示，四成的被调查者认为目前自己的心境处于“无奈”状态，接下来依次是：烦躁、平静、紧张、开朗、愉快、悲观和兴奋。其中，无奈（42.7 %）、 烦躁（38.6%）、紧张（24.4%）、悲观（18.0%）等反映被调查者目前的心境并不愉快，而平静（34.9%）、开朗（22.9%）、愉快（22.9%）、兴奋（9.0%）等反映被调查者心境是愉快的。 从调查结果中可以看出，心境不愉快的被调查者的比例很高。
当代青年离心理咨询多远？
有病看医生，这是常识。可是，心理有问题，有必要去看吗？找谁去看呢？
社会发展到今天，如何拥有健全的认知能力、适度的情感反映、坚强的意志品质、和谐的个性结构以及良好的人际关系，已成为成功的重要因素。强者和弱者的真正差别就在于心理素质。现代社会认可的强者是勇于面对困惑的人、积极寻找帮助的人。
在本项调查中，当问及被调查者面临困惑， 他们会如何反应时， 60.0%“自己想办法解决”，49.0 %的人选择了“和朋友聊一聊”， 20.0%的人会“和自己的家人说”，另有5.1 %的人会“求助心理咨询机构”，4.8%的人会“向领导或老师倾诉”。可见， 大部分青年在心理有问题时，不去“寻医抓药”（求助心理咨询），至多是和朋友、家人等说一说，更多的人是自己憋着不说，希望自己能放松自己，解脱自己。事实上，在心理或行为有障碍时，做这种选择是很消极的。
在心理咨询中，咨询员最爱强调的一点是“请您放松，我听您说”，就是希望“患者”能放松自己，勇于向别人倾诉。有的被调查者在来信中说，我不敢告诉别人说我心理有问题，怕被人认为“有病”，怕被视为“弱者”。应当讲，这代表了大部分“自己想办法解决”问题的人的想法，即人们的心理障碍、心理疾病带有隐私性，不愿意向别人吐露。
长期以来，人们的健康观念局限在“生理疾病”这个方面，对心理和行为上的障碍和疾病不予重视。“心病非病”的观念也影响了人们正视心理疾患。也有许多人把人们的一般心理障碍与思想问题混为一谈，潜意识里否认自身或别人的心理问题，不愿承认问题的存在，更有人把心理咨询误以为专治精神病的，谈之色变，更不用说“主动求医”了。而我国的心理咨询也是刚刚起步，从业人员少，而且素质参差不齐，影响了心理咨询的“社会化”。但是，我们能够预见，心理咨询会逐渐为人们所接收，走进他们的生活的。
当代青年高成功有多远？
每一个人都力图走成功之路，当代青年也不例外。要获得成功，不只是要求心理健康，还要求培养良好的心理素质。目前社会上，人们在积极谈论情商（EQ）。《纽约时报》专栏作家丹尼尔·戈尔曼认为情商主要由自我认知、自我控制、自我驱策能力和对他人情绪的识别、移情及适度反应能力组成。新出炉的EQ理论认为，IQ在个人成功中有20%的份额，EQ情商占有80%的份额。
本项调查显示，47.5%的被调查者认为，与15年前（1982年）相比，在今天，“心理素质好”对于一个人的成功更重要。除此之外，被调查者选择的是“社会关系广，有背景”（46.6 %）和“敢于冒险”（31.4%）。可以认为，当代青年对成功条件的理解已经悄悄发生了变化，尽管被调查者认为先天基础（如生长在有钱人家庭）和后天努力（有抱负，有理想、工作勤奋）对于成功依然很重要。柯云路对于自我重建心理素质，走向成功，强调了四点：对人生——自信积极、微笑乐观；对困难和压力——满不在乎、轻松自在；对他人——不卑不亢、宽仁博爱；对事情——敢说敢做、拿得起放得下。这一认识的前提就是相信人们能走出心灵的蕃篱，能够重建自己的心理素质。
调查人语
本项调查截至1997年10月17日，一共回收全国31个省、市、自治区读者填答的有效问卷10649份，最后一共抽样处理有效问卷1527份。 本项调查的结论可推及《中国青年报》的读者总体。
64.7%的被调查者是男性，其中年龄在20岁以下的占30.0 %， 在20—24岁之间的占40.5%，在25—34岁之间的占22.2%，35岁及以上的占7.3%；49.8%的人有高中（含中专、中技）学历， 有大专以上的学历的占38.9%。
一个人要想成功所需条件的重要性
15年前更重要差不多现在更重要
良好的教育 44.0% 33.2%22.8%
生长在有钱人家庭11.8% 71.6%16.6%
有抱负,有理想
30.8% 45.1%24.0%
工作勤奋30.4% 42.4%27.2%
社会关系广,有背景
11.3% 42.2%46.6%
敢于冒险 9.6% 59.0%31.4%
心理素质好
7.5% 45.1%47.5%